喜滋滋 ϟϟ

喜滋滋ϟϟ|EP71 鳴鳳越野遊記:巨人比賽又出包了!


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2025年3月30日(日)上午8點,苗栗獅潭義民廟——


低溫12度的大雨中,一群瘋狂跑者隨著起跑指示出發,準備踏過20公里的鳴鳳古道群,挑戰體能極限!

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巨人與菲菲二度參戰,兩人分別帶著新舊傷勢前來闖關。濕滑的陡坡、刺骨的寒風、冷冷的雨,每一步都艱難重重—這場比賽,究竟變成什麼樣的挑戰?

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更誇張的是,這次開跑前又出事了?!鳴鳳越野賽事到底和巨人有多不合?快來聽EP71就知道啦。

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|主持|喜茲體能總教練 楊嘉憲(巨人)、肉雞小編 菲菲

|導演|黃瓊瑤

|製作|果實映像工作室

|執行製作|黃瓊瑤(Fifi)

|設計剪輯|涂劭筠(Amina)

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⧉ #本集重點 ⧉

(00:00:21) 一定要吃的生雞蛋拌飯

(00:02:10) 巨人受傷復原又受傷了!?

(00:09:36) 多災多難的2025鳴鳳越野

(00:17:41) 如何度過受傷後的代償

(00:23:29) 復原計劃要注意這件事

(00:29:29) 挖新坑!聊聊賽後恢復做了什麼

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⧉ #喜茲體能 ⧉

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