常常有人說「年紀越大朋友越少」，請問你認同嗎？
今天來賓是換上新工作的YT，本集除了關心他的新工作外
也嘗試了單一話題討論及雜談的新節目型態，希望大家會喜歡

本節目最後有重大通知（概要如下）：
主持人也就是馬克，我因為婚期將近導致忙碌，可能要跟大家請個假
停更請假的期間會到明年的農曆過年前後，希望大家多多包容！
也很謝謝這一季8集陪伴著我們的聽眾及來賓，讓我們下一季再見！

這裡是下班後什馬都能聊的「下班聊什馬」，謝謝大家～

如果大家有什麼想法及建議，都歡迎到本節目instagram留言！
詳細資訊請看節目資訊欄

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你有腰酸背痛？坐骨神經痛？
請打0800⋯⋯啊不是！
請找不在地球表面做瑜伽的老師Janice！
瑜伽除了能幫助你緩解姿勢性疼痛外，
剩下的好處我們請空中瑜伽老師Janice幫我們介紹！

有興趣的可以到Janice的IG：@hhsinnnn

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想減肥？想變壯變帥？
那就開始健身吧！
本集來賓請到健身教練Rosen！
除了請他跟我們分享健身教練的職場生活外
也請他給健身小白或是像我一樣的肉雞一些健身建議！

大家有興趣可以到Rosen的IG：@memorydid

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本集來賓請到前職業軍人的Louis，
請他跟我們分享他6年來在國軍Online海陸伺服器中的職場生活，
以及軍中一些另人意想不到的小故事！

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本集節目請到專業的吃貨（美食部落客）二人組「aj_foodie_」的Anna&Jack
請他們跟我們分享經營美食部落客上的一些心得
以及如何找到好吃的餐廳，到處吃吃吃！
大家請多多追蹤他們的IG:aj_foodie_
上面也很多好吃的店家喔～

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本集來賓請到「全世界單眼皮的好朋友：Dean」，
請Dean跟我們分享在英文教學的職場，不論是學校或是補習班會遇到的大小事。
Dean本身也會在自己的IG中分享他的趣事，
大家有興趣可以去看看追蹤喔（IG:@dean_jao）
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本集來賓請到來自鋁擠型製造業的Jason及傳產業物料管理的Christina，
請他們跟我們分享各自的職場生活，以及聊一些關於辦公室文化的話題。
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本集節目請到來自傳統機械加工業的YT作為來賓，
請YT跟我們分享傳統機械加工業的職場生活及工作情形。
若是大家有任何的想法及建議歡迎留言至本節目IG，
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