拳擊新秀「林榆鈞」鈞鈞教練光臨喜滋滋啦！

這集鈞鈞教練將跟大家分享他的運動生涯

原來長達12年的拳擊生涯中

他也曾經有「受夠了！」的時候

如今對拳擊仍保持熱愛的他

將告訴我們

# 如何度過訓練難受的時刻

# 備賽期間怎麼做飲食與訓練的規劃

# 他未來參賽的想法和方向

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你有沒有一件做了12年的事情呢？

快來聽聽鈞鈞教練的分享，一起尋找一件讓你熱愛的事物吧！

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(00:00:21) 拳擊新秀林榆鈞來啦！112年全運會發生了甚麼

(00:02:55) 為什麼想參加職業賽事？

(00:05:45) 鈞鈞教練喜滋滋：拿下職業賽首勝、首次擔任團課助教

(00:08:52) 從田徑隊到拳擊隊的運動生涯

(00:15:13) 12年的拳擊生涯中遇過印象深刻的事情

(00:19:03) 肌力訓練如何幫拳擊能力加分？

(00:20:19) 備賽期間的飲食與訓練安排？

(00:24:43) 鈞鈞教練接下來的參賽規劃

(00:31:15) 被拳頭打到的感覺是甚麼？

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