Powrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.

Wysoka wrażliwość a stres - jak sobie pomóc.


Listen Later

Wysoka wrażliwość  nie jest  problemem przetwarzania sensorycznego, ale jest cechą gentyczną—przekazywaną w genomie, która  zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń czy chorób, anieżeli u osób o bardziej odpornej/wytrzymałej predyspozycji.  Dr Gabor Matè podkreśla, że jako osoba wysoko wrażliwa bardziej odczuwasz negatywne skutki stresu . Jest on bardziej przytłaczający subiektywnie, ale również fizjologicznie. W tym odcinku dowiesz się jak pomóc sobie lepiej radzić ze stresem jako osoba wysoko wrażliwa. 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Powrót do Siebie - Uwolnij się od Traumy z Dzieciństwa.By Magdalena Pala