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植物療法士によるpodcastです。しゃべるのが人より遅いみたいですがご了承ください。眠れぬ夜にでも聴いてみてね。Instagramhttps://www.instagram.com/sakinishihara_公式LINEhttps://lin.ee/dp8EhipYouTubeTOKYO PHYTO LIFE https://youtube.com/channel/UCXN... more
FAQs about 西原さきの「眠れぬ夜はバレリアン」:How many episodes does 西原さきの「眠れぬ夜はバレリアン」 have?The podcast currently has 14 episodes available.
August 20, 2024#14 はじめてのハーブ、何がおすすめ?久しぶりの更新になってしまいました!ぜひご感想聞かせてくださいね🌿 LINE:https://lin.ee/P2NgnQrインスタグラム:https://www.instagram.com/sakinishihara #植物療法...more4minPlay
November 05, 2020#13 同じハーブをとるなら、ティザンヌとタンチュメールはどちらがおすすめ?寒くなってきましたねー!風邪、インフルエンザ、コロナ対策で、エキナセアを常備しておきましょう。ところで茶葉とエキスタイプ、どちらがおすすめなん?という話です。...more8minPlay
October 07, 2020#11 季節の変わり目に漢方のチャイはいかが?季節の変わり目は体調を崩しやすいです。ノンカフェインで、スパイスたっぷりのチャイで、季節の移り変わりを楽しみましょう♡...more8minPlay
September 30, 2020#10 気分の落ち込みにはセロトニン!どうしても気分が落ち込んでしまうこと、ありますよね。そんなときにはセロトニンを増やすことが有効です。その方法についてお伝えしています。...more9minPlay
March 31, 2020#7 アロマテラピーとの出会い、初めての取り入れ方アロマテラピーってたくさん種類があって難しい?!気軽に取り入れるファーストステップをご提案します。...more10minPlay
March 26, 2020#6 忙しいけれど、お茶の時間をとってみる。忙しい毎日で、心ここにあらず、そして効率ばかり求めてしまうことありませんか?よければお茶しませんか?...more11minPlay
March 24, 2020#5 新型コロナウイルスに負けない!植物療法でできる予防策。新型コロナウイルスが流行しています。植物療法でできる免疫力UPの方法をお伝えします。...more8minPlay
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