一个女性的受难，就是所有女性的受难。如果要问：你在生活中感受到“GirlsHelpGirls”时刻是什么？我希望是时时刻刻。从十几岁的互借卫生巾，到成年后一起对抗“恐怖情人”。希望所有女孩都跳出“霸总求爱”的叙述模式，勇于反抗所有的情感勒索。我们希望“心里有一团火”的女性，都能够被看见。【本期节目感谢百威赞助福利，请大家去“药铺”公号领取】【片尾曲：Shooting Star，欢迎了解背后故事】

讲到出差，废话很多的伊夏和哈哈，真的就来劲了！伊夏是很喜欢出差没错啦，哈哈则不然。伊夏最喜欢的出差经验可能是香港书展，哈哈则是浪漫的青岛海边。伊夏如何在扬州酒吧里“虎口脱险”？哈哈如何在酒醉瘫软情况下继续工作？出差必备单品和小妙招有哪些？出差当然不是为了玩，但一点喘息也没有的话，不是吧阿sir，给条活路啊资本家！【片尾】HAVE A NICE DAY 【后期】西子卡

本期节目内含：狗爸无奇的嘻哈、毛豆当场“拆家”（汪！）、猫派狗派争论、养狗苦与乐、吃狗肉大讨论、养狗后伴侣之间的角色互换……当我们把狗狗当作孩子时，狗狗居然把我们当作……？养狗让我们幸福，养狗让我们温柔。【嘉宾】无奇、高歌、狗狗毛豆【本期提及书籍】《吃动物》【后期】西子卡

《短剧开始啦》对伊夏的意义是与现实生活中很有“短剧感”的朋友们一起又哭又笑地分享真实人生；对宝婷来说，她每一集都看了三遍以上，对整个剧里的每个人甚至每句台词都非常动情，《短剧》带给她的是一种“理解的心”。伊夏和宝婷不约而同地说出了“人与人之间，像涟漪啊”这样的话。伊夏说什么说到哽咽？宝婷的数页笔记如何讲清《短剧》的圆满感？欢迎欣赏，“短剧开始啦”！【后期】宝婷、豆豆【片尾】《短剧》主题曲

本期节目我们请了两位嘉宾，加上西夏就是四位小姐姐！分辨不出声音不要紧，因为我们只集中讨论了一件人生大事：买房！大胃说：“老娘都有房了，以后就不用靠男人了！”小乙说：“比起学区房，我更希望想象未来生活里首先是我们夫妇二人的甜蜜世界。”伊夏说：“既然父母出了大头，这套房还是以他们住着舒心趁意为主啦。”究竟小姐姐们各自买了什么房，买房过程里又有哪些雷区和爆笑事呢？欢迎收听本期节目！【后期】西子卡

本期节目，西子卡竟然主动要求聊近期书影音！不愧是辞职了的人，没有工伤，就没有逃避。这次从播客聊起：伊夏有个相册叫“今天听什么”，有兴趣可以去看看，西子卡大胆为随机波动、不合时宜等等精英播客正名；本季日剧名编剧们回归，《短剧开始啦》每集都让西子卡大哭？“蜜瓜汽水”梗你们一定要了解！伊夏去万象书坊偷看可爱小姐姐？“亲爱的嘉倩”带给她什么美好启示？无论发生什么，我们永远也离不开文化生活！

“父权制是爱情的反义词”“比起向往一段关系，可能更多开始考虑自己的晚年”“虽然有些辛苦，但我终于可以说，这是我的人生”……这里是小雷和伊夏，跨越海峡的书信往来，希望“雷光夏”的友情絮语，也能抚慰你。【本集后期】西子卡【影音书】《给贤南哥的信》《春光乍泄》《锵锵三人行》《被嫌弃的松子的一生》《苏州河》《绿洲》《如梦之梦》“奥斯卡获奖作品”

本脚部播客严正声明：请各位媒体朋友不要再用“编辑播客”定义本电台了！本电台的主播之一，西子卡，她，辞职了！出版社这份“铁饭碗”， 我就砸了，怎么滴！【收回暴言】这期节目由有着丰富裸辞经验的伊夏和人生中第一次裸辞的西子卡联袂输出！【本期影音书】《刀锋》；“跳岛”播客；《离线》MOOK【片尾】《我的故事说来话长》主题曲

自打开了《一年又一年》的头，西夏二人沉迷“上世纪末生活”无法自拔。更有大胃后期被拉入坑后，一度张口闭口都是“哎这不就是一年又一年里说的吗？”于是本期节目，我们又邀请了大胃，一起聊聊去年末大热的两部国产电视剧《大江大河2》和《山海情》。“什么？为什么要聊这两个题材完全不同的国产剧？”“别问，问就是主播太懒不想准备……”伊夏的军备都从“知网”下滑到了“知乎”，嘻嘻。【后期】豆豆【片尾】《花儿一唱天下》

在红山森林动物园给您带来前方直击！看了网上报道后兴冲冲去了一趟红山，结果开心入园，失望出园？指示不清？动物有刻板行为？无关的游乐设施太多？还有人在胡乱投喂？点击收听：红山的优缺点大盘点！国内其他动物园有做更好吗？亲近动物还有哪些更好方式？你也去过红山的话，欢迎来质疑我们的质疑。【本期影音书】《邱园的故事》【后期】豆豆【文案】伊夏【微博】@西夏酒馆