On tullut viimeisen jakson aika. Studiossa pohditaankin nyt että mitä oppeja tämä projekti on meille tuonut, sekä mitä olisimme voineet tehdä toisin. Kausi neljä kiittää ja kuittaa.

Tässä jaksossa sukelletaan juontajien haaveisiin ja unelmiin. Kurkkaamme muun muassa lapsuuden haaveammatteihimme ja ulkomaanmatka unelmiimme.

Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin ensimmäisessä jaksossa TKI-asiantuntija Mira Häyrinen ja akupunktiohoitaja Pekka Laiho keskustelevat kiinalaisesta lääketieteestä ja akupunktiosta. Millaista tutkimusta akupunktiosta on viime vuosina julkaistu? Mitkä ovat sykähdyttävimmät onnistumiset asiakkaiden haasteiden ratkaisemisessa? Minkä hyvinvointivinkin akupunktiohoitaja antaa juuri sinulle? Luvassa mielenkiintoista keskustelua hyvinvoinnista - tervetuloa kuulolle!

Mitä kiitollisuus on meille?

Tässä jaksossa keskustelemme kiitollisuudesta ja onnellisuudesta. Aiheena on elämän isot ja pienet ilot. Eräs aihe sai jokaisella tunteet pintaan ja jopa kyynelkanavat kostumaan.

Tässä jatkossa pureudumme arjen ärsytyksiin ja niihin hetkiin, kun pinna kiristyy. Jakso on tehty pilke silmäkulmassa. Tule mukaan kuuntelemaan.

Tässä jaksossa keskustellaan hyvinvoinnista ja sen merkityksestä osana opiskelua sekä arkea.

Hyvinvoinnin huominen -podcastin opiskelijasta ammattilaiseksi -sarjassa liikunnan lehtori Jouni Korhonen haastattelee XAMK:n valmistuneita opiskelijoita heidän sijoittumisestaan työelämään ja näkemyksistään ammattikorkeakouluopiskelusta jonkin aikaa opintojen jälkeen. Tässä jaksossa vuorossa on jalkaterapeutti (AMK) -tutkintoon valmistunut Hanna-Mari Haikola, joka työskentelee omassa, Jalkakeskus.fi, yrityksessään.

Tässä jaksossa perehdytään juontajien lapsuuden harrastuksiin ja suhtautumiseen koululiikunnasta. Käymme myös lävitse tämänhetkisiä harrastuksia ja kerromme meidän mielipiteemme Xamk sportin tarjoamista tunneista.

On tullut neljännen kauden aika! Ensimmäisessä jaksossa itsensä esittelee uudet podcasterit ja he pohjustavat kuinka ovat päätyneet opiskelemaan liikkareiksi. Äänessä tällä kaudella ovat Essi, Janica, Sakke ja Ronja

Jakson nro 1 aiheena on rohkeus hakea itseään kiinnostavaa työpaikkaa, vaikka kokemusta ei vielä olisikaan paljon. Vieraana on Vilma, joka jakaa oman tarinansa siitä, miten hän sai työpaikan, vaikka kokemusta alalta ei juuri ollutkaan. Vilma kertoo myös omat työnhakuvinkit ja miten valaa itseensä uskoa ja rohkeutta hakea työpaikkoja.