現在的我們，需要學習讓自己放鬆，有意識的將放鬆這個元素，融入到我們的日常生活之中

引導中，會慢慢地帶你去意識自己身體的每個部位，體驗輕盈的感覺

冥想，可以幫助我們回歸內在，讓我們以最溫和的方式和自己對話、療癒自己。

------------------------------------------------------

追蹤 IG : @lifeisyours520

追蹤 官方Line : @lifeisyours520

© 2024 Life is yours 冥想生活

🔔 聲明與提醒：

本冥想引導所提供之內容，為靈性放鬆與能量平衡用途，並非醫療行為，亦不具治療效果。

若您有身體或心理上的不適，請務必諮詢專業醫師或心理師意見。

能量療癒可作為補充輔助，但不取代正規醫療。

--

Hosting provided by SoundOn