La forma en la que te alimentas no solo influye en tu energía o tu peso. También impacta directamente tu salud hormonal, tu ciclo menstrual, tu fertilidad e incluso tu bienestar emocional.
En este contenido te contamos cómo ciertos nutrientes pueden ayudarte a regular tus hormonas, reducir síntomas premenstruales y fortalecer tu salud ginecológica.

🎥 La verdad sobre el VPH y el cáncer cervicouterino
¿Estás en riesgo? 🤔

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es mucho más común de lo que crees. La mayoría de las personas sexualmente activas lo tendrán en algún momento de su vida… pero ¿sabías que algunos tipos de VPH pueden provocar cáncer cérvicouterino ?

Dra. Patricia Pérez Cruz es oncóloga

Patricia Pérez Cruz, médico cirujano por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, Cirujana General formada en la UMAE 1, Hospital de Especialidades del Bajío y Cirujana oncóloga egresada en Hospital de Oncología del CMN Siglo XXI, con 10 años de experiencia, adscrita al departamento de tumores de cabeza y cuello en la UMAE Hospital de Especialidades SAN José y ejerciendo la medicina privada en Puebla, Fifty Doctors. Amplia experiencia en el diagnóstico, tratamiento y seguimiento de tumores de mama, ginecológicos, cabeza y cuello, piel y gastrointestinales

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#SaludGinecológica #Saludsexual #Educaciónsexual

¡Bienvenida a un nuevo episodio donde abordamos el cuidado esencial de la salud femenina! 🌸 En esta entrega, exploraremos la importancia de las consultas ginecológicas, consultas preconcepcionales y el poder del check anual.

La información es la herramienta más importante para tomar una decisión consiente de como cuidarnos, recuerda que "El cuerpo siempre habla y hay que escucharlo"

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#SaludGinecológica #Saludsexual #Educaciónsexual

Abre tu mente a un nuevo capítulo en salud sexual. En nuestro último video, vamos a explorar los paradigmas que han moldeado nuestra comprensión de la sexualidad a lo largo de los años ¿Estamos realmente equipados con la información que necesitamos? Únete a nosotros mientras desentrañamos mitos, desafiamos estigmas y abrazamos una perspectiva diferente.

En colaboración con la Doctora en Gretel Zamudio

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#SaludGinecológica #Saludsexual #Educaciónsexual

En este programa, exploraremos la estrecha relación entre la alimentación y la salud ginecológica. Descubre cómo los alimentos que consumes pueden tener un impacto significativo en tu bienestar como mujer.

Si estás interesada en mejorar tu salud ginecológica y bienestar en general, ¡este video es para ti! No olvides darle like, suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones para más contenido relacionado con la salud de la mujer.

Comparte este video con tus amigas y seres queridos para que todas puedan beneficiarse de esta información crucial. Juntos, podemos empoderarnos y tomar decisiones informadas sobre nuestra salud.

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#SaludGinecológica #AlimentaciónSaludable #BienestarFemenino #NutriciónMujer

En este episodio vamos a explorar la educación sexual. Todos merecemos tener acceso a información precisa y confiable para tomar decisiones informadas sobre nuestra salud y bienestar.

En este video, responderemos preguntas frecuentes y hablaremos sobre los tabúes que rodean a la educación sexual. Nuestro objetivo es brindarte las herramientas necesarias para vivir una vida sexual saludable y segura, sin juicios ni estigmas.

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Una película nominada al Oscar en 2022, elogiada por su emotividad y provocación “The Lost Daughter” o “La hija oscura” nos relatan la historia de una madre joven en la que se desencadenan reflexiones sobre la maternidad, la identidad y los sacrificios personales. En este video/ podcast analizaremos junto a una experta acerca de la perspectiva de género, el rol de las mujeres como madre y la critica que sugiere la película. ¡No te lo pierdas!

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En este espacio podrás encontrar información valiosa y consejos prácticos para vivir una experiencia de parto humanizado y sin intervenciones en el hospital. El parto humanizado se centra en la madre y el bebé como protagonistas del proceso, y busca crear un ambiente de seguridad, confianza y tranquilidad para ambos. Aquí encontrarás historias de mujeres que han optado por esta forma de dar a luz, así como opiniones de profesionales especializados en este tipo de parto. ¡Esperamos que esta selección sea de gran utilidad para ti y tu familia en este maravilloso momento de la vida!

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Todos merecemos gozar de una vida sexual plena y segura, los anticonceptivos son una parte importante de nuestra sexualidad. Recuerda siempre informarte sobre cuál es el que mejor se adecua a tus necesidades y no olvides considerar todos los aspectos importantes para usarlos correctamente.

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Con Lucero Peña y Dalia Jardines fundadoras de okyourmx ropa libre de estigma de peso para los cuerpos grandes. 

Encuéntralas en Instagram como: @okyourmx    

¿Sabías que de acuerdo a la Encuesta Nacional sobre Discriminación dentro de los motivos principales por los que la gente declaró haber sido discriminada fue su forma de vestir y su peso?  Afortunadamente encontramos unas aliadas fantásticas para hablar sobre este tema y que además son creadoras de un proyecto inspirador @okyourmx, ropa para tu cuerpo en movimiento libre de estigma de peso y hecha con compasión y respeto para los cuerpos grandes . 

No se pierdan esta nueva grabación y compartanla a más aliadas.

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