Empezamos la tercera hora conversando con Julio Basulto, dietista-nutricionista y divulgador, a partir de su libro Todos gordos (con perdón), donde plantea una idea incómoda: el problema del peso no es solo individual, sino también estructural. A partir de los datos de sobrepeso en España, reflexionamos sobre cómo influyen la industria alimentaria, la publicidad, el estrés, la falta de tiempo y la desigualdad en lo que comemos. Una conversación en la que cuestionamos el relato de la “fuerza de voluntad” y analizamos hasta qué punto hemos confundido libertad de elección con un entorno diseñado para empujar al consumo constante de ultraprocesados. También abordamos el papel de la pobreza, la educación nutricional y la publicidad infantil, y nos preguntamos si estamos culpabilizando al individuo de un problema que es, en gran parte, sistémico.

En las Mapaternidades con Alba Carreres aborda con humor y ciencia la relación entre infancia, suciedad e higiene cotidiana. A partir de situaciones tan reconocibles como la “batalla” de la comida en casa o el caos del baby led weaning, reflexiona sobre cómo la suciedad acompaña tanto a niños como a adultos en el día a día. Desde ahí, la sección se adentra en estudios sobre bacterias, superficies cotidianas sorprendentemente contaminadas —tanto en casa como en hoteles— y el papel de la higiene de manos como medida clave de salud pública. También se plantea el equilibrio entre la necesidad de higiene y la exposición natural a microbios, en un contexto donde las alergias y los problemas inmunológicos van en aumento. Una reflexión que combina divulgación, humor y datos científicos para concluir que la suciedad es inevitable… y compartida.

En la segunda hora, Óscar Nin nos propone un viaje por la vida y obra de Neil Young a partir de la biografía Shakey, un retrato profundo y sin concesiones de uno de los grandes nombres del rock. A través del libro de Jimmy McDonough, repasamos la trayectoria de un artista tan influyente como contradictorio: desde sus inicios con Buffalo Springfield y su éxito junto a Crosby, Stills & Nash, hasta su consolidación creativa con Crazy Horse y su carrera en solitario, marcada por la búsqueda constante de libertad artística. Más allá del mito, descubrimos también las luces y sombras de Neil Young: sus conflictos personales, su carácter errático, sus pérdidas y su forma radical de entender la música como un espacio de riesgo permanente. Todo ello acompañado de algunas de sus canciones esenciales, que ayudan a entender por qué su figura sigue siendo una de las más influyentes e imprevisibles de la historia del rock.

Nos visitan la directora Claudia Pinto y la actriz Ana Wagener para hablar de Morir no siempre sale bien, una comedia negra que arranca con una premisa tan absurda como inquietante: el secuestro de un cadáver. A partir de ahí, la película se adentra en un choque entre dos familias de clases sociales muy distintas, donde el dinero, la precariedad y la necesidad terminan empujando decisiones moralmente cuestionables. Conversamos sobre cómo el humor negro se convierte en una herramienta para hablar de desigualdad, dignidad y supervivencia, y sobre hasta qué punto el espectador puede llegar a entender comportamientos que, en otro contexto, rechazaría. También reflexionamos sobre la ambigüedad moral de los personajes, el peso de las diferencias sociales en España y la capacidad del cine para abordar temas duros desde la risa incómoda, sin perder profundidad ni humanidad.

Comenzamos el programa con las Tendencias Virales especial Mundial junto a Alba Carreres, repasando los momentos más comentados del torneo dentro y fuera del campo. Hablamos de la enorme estatua de 26 metros dedicada a Leo Messi en Argentina y de las múltiples celebraciones por su cumpleaños, desde homenajes de su selección hasta gestos virales de aficionados que han recorrido redes sociales. También conocemos la historia de Lumumba Vea, el aficionado congoleño que se ha convertido en icono del Mundial por vivir los partidos inmóvil como una estatua, y repasamos la polémica celebración de San Juan en Paraguay con la quema simbólica de un árbitro en la tradición de “Judas”. Cerramos con la selección española y Lamine Yamal, protagonista de una acción viral de Adidas en el río Hudson que confirma su impacto global en este Mundial.

Toni Cano recorre las calles de Madrid preguntando a los viandantes por los amores de verano, entre anécdotas, recuerdos divertidos y también historias marcadas por algún que otro trauma emocional. En su paseo, la ciudad se convierte en un escenario de confesiones espontáneas sobre primeros amores, desengaños y veranos que dejaron huella. La sección da un giro inesperado con la aparición sorpresa de Sergi López, que añade un momento especial al encuentro en plena calle.

Óscar Nin nos propone un viaje por la historia del arte sonoro y la performance más radical con dos figuras clave del arte contemporáneo español: Jordi Valls y su proyecto Vagina Dentata Organ, y la compañía La Fura dels Baus. A través de su trayectoria, exploramos la disolución de los límites entre música, teatro y provocación, desde la escena underground británica de los años 70 y 80 hasta los grandes escenarios internacionales. Un recorrido por una estética de la ruptura, donde el sonido, la performance y la provocación se convierten en herramientas para cuestionar los límites del arte, la cultura y la propia sociedad, con referencias a programas icónicos como La Edad de Oro y a una forma de creación que convirtió el impacto y la controversia en lenguaje artístico.

Cerramos el programa con Ultras. Pasión y muerte, la serie de HBO Max que se adentra en el lado más oscuro del fútbol español. A través de material de archivo, testimonios de víctimas, policías, periodistas y exmiembros de grupos ultras, el documental reconstruye décadas de violencia en los estadios y los casos que marcaron un antes y un después en la historia reciente del deporte. Una conversación con su director, Pedro García Campos, y el productor ejecutivo Óscar Molina, en la que reflexionamos sobre cómo la pasión futbolística puede derivar en identidad, tribalismo y violencia organizada, y sobre el papel de clubes, instituciones y sociedad en la gestión de este fenómeno. Un análisis que va más allá del fútbol para cuestionar los límites entre afición, pertenencia y odio, y que plantea si la violencia ultra ha desaparecido realmente o simplemente ha cambiado de forma.

En su sección Mapaternidades, Alba Carreres parte de unas declaraciones de Lamine Yamal sobre su madre para reflexionar sobre uno de los estereotipos familiares más extendidos: el de las suegras. Analizamos por qué esta figura ha sido retratada durante décadas como un conflicto recurrente en el cine, la televisión y la cultura popular, y cómo la llegada de un hijo puede generar tensiones entre madres, abuelas y nuevas formas de entender la crianza. Una conversación sobre relevo generacional, límites, vínculos familiares y la importancia de aprender a acompañar sin invadir en una etapa tan delicada como la maternidad.

Hablamos con Miguel Ángel Ruiz, investigador social y autor de La destrucción planificada de la infancia, sobre la transformación acelerada de la niñez en la era digital. A partir de su tesis, analizamos cómo el acceso temprano a redes sociales, la presión del consumo y la influencia de las grandes industrias están contribuyendo a una “adultización” de los niños y a una pérdida progresiva de los límites tradicionales de la infancia. Una conversación en la que reflexionamos sobre el papel de las marcas, los algoritmos y las familias en este proceso, así como sobre las consecuencias psicológicas y educativas de crecer demasiado rápido. Un debate sobre si la infancia sigue siendo un espacio protegido o si, en realidad, se ha convertido en un mercado más.

Hablamos con el director Beda Docampo Feijóo y el actor Roberto Enríquez sobre Antes del amor, una película que se adentra en las complejidades del deseo, la rutina y las relaciones de pareja. A través de la historia de dos matrimonios vecinos cuya estabilidad empieza a tambalearse, reflexionamos sobre la infidelidad, el amor adulto, las contradicciones emocionales y esa búsqueda de sentirse vivo que puede alterar una vida aparentemente perfecta. Una conversación sobre los silencios, la culpa, las segundas oportunidades y la forma en que el cine puede retratar las zonas más incómodas y reales de las relaciones humanas.

Txabi Franquesa viene a rajar con su característico humor sobre las tradiciones de San Juan y se pregunta hasta qué punto mantener una costumbre justifica el sufrimiento que puede provocar. A partir de ejemplos como los petardos, compara cómo muchas celebraciones han sabido evolucionar con el paso del tiempo, dejando atrás prácticas que hoy resultarían impensables. Habla del impacto del ruido en animales, niños con hipersensibilidad, personas mayores o enfermos, y defiende que las tradiciones también deben adaptarse a los nuevos tiempos. Un monólogo cargado de ironía que reivindica una forma de celebrar más consciente, recordando que la verdadera esencia de San Juan está en compartir, reunirse y disfrutar, no en el estruendo.

Comenzamos el programa con Virales junto a Alba Carreres, repasando algunas de las historias que más han dado que hablar en redes sociales durante la semana. Analizamos las declaraciones de Ester Expósito sobre la polémica de la "casita" de Bad Bunny y el debate sobre feminismo, presión estética e incoherencias públicas. También comentamos la controversia protagonizada por Dani Martín con una joven fan, el lanzamiento de la versión en español de Dai Dai de Shakira y el vídeo viral de su hijo demostrando sus conocimientos futbolísticos. Además, hablamos del gesto de Aitana durante un concierto que muchos interpretan como una respuesta a Sebastián Yatra, descubrimos la curiosa moda de los Kissable Posters, comentamos el inesperado "shipeo" entre Bad Gyal y Belén Esteban y cerramos recordando el aniversario de la publicación de Harry Potter y la piedra filosofal, uno de los libros más influyentes de las últimas décadas.

Toni Cano se desplaza hasta la Gran Vía de Madrid para salir al encuentro de los viandantes y hablar de dos temas universales: el amor y el humor. Entre respuestas espontáneas, confesiones inesperadas y mucho sentido del humor, recoge las opiniones de los madrileños sobre las relaciones, las citas, los desengaños amorosos y la importancia de la risa en el día a día. Además, la calle se convierte en escenario de una divertida acción en la que algunos afortunados podrán conseguir entradas para "Traficante de endorfinas", el espectáculo que se representa en el Teatro Sofía de Madrid.

Fem 5 cèntims de La Barrera del So. Com cada divendres, la Irene Desumbila arriba per explicar-nos què ens espera a La Barrera del So, el programa que explora la relació entre tecnologia, societat i coneixement en el món de la música i el so. Una cita que podreu escoltar dissabte i diumenge, de 23:00 a 00:00 hores, i que ja teniu disponible a RNE Àudio, per descobrir com evoluciona el so que marca el nostre temps. Avui juguem i intentem endevinar quins artistes han passat per La Barrera del So i per l’Acústicament Fest!

Els divendres és el dia de les estrenes a cartellera. Repassem alguns dels llançaments més destacats. Setmana marcada per l’arribada de Supergirl, nova aposta de DC amb una heroïna més fosca i emocional. També destaca el terror psicològic Obsession, el drama social Viaje al país de los blancos sobre migració i la comèdia negra Morir no siempre sale bien. A plataformes, Avatar: Fuego y ceniza continua l’univers de Pandora amb espectacle i missatge ecològic, The Bear tanca temporada amb la cuina en plena tensió emocional, i Torrente Presidente porta la sàtira política al terreny electoral. Una oferta variada que combina espectacle, crítica social i grans franquícies.

Acabem el programa, com cada divendres arriba l’Alba Carreres amb la seva secció Mapaternitats. Avui posa el focus en Lamine Yamal, convertit en fenomen mediàtic després del seu gol amb la selecció i de la repercussió internacional, amb especial atenció a la seva celebració i algunes declaracions sobre la seva mare que han generat debat. A partir d’aquí, la secció obre una reflexió sobre el paper de les mares i les sogres i els estereotips que les envolten, molt alimentats per la cultura popular i la ficció. Més enllà de la broma o el tòpic de la “sogra-ogre”, es parla de les tensions que apareixen en les famílies quan canvien els rols i les dinàmiques de criança. El fons del debat apunta al relleu generacional i a com es negocia el pas de la influència dins la família: ajudar sense envair i acceptar que els rols canvien amb el temps.

Els divendres és el dia de les estrenes a cartellera. Repassem alguns dels llançaments més destacats. Setmana marcada per l’arribada de Supergirl, nova aposta de DC amb una heroïna més fosca i emocional. També destaca el terror psicològic Obsession, el drama social Viaje al país de los blancos sobre migració i la comèdia negra Morir no siempre sale bien. A plataformes, Avatar: Fuego y ceniza continua l’univers de Pandora amb espectacle i missatge ecològic, The Bear tanca temporada amb la cuina en plena tensió emocional, i Torrente Presidente porta la sàtira política al terreny electoral. Una oferta variada que combina espectacle, crítica social i grans franquícies.