從受傷低潮，到重新回到跑步的節奏——

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威廷這集談的不只是跑步，而是「掌握信念」，再一次出發。

他說：「不是靠意志力，而是靠信念。」

靠著信念才能堅持自己的目標，持續地往前走！

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威廷也分享了在經營跑班與創業的路上遇見的困難，曾經為此走入諮商，重新找回自己身心平衡的方法。如果你最近也在低潮裡，這一集就讓威廷給你一些不一樣的建議與支持吧！

｜來賓｜跑・野訓練班創辦人 陳威廷

｜主持｜喜茲體能總教練 楊嘉憲(巨人)、肉雞小編 菲菲

｜導演｜黃瓊瑤

｜製作｜果實映像工作室

｜執行製作｜黃瓊瑤(Fifi)

｜設計剪輯｜涂劭筠(Amina)

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⧉ #本集重點 ⧉

(00:00:21) 大來賓威廷：完賽大境門50k前小插曲是行李消失

(00:06:54) 接觸運動的契機？一開始先去打排球？

(00:11:00) 為了賺零用錢開始第一次的越野跑？

(00:17:46) 用信念取代意志力才能支持自己前進

(00:23:32) 越野跑吸引人的點？印象最深的仍是美國100K

(00:27:25) 以台灣為主，會推薦跑哪裡呢？

(00:31:11) 威廷與致遠的螢幕情侶故事？潮流男士都去哪裡購物？

(00:38:03) 開啟跑班經營的關鍵？因此引起身心狀況？

(00:47:12) 身為越野跑班教練應該要擁有的特質？

(00:51:05) 工商時間：跑・野訓練班

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週一、週四上課囉！

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