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喜滋滋ϟϟ|EP7 強韌力復原專家! ft. 楊承瑞 物理治療師 (瑞稞適能中心)


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喜滋滋ϟϟ|EP7 強韌力復原專家! ft. 楊承瑞 物理治療師 (瑞稞適能中心)


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本集大來賓-瑞稞適能中心負責人 楊承瑞 物理治療師 #Ray

「假設你的身體會痛,你來問我,我就告訴你,你怎麼了。」Ray物理治療師如是說,巨人與菲菲聽得一頭霧水。

原本以為物理治療師只是在醫療體系內的一環,每次看診後,像生產線一樣的站站停、站站做,但是……物理治療師其實可以做更多!

不僅幫助你更了解使用身體的方式、培養好的使用身體的習慣,還能幫你認識自己的無限可能。

想知道更多,聽這集就對了!

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(00:00:14) 喜滋滋開場閒聊

(00:08:15) 巨人好書推薦《如何成為不完美主義者》

(00:10:26) 巨人教練的笑話時間🤪🤪留言區請評分

(00:11:20) 快看過來!物理治療師在做甚麼?

(00:17:20) 普遍常遇到的患者疼痛是甚麼?

(00:21:55) 疼痛該怎麼辦?三件事情缺一不可

(00:28:45) 受傷是件好事?受傷以後可以做甚麼?

(00:37:10) 強韌力是甚麼 巨人 vs Ray?為什麼想開這樣的課程

(00:48:40) 先學會辨識錯誤?進退階機制退到躺在地板上開始

(00:51:29) 瑞稞新計劃:治療師來上課!

(00:53:53) 瑞稞為什麼叫做瑞稞?


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📢 課程宣傳

💪強韌力:上肢解剖肌動學力量復原課程💪

講師:楊承瑞 物理治療師 、楊嘉憲 肌力與體能教練

日期:2023年8月21日(一)

時段:上午 09:00-12:00

地點:喜茲體能

地址:台北市松山區復興北路145號6樓(近南京復興站7號出口)

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喜滋滋電波來襲ϟϟ 喜滋滋是由SEEDS TRAINING的主理人菲菲與巨人創建的奇幻異想世界,人生的滋味就是充滿酸甜苦辣鹹,活用這些人生調味料,讓一成不變的日子變得多采多姿吧!

在這裡我們聊生活、聊工作、談自我成長、解析夫妻關係、職人故事。透過喜滋滋的電波ϟϟ讓所有聽眾每天Happy Happy Happy!!!

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