●タイムスタンプ

げん

00:00:00 シャトレーゼの果実アイス

00:04:07 パピコ、アイスの実、チョコバッキー

00:09:20 苦手なアイス

00:18:05 チョコミント論争

00:21:34 みなとみらいのジェラート フィレンツェ

あみぱい

00:25:01 高輪ゲートウェイに初めて行った

00:29:35 高輪SAUNAS

00:36:19 スクラブのリトリートセッション

00:41:12 女子サウナのロウリュ事情

らうっち

00:55:18 SPIEL Essenとベルリン

00:56:27 旅の持ち物、荷物を測る安心感

01:01:26 ネックピローと気圧対応の耳栓

01:03:54 Naboso ニューロスティック

01:08:56 MacBook、Type-A、現金

まとめ

01:17:13 バレエ発表会のお知らせ

---

●トピック

シャトレーゼ / レモン・ザ・スーパー / チョコバッキー / パピコ / アイスの実 / ハーゲンダッツ / チョコミント / ジェラート フィレンツェ / 高輪ゲートウェイ / ニュウマン高輪 / MoN Takanawa / 高輪SAUNAS / ロウリュ / SPIEL Essen / ネックピロー / Naboso / めぐりズム / 『眠れる森の美女』

---

高輪SAUNAS: https://saunas-saunas.com/takanawa/

MoN Takanawa: The Museum of Narratives: https://montakanawa.jp/

Naboso ニューロスティック: https://naboso.jp/shop/neuro-stick/

---

●お便りフォーム

XAQFM番組への質問、感想、話してほしいテーマなど、なんでもお気軽にお寄せください！

https://forms.gle/Z6Miwa9pnJwW36Zp9

---

●XAQFMって？

XAQFM（サグエフエム）は、ボードゲーム制作会社サグイネルの3人が、ミーティング前のちょっとした息抜き雑談をそのまま録音してお届けするPodcastです。

#XAQFM

●タイムスタンプ

げん

00:00:00 令和8年8月8日、深夜0時の渋谷区役所へ

00:03:43 相手について

00:07:10 両家の顔合わせ

00:13:50 結婚式

00:17:36 世帯合併の話

あみぱい

00:25:54 万全の暑さ対策

00:29:14 クールシャツスプレー

00:32:58 メントール入り生理用品

00:37:42 フェイスカバー、ナイキの穴だらけのウェア

らうっち

00:43:00 クソゲー広告の中のゲームが面白すぎる

00:48:11 『Jelly Busters』に2人で6時間

00:56:13 Duolingoの広告ゲーム

01:01:09 ポケモンGO、仙台のワイルドエリア

まとめ

01:04:15 改めて、おめでとうございます

---

●トピック

令和8年8月8日 / 渋谷区役所 / 両家顔合わせ / リングドッグ / 世帯合併 / バレエ / クールネックリング / ハンディファン / シャツクールスプレー / メントール / ナイキ / アームカバー / 『Meowdoku!』 / 『Jelly Busters』 / クソゲー広告 / 機内モード / Duolingo / ブレインロット / ポケモンGO / ワイルドエリア：2026

---

Meowdoku!: https://apps.apple.com/jp/app/meowdoku/id6761760135

Jelly Busters: https://apps.apple.com/jp/app/id6756058501

---

●お便りフォーム

XAQFM番組への質問、感想、話してほしいテーマなど、なんでもお気軽にお寄せください！

https://forms.gle/Z6Miwa9pnJwW36Zp9

---

●XAQFMって？

XAQFM（サグエフエム）は、ボードゲーム制作会社サグイネルの3人が、ミーティング前のちょっとした息抜き雑談をそのまま録音してお届けするPodcastです。

#XAQFM

げん

00:00:00 作業中に流すのは『半沢直樹』、"ちょうど面白い"がいい

00:03:20 ポッドキャスト、ホワイトノイズ、コンテンツをノイズにする罪悪感

00:10:02 邦画のほうが字幕が欲しい

00:16:11 ピクサーは面白すぎて作業にならない

00:20:40 テレビが禁止だった家と、インターネットキッズ

あみぱい

00:24:14 『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』を見に、夏の歌舞伎町へ

00:27:05 ちいかわたちは、作中で一度も名前を呼ばれない

00:29:17 労働があって死もある世界の、ミステリアスな魅力

00:36:57 人魚の肉を食べる話は『陰陽師』から来てる？

らうっち

00:41:07 自転車を買って、土日で往復20キロずつ

00:43:39 新しい趣味はなぜこんなに金がかかるのか

00:51:24 自転車もカルチャー、掘るとクラフトの世界がある

00:54:16 オリジナルで作れるとしたら何を作るか

まとめ

01:01:55 告知：カプセルボードゲーム「これから私たちは、mini」が登場します

---

●トピック

『半沢直樹』 / 『七つの会議』 / 池井戸潤 / 『JIN-仁-』 / ホワイトノイズ / 『ガス人間』 / 『レミーのおいしいレストラン』 / 『トイ・ストーリー』 / 『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』 / モモンガ / 人魚の肉 / 『陰陽師』 / 自転車 / サドル / PEZ / 新しい趣味の初期投資 / 自作キーボード / E Ink / 『これから私たちは、mini』 / カプセルトイ

---

映画ちいかわ 人魚の島のひみつ: https://chiikawa.toho-movie.jp/

カプセルボードゲーム-これから私たちは、mini-: https://www.ip4.co.jp/cupsuletoy/2026-08-xaquinel-korekara-mini/

これから私たちは、: https://www.xaquinel.com/works/korekara-watashitachi-wa/

---

●お便りフォーム

XAQFM番組への質問、感想、話してほしいテーマなど、なんでもお気軽にお寄せください！

https://forms.gle/Z6Miwa9pnJwW36Zp9

---

●XAQFMって？

XAQFM（サグエフエム）は、ボードゲーム制作会社サグイネルの3人が、ミーティング前のちょっとした息抜き雑談をそのまま録音してお届けするPodcastです。

#XAQFM

●タイムスタンプ

げん

00:00:00 『スプラトゥーン レイダース』

00:01:53 対人戦から協力プレイへ、変わったスプラトゥーン

00:08:41 ヘイローに住みついた高校時代、自分はキラーだった

あみぱい

00:13:26 標高1450m、同じ夏とは思えない長野

00:14:50 シャトレーゼのホテルと、日本ではまず作れないスモークサウナ

00:18:08 世界大会入賞マイスターのウィスキング、外気浴で死を考える

00:21:50 白い教会の前で大量に死んでいた蛾

00:34:31 サウナ施設からのリポストに魔法陣

らうっち

00:36:45 クーポンだけで元が取れるロイヤルホスト55周年ファンブック

00:39:17 日常の中の非日常、キャラもグッズも作らない潔さ

00:50:26 客席に時計がない、ロイホの空間設計

---

●トピック

『スプラトゥーン レイダース』 / Nintendo Switch 2 / スピナー / 『Halo』 / ゲーマー4分類 / 長野 / シャトレーゼ ガトーキングダム小海 / SAUNA TEN / スモークサウナ / ウィスキング / ハーバルカップ / シンギングボール / マイマイガ / 白樺 / ChatGPT / ロイヤルホスト / 『Royal Host ぴあ』 / コスモドリア / 食いしんぼうのシェフサラダ / ひばりちゃん / オリーブの丘

---

スプラトゥーン レイダース: https://www.nintendo.com/jp/games/switch2/aadla/index.html

シャトレーゼ ガトーキングダム小海: https://koumi.gateauxkingdom.com/

Royal Host ぴあ～55周年記念ファンブック～: https://www.amazon.co.jp/dp/4835651030

---

●お便りフォーム

XAQFM番組への質問、感想、話してほしいテーマなど、なんでもお気軽にお寄せください！

https://forms.gle/Z6Miwa9pnJwW36Zp9

---

●XAQFMって？

XAQFM（サグエフエム）は、ボードゲーム制作会社サグイネルの3人が、ミーティング前のちょっとした息抜き雑談をそのまま録音してお届けするPodcastです。

#XAQFM

●タイムスタンプ

げん

00:00:00 ICLとレーシック、視力矯正の検討

00:06:37 目薬で瞳孔が開く検査とコンタクトの苦手さ

00:09:52 VRや星空で視力は回復するのか

00:15:48 レーシックに傾く／医者の探し方

あみぱい

00:23:02 ワンピース耐久アニメを全話視聴

00:26:53 YouTube依存が断たれて雑音が消えた

00:31:07 アニメはAudible、ながら見の作法

00:44:45 ジャンプ作品の履修（弱虫ペダル・ジョジョ）

らうっち

00:47:40 ミスドのもっちゅりんとジェネリック

00:51:29 流行りお菓子は「満足度」がすべて

01:03:33 満腹感と満足感を数値化する

01:09:00 米・麺・パンと噛む回数の満足感

まとめ

01:15:58 レビューは1か5か、3をつけない

---

●トピック

ICL / レーシック / オルソケラトロジー / ワンピース / ワノ国編 / 弱虫ペダル / ジョジョの奇妙な冒険 / 天幕のジャードゥーガル / ポケモンGO / もっちゅりん / ミスタードーナツ / ポンデリング / タフグミ / マリトッツォ / タピオカ / オートミール / フィルマークス / 満腹感と満足感 / 5段階評価

---

●お便りフォーム

XAQFM番組への質問、感想、話してほしいテーマなど、なんでもお気軽にお寄せください！

https://forms.gle/Z6Miwa9pnJwW36Zp9

---

●XAQFMって？

XAQFM（サグエフエム）は、ボードゲーム制作会社サグイネルの3人が、ミーティング前のちょっとした息抜き雑談をそのまま録音してお届けするPodcastです。

#XAQFM

●タイムスタンプ

げん

00:00:00 ポケモンGO再開、金・時間・知識・体力のゲーム

00:02:32 10周年イベントGO Festで体調を崩す

00:08:39 何をすればいいか分からないまま課金する

00:18:15 位置情報ゲームとコレクション癖

00:27:57 世代をつなぐIP戦略

あみぱい

00:33:47 前回の続き「当たり前ができている店が一番いい」

00:38:00 過剰な接客と、時間がないときのジレンマ

00:42:01 タイミングが完璧なおばんざい居酒屋

00:49:10 居酒屋の締め方と、麻雀という場

らうっち

01:00:27 トイ・ストーリー5とニッチ・改造キャラ好き

01:04:03 ポケモン・サンリオ・デジモンの偏愛キャラ

01:15:21 主人公は1位になれない問題

01:23:43 プルートの造形は気持ち悪い

まとめ

01:29:00 平成の話ばかりの今日／次にリバイバルするもの

---

みんなでPokémonGOを開始・再開しよう！！！

https://pokemongolive.com/refer?code=6VQJ49TPG&source=InvitePage

---

●トピック

Pokémon GO / Pokémon GO Fest 2026 / ナイアンティック / メガミュウツー / GeoGuessr / ポケモンホーム / ピクミンブルーム / ハリー・ポッター：魔法同盟 / 接客・ホスピタリティ / おばんざい居酒屋 / 麻雀 / トイ・ストーリー5 / ニッチキャラ / ゲンガー / ポリゴン / サンリオ / マロンクリーム / デジモン / ハンター×ハンター / プルートの造形 / 平成リバイバル

---

●お便りフォーム

XAQFM番組への質問、感想、話してほしいテーマなど、なんでもお気軽にお寄せください！

https://forms.gle/Z6Miwa9pnJwW36Zp9

---

●XAQFMって？

XAQFM（サグエフエム）は、ボードゲーム制作会社サグイネルの3人が、ミーティング前のちょっとした息抜き雑談をそのまま録音してお届けするPodcastです。

#XAQFM

●タイムスタンプ

げん

00:00:00 頭の中で常に思考とBGMが流れている

00:07:02 3人それぞれの思考スタイル

00:19:56 ゾーン・瞑想への憧れ

00:22:38 サウナでは思考が止まる

あみぱい

00:26:28 35歳を過ぎて変わった肌質と汗も

00:31:09 寒暖差アレルギーと気候

00:34:54 肌質改善のルーティン

00:46:19 汗もはサウナで改善する

らうっち

00:49:23 あやちゃんのリクエスト「良かった接客」／ティファニーの指輪

01:04:05 気づいたら済んでいるシームレスな気配り

01:07:38 電車・バスのアナウンス文化

01:13:00 居酒屋の一杯目

まとめ

01:17:03 3つの話をサウナで掛け合わせる（YOQ・困ったらサウナ）

---

●トピック

脳内BGM / 劇空間プロ野球 / デヴィッド・リンチ / 瞑想 / サウナ / 汗も / 寒暖差アレルギー / ワセリン / 肌のターンオーバー / 加齢 / 接客・ホスピタリティ / ティファニー / 婚約指輪 / 富士そば / メガネ屋の接客 / 電車・バスのアナウンス / 居酒屋の一杯目 / マルシンスパ / YOQ / 困ったらサウナ

---

大きな魚をつかまえよう（デヴィッド・リンチ）: https://www.amazon.co.jp/dp/4877461124

YOQ: https://yoq.jp

---

●お便りフォーム

XAQFM番組への質問、感想、話してほしいテーマなど、なんでもお気軽にお寄せください！

https://forms.gle/Z6Miwa9pnJwW36Zp9

---

●XAQFMって？

XAQFM（サグエフエム）は、ボードゲーム制作会社サグイネルの3人が、ミーティング前のちょっとした息抜き雑談をそのまま録音してお届けするPodcastです。

#XAQFM

●タイムスタンプ

げん

00:00:00 筋トレアプリ「Motra」とApple Watch自動判定

00:03:35 AIメニュー組み・Claude連携・32kgダンベル

00:09:00 食事管理ASKENのデータ囲い込み問題

00:13:06 Nike Runのフルマラソン伴走プラン

あみぱい

00:16:12 伊勢丹で出会った人生のベスト弁当

00:21:07 秋田『餃子の餃天』の餃子弁当

00:26:19 「丁寧に作られた弁当」の価値

らうっち

00:29:11 背徳感とロマンチックは似てる仮説

00:33:17 映画『天井桟敷の人々』が示すロマンチック

00:37:30 ゲーム・お酒・SNSと罪悪感の有無

00:46:29 青春のルールとギルティー消費

まとめ

00:50:46 『これから私たちが食べるのは、』『これから私たちふたりは、』追加受注販売

---

●トピック

Motra / Apple Watch / あすけん / Nike Run / 32kg可変式ダンベル / 伊勢丹新宿 / 餃子の餃天 / 餃子弁当 / 崎陽軒のシュウマイ弁当 / 『天井桟敷の人々』 / Apex Legends / スプラトゥーン / コストコ / 背徳感とロマンチック / ギルティー消費 / プチ贅沢 / 青春映画 / 『これから私たちが食べるのは、』 / 『これから私たちふたりは、』

---

Motra: https://apps.apple.com/jp/app/motra-%E6%97%A7train-fitness/id1548577496

https://motra.com/referral/gen

Xaquinel Web Store: https://xaquinel.stores.jp

---

●お便りフォーム

XAQFM番組 ーマなど、なんでもお気軽にお寄せください！

https://fo

---

●XAQFMって

XAQFM（サグエフエム）は、ボードゲーム制作会社サグ

イネルの3 した息抜き雑談をそのまま録音してお届けするPodcastです。

#XAQFM

●タイムスタンプ

げん

00:00:00 Red Bull Midsummer

00:09:50 多動とSUP

あみぱい

00:21:58 ディズニーシー

00:27:36 ファンタジースプリングス

00:32:04 タワー・オブ・テラーで地震

00:38:59 シーの穴場アトラクション

らうっち

00:44:10 ハリボー消化

00:45:58 罪悪感と背徳感

01:03:21 大戸屋と健康ブーム

まとめ

01:11:31 スキンケアの経過

---

●トピック

Red Bull Midsummer / BOTANICAL POOL CLUB / Gigi Masin / NUJABES / SUP / 千葉 / 房総半島 / ディズニーシー25周年 / ファンタジースプリングス / 『ピーターパンのネバーランドアドベンチャー』 / タワー・オブ・テラー / ザ・レオナルドチャレンジ / マゼランズ / モンスターズインク / ハリボー / 二郎 / 大戸屋 / コスメデコルテ

---

Red Bull Midsummer: https://www.redbull.com/jp-ja/events/red-bull-midsummer

BOTANICAL POOL CLUB: https://botanicalpoolclub.com/

ザ・レオナルドチャレンジ: https://www.tokyodisneyresort.jp/tds/attraction/detail/245/

---

●お便りフォーム

XAQFM番組への質問、感想、話してほしいテーマなど、なんでもお気軽にお寄せください！

https://forms.gle/Z6Miwa9pnJwW36Zp9

---

●XAQFMって？

XAQFM（サグエフエム）は、ボードゲーム制作会社サグイネルの3人が、ミーティング前のちょっとした息抜き雑談をそのまま録音してお届けするPodcastです。

#XAQFM

●トピック

肌診断 / 混合肌 / クレンジング / 『美容を科学する』 / DK出版社 / 肌管理アプリ / 日焼け止めの説得術 / サングラス / オーブンで鶏むね焼き / 塩麹マリネ / だれウマのサラダチキン / 魚介つけ麺アレンジ / ガラムマサラ七味 / hypeくんのダイエット / 接触回数を減らす / 映画『マイケル』 / ジョン・ガリアーノ / ワールドカップ

---

・『美容を科学する』ミシェル・ワン: https://www.amazon.co.jp/dp/4487818664

・だれウマ「極サラダチキン」: https://x.com/muscle1046/status/1842122303989313906

・八幡屋礒五郎「七味ガラム・マサラ」: https://www.yawataya.co.jp/products/08.php

・映画『Michael／マイケル』公式: https://www.michael-movie.jp/

---

●お便りフォーム

XAQFM番組への質問、感想、話してほしいテーマなど、なんでもお気軽にお寄せください！

https://forms.gle/Z6Miwa9pnJwW36Zp9

---

●XAQFMって？

XAQFM（サグエフエム）は、ボードゲーム制作会社サグイネルの3人が、ミーティング前のちょっとした息抜き雑談をそのまま録音してお届けするPodcastです。

#XAQFM