بیشتر توجه‌تون در طول روز به چه چیزی هست؟ اون می‌شه واقعیت و اتفاقات زندگی شما. این قانون اول و پایه‌ای هست و قانون بعدی اینه که: 

هر چیزی رو می‌شه به صورت کلی به دو جور مختلف بهش نگاه کرد. نگاه خوب و سازنده، یا نگاه بد و مخرب. توی این پادکست راجع به این موضوع و نهادینه شدن اون توی وجودمون توضیح دادم. 

لینک‌های مفید:

🔸 لیست همه دوره‌های من

🔸 اینستاگرام من

🔸 کانال تلگرام

🔸 کانال واتساپ

آیا تا حالا فکر کردید که پاکسازی هواپونوپونو چی رو پاک می‌کنه؟ و چطور می‌تونه زندگی‌تون رو متحول کنه؟ توی این اپیزود جدید، مفهوم پاکسازی هواپونوپونو رو به زبانی ساده توضیح دادم و بررسی کردم که این روش دقیقاً چه چیزهایی رو در وجودمون پاک می‌کنه.

اگه به دنبال آرامش درونی و رهایی از افکار منفی هستید، این اپیزود می‌تونه راهنمای خوبی براتون باشه.

لینک‌های پیوست: 👇

🔸 دوره هواپونوپونو پایه

🔸 دانلود فایل صوتی تکرار 4 جمله

🔸 تماشای نسخه تصویری این فایل توی یوتیوب

ستون اول: زندگی تنها وقتی تغییر می‌کند که خود شما تغییر کنید.

اولین ستون که توی کتاب ۱۲ ستون موفقیت اومده، ایجاد تغییره ولی نه تغییر چیدمان منزل و اسباب و وسایل و رنگ دیوار خونه یا ماشین و غیره بلکه تغییر درونی توی خودمون، تغییر نگرشمون، نوع دیدگاه و باورمون، نوع تفکرمون.

زندگی تنها وقتی تغییر می‌کنه که خودمون تغییر کنیم. هر روز بابت کوچک بودن خونه‌مون غر می‌زنیم و یک حس نامطلوبی در زندگی داریم اما می‌تونیم بگیم درسته که خونه کوچکیه، اما همین فضای کوچیک باعث کمتر دور بودنمون و ایجاد یک فضای صمیمی شده.

.

🔸 دانلود کتاب راهنمای مسیر - -آموزش شهود در هواپونوپونو

🔸 اینستاگرام یاسین رحمانی

🔸 کانال واتساپ یاسین رحمانی

همه ما توی لحظاتی از زندگی، پوچی، ناامیدی و خستگی رو تجربه می‌کنیم. اما تفاوت اصلی آدم‌ها توی همون لحظاته که خودش رو نشون می‌ده: آیا توی سیاهی غرق می‌شیم یا دست خودمون رو می‌گیریم و بیرون می‌کشیم؟

تو این فایل صوتی از مهارت‌هایی صحبت می‌کنم که کمک می‌کنن از گرداب‌های زندگی بیرون بیایم و رو به رشد باشیم. اگه به دنبال راهی برای رهایی از چالش‌های درونی و ساختن قدرت درونی هستید، حتما این قسمت رو گوش بدید.

🎧 بشنوید و برای خودتون گام‌های تازه‌ای بردارید!

دریافت مسترکلاس "بودن" برای افزایش قدرت درونی و درک رنج مقدس

دانلود این فایل صوتی از سایت

اینستاگرام یاسین رحمانی

تنها کسی که همیشه همراه ماست و هیچ وقت ترکمون نمی‌کنه، خودمون هستیم. حالا تصور کنید که از تنهایی خودمون لذت نبریم! اون وقت زندگی ما چه جهنمی میشه. 

به همین دلیل از تنهایی و خلوت خودمون لذت بردن بسیار بسیار مهمه. “دل خلوت خاص دلبر آمد”: ما باید اول با خلوت و تنهایی خودمون، با تنها موندن با خودمون راحت باشیم و لذت ببریم تا بعدش توی مسیر خودشناسی، بتونیم به خلوت دل برسیم. 

توی این پادکست رایگان که در ادامه می‌تونید بشنوید یا دانلود کنید، به همین موضوع پرداختم. 

.

🔸 دوره من با من(عزت‌نفس و اعتماد به نفس پایه)

🔸 صفحه اینستاگرام یاسین رحمانی

🔸 کانال واتساپ

ــــــــــــــــــــــــــــ

صفحه توضیحات کامل اپیزود چطور از تنهایی لذت ببرم؟

اگر توی مسیر آگاهی بوده باشید، احتمالا به واژه “ماتریکس” و مفهوم “خروج از ماتریکس” برخورده‌اید. چون خیلی‌هاتون سوالات زیادی درباره این موضوع پرسیده‌اید، تصمیم گرفتم یه اپیزود ضبط کنم تا این مفاهیم رو به‌طور ساده و درست توضیح بدم.

حالا، ممکنه ماتریکس توی علوم مختلف معانی متفاوتی داشته باشه، ولی اون چیزی که ما اینجا بهش می‌پردازیم، مفهومی‌ست که توی سری فیلم‌های ماتریکس معرفی شده. توی این فیلم‌ها، ماتریکس به‌عنوان یه نوع واقعیت مصنوعی که ما رو درگیر خودش کرده، به تصویر کشیده شده. اما

وقتی می‌گیم “خروج از ماتریکس”، یعنی داریم از این واقعیت مصنوعی خارج می‌شیم و به درک جدیدی از حقیقت و واقعیت دست پیدا می‌کنیم.

توی این اپیزود راجع به همین موضوع مهم توضیح دادم.

لینک‌های مهم:

🔸 دانلود اپیزود ماتریکس چیست از سایت

🔸 دوره آموزش هواپونوپونو پایه

🔸 کانال واتساپ یاسین رحمانی

🔸 اینستاگرام یاسین رحمانی

خیلی در مورد خوشحالی صحبت می‌کنیم و می‌خونیم ولی:

آیا تا حالا به این فکر کردید که خوشحالی یعنی چی؟

شاید وقتی کلمه “خوشحالی” رو می‌شنویم خیلی سریع ازش بگذریم، چون خیلی شنیدیم و توی ذهن ما کلیشه‌ای شده. ولی این یه مفهوم خیلی بزرگتر هست که توی پادکست درباره‌اش توضیح دادم

🔸 لیست همه دوره‌ها و محصولات

🔸 کانال واتساپ یاسین رحمانی

🔸 صفحه اینستاگرام ما

هر سوالی توی مسیر خودشناسی داشتید راحت باشید و توی واتساپ از ما بپرسید: 👇

https://wa.me/989198007544

شاید خیلیاتون تجربه این حس رو داشته باشید. وقتی که تلاش می کنید برای رسیدن به یک هدف، ولی نتیجه‌ای که می‌خواید رو نمی‌گیرید. اون وقت هست که دچار احساس خطا، ضعف یا شرم می‌شید. احساس می‌کنید که بد و ناکافی هستید.

این حس شرمندگی می‌تونه خیلی سخت باشه. باعث میشه خودتون رو سرزنش و تحقیر کنید. همچنین ممکنه باعث بشه که از تلاش دوباره برای رسیدن به هدف هاتون بترسید، دیگه ریسک نکنید و از چالش‌های زندگی بترسید. 

توی این اپیزود به شناخت این حس، تجربه‌ای که خودم در مورد این احساس داشتم و همچنین نحوه نگاه کردن به انسان موفق و موفقیت رو گفتم که خیلی کمکتون می‌کنه. 

🔸دوره کشف شهودی رسالت فردی

🔸 کانال واتساپ ما

🔸اینستاگرام یاسین رحمانی

یعنی هر چیزی که در زندگی ما هست و ما فکر می‌کنیم که با وجود اون نمی‌تونیم به مسیرمون ادامه بدیم در واقع اون موانع مسیر ما برای خودشناسی هستند. اگه این موانع نباشن ما نمی‌تونیم رشد کنیم. هر کسی یا هر چیزی که باعث می‌شه تا ما بهم بریزیم رو اگه بتونیم حل کنیم باعث رشد ما می‌شن.

با این دید به ماجرا نگاه کنیم هر مانعی سبب رشد ما می‌شه و حل کردن اون مانع یعنی ما به یکی از اهداف یا مقاصدمون رسیدیم. زمانی متوجۀ این مسئله می‌شیم که مدتی از این اتفاق یا چالش گذشته باشه و دیگه اون احساس یا شور و هیجان نباشه. به یک بی‌تفاوتی یا آرامش نسبی رسیده باشیم متوجه می‌شیم.

🔸 کانال واتساپ یاسین خودشناسی با یاسین رحمانی

🔸 کانال تلگرام

🔸اینستاگرام یاسین رحمانی

🔸 لیست همه دوره‌ها

از ماها با تکنیک هواپونوپونو آشنا هستیم، ولی در ادامه دادن پاکسازی‌ها مشکل داریم. توی این اپیزود به شما می‌گم چطور می‌تونید با علاقه و انگیزه هر روز پاکسازی کنید و این فرآیند رو به یک عادت مثبت و ثابت تبدیل کنید.

👇

دریافت دوره هواپونوپونوی شخصی

اگه سوالی داشتید:

پشتیبانی تلگرام