主播太多，听户太少，欢迎随喜收听罅隙电波第38期，一档基本上专门儿聊播客的独立单人播客

本期延续上期节目，在3月初的一个午夜即兴补充一点目前中文播客主播常见问题。吐槽较少，多为苦口婆心的谆谆教诲。整体攻击性很低，温和得可能都有点儿老人味儿。

本节目纯手工萃取(BGM为相关AI网站生成)，可参考时间戳：

0:06 摇奶昔time

4:49 言行不一

12:40 不自知的优越感

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找人弄我：WeChat: Tehya_yty, Email: [email protected]

主播太多，听户太少，欢迎收听罅隙电波第37期，一档总体上专注在聊播客的独立播客

本期是午夜即兴吐槽，信手说一些对播客主播们身上普遍性存在的一些心态、认知、观念上的观察和分析，不全面，有遗漏，没有数据支撑，全靠主观感觉。输出观点偶有攻击性，可能引起不适，请调整预期，随喜收听。

前摇较长，如时间紧迫，可参时间戳：

0:09 出人声了，为啥冒着得罪所有主播的风险做这期节目（老师你听我解释我为什么没带作业）

5:29 谄媚

7:06 自恋

12:02 单一的审美和评价体系

13:28 唯数据论

16:42 满足感源于向下兼容

29:12 未完待续

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找人弄主播：WeChat: Tehya_yty/Email: [email protected]

播客太多，耳朵太少，欢迎收听罅隙电波第36期，一档大概会专注于聊播客的独立播客

本期是基于2025年的收听记忆，为各位带来非常主观、非常局限的中文播客大赏榜单——分为“听众喜爱”&“创作者喜爱”两个榜。顾名思义，将分别从播客听众角度和播客内容创作者视角讲述获奖节目。

特别说明：无逐字稿，20%脑内布局，80%临场发挥，因此每档节目分配到的分享时间参差不齐，亦不体现节目推荐上的排序。

榜单排名不分先后，获选节目名字首字母顺序排列。

抱歉，shownotes中没有直接放节目名字，不能让人直观地得到“到底是哪些节目”的答案。

不是为了吊胃口、制造悬念、骗完播率。是做评选榜单节目的出发点上：“为什么”比“是什么”更重要——节目本身，是各种“好”的载体，收集、盛放、反映了背后的主播的性格、意志、人性光辉的载体。节目的好，其实是人好。所以做榜单，重要的不是榜单，而是榜单上的名字背后的人和心。

但没办法，这么做确实观感上看就是吊胃口、不直观，且放弃了关键词就意味着不是去听，就不知道；明确了选择，就得承受一些不如人意。

听你也已经喜欢的节目，我们隔空击掌，听到你此前未闻的节目，就欢迎品尝。以及，

请获选节目奔走相告、喜极而泣的同时，一定要戒骄戒躁，再接再厉，

而广大没获选的友台们，韬光养晦，继续努力，我们来日方长。

时间戳：

听众喜爱榜

0:09 前言

2:53  第1档

10:02 第2档

13:42 第3档

16:12 第4档

19:31 第5档

23:44 第6档

28:29 第7档

30:45 第8档

35:03 第9档

38:42 尿点

创作者喜爱榜

39:05 第1档

43:31 第2档

48:32 第3档

53:36 第4档

58:28 第5档

1:06:12 第6档

1:11:12 第7档

1:15:33 第8档

1:20:24 第9档

1:24:58 ending

播客太多，聆听太少，欢迎收听罅隙电波，一档主要聊播客的独立播客。

【第35期】录制于2025年12月11日晚，是与友台找找自己的老薛一起录制、共创的节目。

男声：老薛，女声：腿腿

正片剪辑：老薛（我仅对局部做了极其微小的调整）

“避雷京腔播客”的言论多见于以讨论社交平台和播客节目的评论区，从一开始只是偶然刷到，以为只是属于普通人七嘴八舌的范畴，到渐渐察觉“事情并不简单”，这怎似乎已成了极具普遍性的共识？

到底是谁避雷京腔、避雷京腔播客？

到底他们在避雷的是哪些播客？这些人又是听了多少期、多少次才建立起的这个结论？

避雷的仅仅是北京人说话的腔调吗？还是别的什么？

京腔京味儿的北儿京儿人儿，成了中文播客鄙视链底端？

避雷XXX是今天的互联网最常见的起手句式，地域话题更是每个人都可以也都会嘴到两句的长青话题。这不但不是个新话题，它还很旧，以至于很多人已经不以为然、无动于衷了。不是要讨论出一个崭新的结论或阐释出独到的见解，而是这么陈旧的典型的地域偏见在播客上如此突出，本身就相当有趣。要知道，知道播客、有收听习惯的，已经是人群中更有认知、教育程度更高、更“文明”的人。少数人对京腔、京味的负面偏见，是怎么在播客这片原野燃起来的呢。

0:33 地域话题or地狱话题？

1:48 当事人的利益相关

2:28 怀疑老薛其实不是310

4:02 上海人讲普通话是……

5:29 腿腿：再次冗长的叠甲&赞美老薛

6:53 老薛：差不多得了

7:29 老薛胶带一下：310老登的京腔/北方文化启蒙

9:19 ber南方人不咋听不咋接触北方的文化艺术么？

11:02 你个上海人为何如此精通北方幽默？

15:17 老薛是什么时候察觉到播客领域里有京腔、京味的标签的

19:20 腿腿对“避雷京腔播客”的现象观察、疑点（含吐槽内容）

23:28 笑点

24:06 当我们在说避雷京腔的时候，是避雷什么？（可能有轻微冒犯）

26:02 自媒体在助长口音刻板印象

28:10 网络上一直充斥着极化的内容，但，为什么？

含可能冒犯的大量主观输出

35:02 老薛英勇出击，力挽狂澜挽尊腿腿的暴言

37:10 年代因素：北京人确实在最早做播客的人里占比更多，那么现在这些老主播老节目都步入了“老登”

38:57 记笔记时间：老薛高见

44:56 部分避雷京味播客的人：京味=爹味

47:15 老薛的找补：有些节目确实要自省

48:14 腿腿：话说回来，避雷京味播客，可以，但没必要

49:20 避雷所有避雷京味播客的人

49:47 英语播客有没有避雷伦敦音播客的？

50:57 对本期节目会有哪些差评？

51:32 老薛呼唤方言播客百花齐放

54:16 避雷京味播客还因为北京话谁都听得懂，听不懂的节目根本不会听，也就不会产生避雷：口音警察

55:48 上海人聊地域：有内味儿了

58:45 说回来，这事儿避免不了，那只能是避雷避雷的人

59:37 当我们在说语言的时候，我们说的不是语言本身

1:02:22 上海市区人看不上特斯拉：工厂在郊区

1:03:00 方言夺有意思啊：不接受方言的你去听播音员、让AI给你生成发音最标准的语音

1:06:02 恭喜毛东获得改善方言杰出贡献奖

1:09:50 上海人老薛推荐几档京味/京腔播客：

怡楽播客 放牛儿播客 FUNK NEWS 黑水公园 超级游文化 搞来搞去

1:12:16 播客脱敏疗法：多听听就好了

1:13:40 后记：一小段午夜单口（录制于2025年12月30日深夜，有较重鼻音）

别有用心的BGM：王菲《小题大做》

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找到腿腿：Tehya_yty / [email protected]

播客太多，耳朵太少，欢迎收听罅隙电波第34期，一档专注于聊播客的独立播客。

本期录制于2025年12月6日，是一场临时起意又一拍即合的对谈&聊天。和本节目主理人腿腿一起录制的，是播客志编辑Jessica。

感谢声湃提供录音场地，罗德提供录音设备。

原本约好声湃后是准备去录制一次常规节目，顺便约了离得很近的Jessica过来玩，等见了面，我们打开了话匣子聊了起来。等等，不如干脆我们一起录期节目（本infp也实在做不出自己溜进录音间大讲特讲，留Jessica一人在外面等）。

即兴聊天没关系，但还是有个话题，那么：

那些听了很久也喜欢了很久的播客，如果有一天，有了线下面基的机会，把声音和人对上，会让人祛魅（下头）吗？对主播的感觉，还会和见面之前一样吗？以声音为媒介、经年累月通过主播的表达对他建立起的了解，是否已足够立体，立体到我们能包容和理解具体的人和他的复杂性呢？与其说讨论会不会祛魅，更是在聊“当我们很喜欢某个主播的时候，到底在喜欢什么”。

我以为这次依然会犯内容过于松散的毛病，最终成片时会缺少完整性，但后期几轮剪辑听下来，我倒是对这期节目的完成度更满意了。

我们大量反复地提起喜欢的节目，回忆具体的经历、以及与之贴合的感触，有带着吐槽的表态，有向深处探究的提问，有一点道听途说的八卦，更有很多很多虽然但是的理解。

我也要像很多自信乃至自恋的人那样说：我这期节目蛮好的。比shownotes好很多。

目标性较强的听友，请务必参考时间戳直达您感兴趣的部分，以利尽量提前规训好您的收听预期^^

🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡

0:11 俏皮开场&迅速开聊

0:47 预警：不爱听别听

1:01 可载入中文播客圈史册的跟宇宙结婚10周年线下巨型见面会上，腿腿&Jessica不期而遇

4:20 作为播客从业者参加播客活动无数的Jessica给宇结线下活动以高度评价

5:05 吐槽一些线下活动上令人印象深刻的讨厌行径

6:02 继续赞美跟宇宙结婚的老姐姐们：所有人跟所有人结婚

9:15 其他线下活动体验不如，是节目调性原因还是预期太高？此段含吐槽

中规中矩=枯燥，by老段的AI

重新定义过时而无用的信息

11:25 腿腿的线下活动体验：能去现场参加就是对喜欢的主播的最好支持，但我不会在结束之后留下来围住主播攀谈，因为你和主播其实并没有私人关系。

线下营业对主播是加班，如果喜欢他就让人家到点下班吧

14:18 作为狂热粉丝的Jessica见到偶像时竟然…………

16:10 见到多年不见、慕名许久的偶像的体验，是加分多还是减分？

Jessica和重轻的因缘际会：重轻人巨巨巨巨好（此知识点期末必考）

见到真人一定会有落差

19:52 八卦提问：Jessica作为播客从业者，有没有见过一些主播不为人知的另一面？（此处有考点）

22:35 继续八卦提问：请举几个具体的例子

22:32 是祛魅，也不是祛魅

25:35 道听途说的例子但是Jessica似乎猜出了我说的是谁

27:28 Jessica把话圆回来了：播客圈只有感情纠葛，没有烂人。

“顶多骗骗感情”“大不了骗几百块钱”“钱不是花在这，也是花在那儿”“商业就是这样”

29:50 腿腿继续圆话：我们都为播客、为主播上过头。

“他无非就是一个没那么好的普通人”

31:32 Jessica播客旅行团初体验。

34:15 为什么我们都不太听认识的人做的播客了？

“我不愿意带着目的听朋友的节目”

38:05 参加播客旅行团的人是什么样子的？主播的营业感重吗？

44:00 i人问i人：i人抱团参加集体活动是种什么体验

46:32 不如以播客作为标签，给人分类？（含拉踩）

跟宇宙结婚的团结和包容是无与伦比的

50:01 主播&听众不要有太多功利心

52:36 为了挣钱做播客的人更多了吗？

55:26 理解为了挣钱做播客的人

57:06 听众在播客里寻找答案，主播也

60:04 Jessica对播客制作人目前还有一些没想明白：不参与节目录制的人，可以做播客制作人吗？

64:00 i人会强迫自己社交，但播客活动逐渐谢绝：无法深度交流

67:29 提问，全片出现了几遍：“我们都喜欢日谈，但都不听了”

68:00 见到播客主播，会让你祛魅吗？Jessica的回答是：

BGM：棱镜乐队——不说可惜

声音太多，耳朵太少，欢迎收听罅隙电波第33期，一档专注于聊播客的独立播客。

本期是单口，主播一人独白，特别感谢太男了/在读｜Book turner等多档节目主理人TIM诺哥给予后期技术支持，音频质量相当OK。内容方面，无大纲和备稿，即兴发言，用词一定不足够严谨、准确，信达雅程度差强人意。

五感之中，无疑的，人类最依赖视觉。而播客，尽管被诟病占时间、太慢热、密度太低，却也让耳朵小小地占了眼睛上风。去年开始，我明显地感受到视力下降、眼睛疲劳感很重，无意间玩起了一种有些中二的护眼小游戏，护眼效果可能接近卵用，但这个过程也和听播客这件事有了关联：我想稍微少一点依赖眼睛（视觉），而更加倚重、更多发掘其他感官感受世界、接受信息的比例。

让我们多听点播客，少用点眼睛。

当我们兴致满满地决定开一档播客的时候，当我们为自己的播客建立听友群并做“粉丝运营”“用户管理”的时候，有想过停更那一天如何结束、如何告别吗？如果说有些停更是无声无息的，像人和人的因缘际会常常终止于渐行渐远，那么划出明确的句点的结束是否因为足够体面和礼貌所以忧伤是不必要的？

如果说做播客是双向奔赴的开始，那么决定停更就是一场单方面宣布的分手：我们的旅行到此为止，我们的关系就此结束，我即将转向其他的方向，祝你安好改日再相逢（也许再也不见）。

0:26 护眼小妙招和一丢丢视频播客暴言

13:19 从小红书上刷到一把卷尺宣布停更并解散了几十个听友群的笔记展开去（就在制作完成发布之前几天，主播松月在小红书发了最新笔记宣布复更并重新建听友群）

BGM：王菲《迷路》

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本节目主理人（制作人&主播&运营&皮下）：腿腿子

欢迎收听罅隙电波第32期，一档专注于聊播客的独立播客

标题灵感来自莫文蔚经典曲目《阴天》歌词：爱情究竟是精神鸦片，还是世纪末的无聊消遣。

放到播客上也很合适，可以解释无数人的社交笔记和对播客的好奇或迷惑：有什么好听的播客推荐啊？播客到底有谁在听啊？一人说一个避雷xx播客。

本期是一期单口播客月报，首发录制于2025年8月23日深夜，赶在处暑Day的最后时刻，后续有补录。从初秋到深秋，当时说过的话早就不想再听，但还喜欢的还是喜欢。我不喜欢按头安利或者强力推荐什么，很有种把自己的喜好植入到别人心眼里的自我为中心主义；但这与诉说喜欢的心情并不矛盾。我们需要喜欢的情感，就像世界需要鲜花、猫咪与晴空万里的好天气。

另外，本期有个很明显的问题：音质非常不佳，背景噪声很明显。都怪我突发奇想，非去阳台录音，导致收音质量很差。深鞠躬。

播客月报内容板块分为：针对播客单集的弹与赞，和对整档节目的推荐

无大纲，均为即兴发言，原地表现，仅能体现录音当时的那一刻的思想活动，表达语义和措辞上有诸多不足。

可参考时间戳，点击链接可直达：

0:16 随时打字，但还是很难及时记下彼时彼刻

~~~赞赞赞赞赞赞赞赞赞~~~

3:30 安全出口：节目重要，还是你重要？跟罗叔的一场播客制作人走心局

24:35 曝光补偿： 拍照是摄影中最不重要的事

36:32 熊家客厅：兴奋剂、芬太尼和健身网红猝死，播客能做硬核调查新闻吗？

~~~弹弹弹弹弹弹弹弹~~~

46:14 反派影评的剪辑

~~~播客节目推荐~~~

1:05:33 大开眼戒

1:15:22 声久村

1:19:57 冷摊

尾声

1:28:16 额……

BGM：莫文蔚《阴天》

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节目制作人兼主播兼运营兼一切：腿腿子

本期节目是一期对谈，录制于2025年7月3日，嘉宾叫细胞（Cellinlab）。他是一个热衷于独立开发的AI乐观主义者。

我作为一个手搓播客的传统型播客创作者，注意到细胞和他做的播客平台小火炉，还是因为后者被很多主播认为未经授权搬运了自己的节目引起的争议。从内容创作者角度，当然很能理解对于授权和搬运的敏感和防备，内容是传作者的孩子、心血，另一方面，播客的分发逻辑和RSS订阅方式，又让内容可以实现”多点开花“。AI播客和真人播客很明显不是非此即彼的二选一，但我对于两者之间的碰撞很好奇。

当我们听播客的时候，我们在听什么？

我们录制之前，细胞已经暂时关闭了自己的小火炉网站，并决定向播客AI工具的方向转型；之后，他还收到了某播客平台的律师函，可惜这些在录制时尚未发生，没能体现在节目中。

虽然有全职的稳定工作，但始终怀着一颗想要成为自由职业者的心的独立开发者，为什么会盯上”播客“这个小众的赛道？

在这个技术狂热且乐观的人心中，AI之于播客，意味着什么？变现的潜力有多大？

风险回避，会让他在探索AI播客之路上错失风口吗？还是播客这里本来就没有风口？

你会听纯AI生成的播客吗？和真人播客的区别除了听感，还有什么？

你看好AI播客吗？加倍生产的内容，是会丰富播客的生态，还是制造了一堆无人问津的无用内容？

本期录制的无剪辑完整版请移步细胞的节目：细胞视角

时间戳：

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感谢收听/

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主播&制作：腿腿

找到腿腿：Tehya_yty / [email protected]

欢迎收听罅隙电波第30期，中文播客里大约是唯一一档专注于聊播客的独立播客。

标题灵感来自《香水》歌词，感谢陈珊妮，感谢谢霆锋

本期采用的音频分散录制于2025年7月中下旬的几个深夜，收音质量较差：很多讲话时乱动和玩弄手链产生的噪音、猫叫，收听时可能会占用您大脑的cpu闲置资源，对此非常抱歉。

本期节目内容为播客月报，内容板块分为：弹与赞、播客节目推荐

请参考时间戳收听，欢迎戳链接直达您感兴趣的单集

0:19 每次录制都是一次难产

1:13 播客月报内容板块说明

3:58 要推荐，也要保留批评

6:41 天地蜉蝣 曹丰泽：北京、内卷、做题、当人上人；还可以活成啥样？

11:17 雾海旅人 与波米对谈：圣地巡礼不完全指北

17:19 和别人的男朋友一起逛公园 蒋方舟抄袭是真的吗？

23:50 异地登录 对话落日之后-素人做播客到底怎么个事儿

29:32 那里的城 大同 I 跟着“黑神话”游大同，聊聊新晋旅游目的地，中华古都天下大同的前世今生

37:42 lost in music 寂静的轰鸣-Melnyk的钢琴冥想 (上) AI版

40:50 热辣BB机 畅聊友情观：我们是真正的朋友！

53:08 都会说

56:12 银河影评

1:03:29 低雾历交瞧

1:14:32 豆瓣播客 

另外一些未收录在节目中，但不错的单集：

螺丝在拧紧 当手机再次进化，未来会怎样？

以读攻读 人人都是批评家的年代，批评还有什么用？

边角聊 山精、绘本与港风：LABUBU走红背后的文化源流

面基 成为塔勒布门徒

钱粮胡同 胡同里的考古小哥哥

无人知晓 孟岩对话重轻：创作过于重要，以至于不能认真对待

微见 人为什么怕黑？如何跳出非黑即白的内耗？| 颜色简史

别叫FM 衡水中学VS北京四中, 肢解尴尬的应试教育

声东击西 逃离德黑兰 2025：一个中国人的战火逃生记

BGM：谢霆锋 《香水》（重新编曲x 欧阳娜娜合唱版）

欢迎收听罅隙电波，中文播客里大约是唯一一档专注于聊播客的独立播客。

本期录制于2025年6月30日，主播腿腿单人独白，非专业录音设备&环境，偶尔有乱动产生的杂音。

这不是一期正式节目，所以时长很短。在与拖延症&轻微的躯体化斗争之路上，我偶尔险胜，时常惜败，6月板上钉钉的第二期播客，就是这次战败的牺牲品——我没能按照计划完成这个目标。原本已经接受要带着淡淡的死感结束这个月了，下午的时候心忽然又跳动了一下：已经来不及制作长节目，我还可以做个短的。但它不是自欺欺人的赝品，这不是一期正规的节目，而只是一个“声明”：

我的播客不教人做事，我在播客里表达的情绪、观察、发现、感受、结论和态度，都不是新知，不是新的发明。我说的都是这个世界早已存在的、归属于【正常】这个极为广阔的范畴里的东西，我不是带着要教给人一个新东西的立意而进行闯作。

如果我说了什么让听了的人产生可以命名、解释和归纳的反应，那只能说明我说的东西落在了你的已知里。

/时间戳/

0:45 一颗心决定接受失败

1:52 但是它又跳了一下

2:34 卡点是一种战术，但不是有效的策略

4:36 鬼压床，夏天耳朵边的蚊子

5:43 推荐单集：屡战屡败拖延症，战拖是像我这样优秀的人一生的功课

6:33 关于本节目的声明

8:12 不是免责声明，是自知之明

9:16 像小朋友那样说话是刻意的选择

听播客可以不总结的

人间的事无非这些，人间没有新鲜事。但我们可以在旧闻上获得共鸣、一致，甚至旧闻上也可以产生情感上的新鲜感。

12:00 突然的承诺

/感谢收听/

本节目在：小宇宙/豆瓣/苹果播客/荔枝FM/网易云音乐 同步更新

主播&制作：腿腿

找到腿腿：Tehya_yty / [email protected]