今年的AI大浪一下把大家都拍醒了，尤其拍醒了香港zf和港媒。在香港这个传统媒体仍盛行的地方，AI也开始进入港媒人的工作中🧑‍💻

主播们开始调教AI给自己做图，结果发现猫狗的尾巴完全对调了；我们开始用AI提高洗稿的速度，结果却被领导「威胁」AI可以完全取代daily人；我们也让AI补充采访提纲、让它帮生成策划，似乎我们离不开它了。

内地的招聘jd里，不少公司已经将「熟练运用AI」作为一项必须的工作技能。香港的AI发展又到了怎样一个阶段？

我们发现香港的AI发展处于一个很「割裂」的状态，一边是希望乘着deepseek的风，发展自己的AI系统，大力招揽科技公司入驻支撑；但另一边的效果似乎不尽如人意，app几乎无人知晓，甚至连地铁的网络问题都难以得到解决。

节目的最后，蔻蔻分享了几个有关AI的书籍和电影，在这几个作品里，AI成为了人们满足性与权利的工具，我们也对AI的发展和未来，进行了小小的探讨。

接下来你将会听到：

00：35 深度、财经、港闻记者在工作中分别如何使用AI？千万不能信「AI幻觉」

02：19 AI大对比 打工人各有缺陷啊！媒体已经开始自己制作AI了吗？

11：00 记者会被AI取代吗？AI很适合「洗稿」、写「八股文」

14：38 会熟练使用AI已被写入招聘要求

18：24 文学尊严保卫战：林清玄vsAI，两段文字你能揪出AI吗？

25：15 香港教授：AI让人更能意识到自己独特性

27：13 如今的AI无法通过图灵测试？以后会有AI二级考试吗？

29：50 香港四大经济支柱坍塌 从0开始决心跟上AI浪潮

辣评：香港不需要搞内地搞得好的产业

32：54 香港本土AI有何意义？质疑：本土化强如何推向海外？

37：40 新田科技城第一阶段工程270亿拨款  问题：基建拖沓、定位模糊、无人才土壤

43：38 五一黄金周香港口岸网络大崩溃 真的让人很无语！

45：00 《性盲症患者的爱情》故事 AI可预见的用途：被用作性玩具

53：32 现在有人与AI恋爱 未来是否会有人跟AI结婚？

55：38 《黑镜》第七季《普通人》故事分享  未来更多资源会被资本垄断吗？

🎤主播：蔻蔻/西西/Daniel/卡姐

🎵bgm：永无止境「Endless」-motion beat music

Feel The Light (From The "Home" Soundtrack)- Jennifer Lopez

「生活就像海洋，只有意志坚强的人能到彼岸」试问哪个深圳人没听过这句名言？今天是深圳人大聚会，聊聊那些年深圳校园那点破事儿！

主播们自曝校园秘史：全市统一的蓝白校服成初代潮人标配，网红争相Cos却被房子吐槽「男女反穿露馅」；「扎飞」、「卡拉咪」等神秘混混头衔构建校园江湖；厕所翻白眼、进班踢凳子、菜刀威胁、放学门口等是混混江湖惯用武器；高中宿舍集体看片上演夜光学术研讨会；柏林墙拥吻是高中恋爱美好往事；井冈山社会实践神秘传说不知道还有谁没听过？

这次邀请到了第一次录播客的顶级接梗话痨——房子，可能会有点略微吵闹，希望大家见谅～

接下来你讲听到：

00:21 深圳校服成网红单品 那些年我们改过的校服还少吗？

02:39球球网红们别再穿混男女校服款！！真的很别扭

09:51 混混江湖破事多 “扎飞”原来是首领尊称

12:25 无意模仿混混团ID 被厕所逼问

15:32 喜欢了“扎飞”的心仪对象也要被警告

17:11 被校园霸凌的那些日子 连厕所都不敢上！

21:21 一不小心就成了“霸凌”者 老师为什么也要霸凌我啊？

24:08 抢了“混姐”的男朋友 是要天天被甩白眼的

27:13 跟混混谈恋爱不易 班主任出奇招劝分 分手也要被威胁

31:00 小学生打架拿菜刀？原来是以死相逼

35:05 高中围观A片 性教育科普从寝室开始

40:05 男寝怪事多 Gay子半夜爬床吓坏直男

45:04 围观寝室“三八线”拥吻世纪画面

46:04“逛操场”、“小树林”、“体育馆”暗藏多少恋爱往事

48:25 谁没听说过“两个人去三个人回来”的井冈山传说？

🎤主播：蔻蔻/卡姐/Daniel/房子

🎵BGM：小手鞠、샤워 후 난장판이 된 거실

承接上期，居住、饮食、社交、工作、感情……在生活的各个方面，我们对香港都有着或多或少的「怨气」。这期我们就来聊聊，为什么人人向往的国际大都市，我们却生活得如此艰辛？（详情请看下方timeline）

蔻蔻：「香港对我来说，就是高中寄宿学校，周末才能回家休息两天。」

西西：「我一直想养一只小猫，但我在香港时至今日也无法安定下来，我不敢把另一个小生命领回家。」

Daniel：「从香港一搬到深圳，我整个人一下就好起来了！」

ii：「深圳常坐的那条地铁线路是港铁承包的，我每天上下班走在那，都会恍惚一阵。我并没有完全放弃掉香港的那部分经历，就像我依旧无意识地维持着准点下班的原则。」

我们在香港好像说不出最难过的时刻，难过一直是进行时，是埋在心里永远无法愈合的伤口。

但这座城市培养的习惯，改变了我们性格的那些部分，永远成为了留在了我们身上的烙印，我们因而成为更完整的自己。尽管诸多不满，但十分有幸，也十分感激，能有机会生活在这个国际视野和国内文化相互交融的城市。

在香港的生活，我形容为一个逗号，也许有人是大逗号，有人是小逗号，但就先「逗」着吧！

（Ps：其中谈到的香港印象、香港local印象均为我们在港近三年个人经历和感受，并未有上升群体的嫌疑。）

这期节目你将听到：

00:59香港报社晚上11点才下班？只有英国朋友能聊上天

03:02入职才发现是大小周？香港的职场环境并不都那么友善！

04:14 怨气笼罩我，上班叹气被领导问，大气也不敢喘了

07:54香港就是个小重庆！在香港走一公里消耗的精力，和在深圳完全不一样。

10:47 两平米的房间，完全不隔音、下床就到门口

12:13香港真的是美食之都吗？香港同事直言：吃午饭只是为了填饱肚子，而不是享受美食。麦记、谭仔、大家乐，大家吃够了吗？

20:16我们在香港每天都在吃什么？深圳带回来的剩饭成为珍品

28:17 香港人为什么那么喜欢日本？「一个压抑的城市喜欢另一个更压抑的国家。」

33:25 刷社交软件只因是内地人就被香港人ban掉？sorry，我也会ban香港local！大概我们有生殖隔离吧？

36:41香港女同事直言香港男生「软弱」，蔻蔻出差遇到香港男生大半夜跟女友吵架在旅馆捶墙，这真是30+男生干得出来的事吗？

40:56 香港男生，精致利己？自我？有边界感？无法建立亲密关系？跟他们30+还在与父母住有关吗？

52:31 公司不认香港假条，装病去诊所开假条也太真实了吧？内地的叮当买药到香港是公立医院急诊排队4小时起步

57:38为什么读书时候的香港跟工作后的香港是两个香港？

60:17 香港给我们的性格带来了什么改变？不judge是重要美德！电梯左行右立、不坐地铁关爱座、严格排巴士队伍，成了我们自然而然的习惯。

64:05 在香港当记者的便利度比内地高的不只一点！再次感叹，香港就是个摩尔庄园啊

72:16 虽然我们有许多不满，但如果要列出离开香港和留在香港的理由，我想前者无法说服我

🎤主播：蔻蔻/西西/Daniel

🎵BGM：walking on the sidewalk

「我会说它像我人生中的一个尝试，它不是我在现在的人生中可以安定下来的时刻，就像轨道之外的一个分支，探出去试一试，但好像总有一天要回到这个轨道上来。」

——以上是刚刚从香港记者圈工作一年后光荣退役，回到深圳工作生活的新嘉宾ii对香港生活的看法。

02:04在恋爱工作双失意的MLA演唱会那天晚上，ii打开了boss直聘，「当时觉得我在香港最后的羁绊一下子全部消失掉了，那天下定了决心，香港没有什么值得留恋的了。」

多多少少，我们都怀有这样的心情，在香港这个看似繁华得体的大都市漂着，内心却一刻也未曾安定。我们与这个城市有着不可消弭的隔阂。

17:18要等四年半才能拿到永居的蔻蔻：「在深圳或内地谈恋爱的可能性大很多，在香港我觉得我要孤独终老了。」

但香港永居、旅游护照、更大的就业市场、看起来更可观的工资、更work life balance的职场、更好的工作福利、更多好好做记者的可能性……这些让我们几个意志力不坚决的人，在香港踟蹰不决。

23:47西西为此发明了驴理论：「我经常感觉拿永居和续签，好像拴在胡驴前面的胡萝卜，它一直吊在你前面，但就算驴吃到了胡萝卜，又能怎样呢？」

香港狭窄的空间和昂贵的生活成本让我们身心疲惫——

06:51曾住在香港劏房的ii：「我第一天把深圳的家打扫完的时候，我打电话给妈妈说：哇！原来从家的一段走到另一端要那么久。以前在香港，把房间拖完，我的拖把还没干透。」

19:21回到深圳热衷点外卖的蔻蔻：「冬天，深圳的家马桶冰冰冷冷的，我马上外卖下单了一个毛茸茸的马桶圈，真的好舒服。如果在香港，可能还要思考哪个杂货店有得卖，买一个几十块的马桶圈，或者在网上买，等一周才到。」

20：45在香港有免費住所，卻成了蔻蔻無法下定決心離開香港的阻礙。

30:42港深通勤3h的Daniel说：「很多大城市的打工人通勤也要两个小时以上，我觉得这并不是很让我承受不了的事情。舒舒服服坐在深圳房子的电脑跟前，是给我的缓冲和安慰。」

Ps：本期为上期，下期更精彩！会讨论更多我们「讨厌」香港的原因，以及香港在我们身上留下的印记。

🎤主播：蔻蔻/西西/Daniel

🎵BGM：grass harvest

新年第一天返工，是不是有上班焦虑了！如果我说，香港已经年后上班第三天了，是不是心里又平衡、舒服了些！、

这期我们邀请到返场嘉宾「cc老师」，来聊聊z世代的焦虑问题。

处在25岁左右这个年龄段，我们正面临各种各样的焦虑问题。比如蔻蔻就有特殊的「12月焦虑」，在面对年终节点，她选择用「社交」来屏蔽焦虑；cc则会因朋友圈的同龄人晒娃，而产生「年龄焦虑」，觉得自己的人生阶段是不是落后于传统意义上的人生节点；Daniel作为全场唯一的母胎单身人士，被家长下达无数次恋爱指令，导致「情感焦虑」；卡姐则是有严重的「工作焦虑」，导致「抗压能力」急速下滑，一点就爆！

我们这一代深受社交媒体影响，似乎活在了一个充斥着「网络霸凌」的环境，无论是精装朋友圈，还是各种大数据的精准推送，很难逃脱这个网络竞技场；社交媒体似乎也让我们变得更加孤独，开始寻找ai、纸片人满足我们对现实的幻想。

节目的结尾，我们试图回想，上一次感到幸福的时刻，有点像鸡汤，但确实如此，我们的生活就像是一张网，由这些小幸福编织起来，能够在焦虑、困惑、烦恼的时候，把我们接住。

Anyway，希望听到最后的大家，都能拥有一整年的幸福~

这期节目你将听到：

00:35 蔻姐小众的「十二月焦虑」到底是啥？

03:08 母单丹老师被父母催恋爱「谈个男的都行」？

04:25 抗压力极差的卡姐工作被取消崩溃大哭两小时

06:15 香港調查：Z世代（18-27岁）焦虑、压力、抑郁最多 是「吃太饱了」吗？

07:30 旧世代和新世代精神状态为何差距如此大？

09:58 有没有发现长辈永远外耗他人 从不内耗自己 ？

16:05 上一辈来深圳挖金 这一辈来深圳吃土

17:34 我们活得像小孩是否因为社会没有让权？

19:24 社交媒体中逃也逃不掉的同辈压力 我们被大数据霸凌了！

27:00 孤独的一代 我们是不是只能与AI为伴了？

31:26 还记得上一次感到幸福的时刻吗？

🎤主播：蔻蔻/卡姐/Daniel

🎵BGM：The des Alizes

Hello！欢迎来到新闻观察室第2期~今天让我们一起「炒个冷饭」，聊一聊几个月前香港的性教育教材话题

这条新闻还要回溯到今年8月，香港教育局在一本中学生教材中的「合乎情礼的亲密关系」单元，提倡初中女学生用承诺书订立亲密界限，更提倡坚决拒绝婚前性行为。教材中甚至有一情景教学提到，当男女初中生有性冲动时，可以两人一起去打羽毛球？？？

香港社会一片哗然，「打羽毛球」一时间变成了一种性的隐喻！

作为深度报道记者的蔻蔻，针对这一议题，采访了香港的公益组织、学生、议员以及学校老师，听一听香港社会的说法。

我们也会在其中穿插自己过往的经历，包括我们接受到的性教育、我们如何看待LGTB，以及从小的性羞耻感。

没想到小时候蔻蔻姐竟有很严重的月经羞耻！Daniel竟被舍友强塞避孕套？卡姐同学竟分不清朋友与恋人的界限？

话不多说，送上节目（内容仅代表个人观点）

这期节目你将听到：

00:32 香港宗教中学这样开展性教育？太可怕！

04:01香港性教育教材过于压抑？打羽毛球、承诺书、刻板化性别的恐吓式性教育真的合适吗？

09:17 内地性教育和香港性教育有何不同？我们从小接触的性教育是怎么样的？

17:10 被嘲笑的生理期，月经教育何时才能提上日程，拒绝「月经羞耻」！

21:26 内衣不是玩具！为什么会产生「內衣羞耻」

26:00 女生宿舍竟夜聊男性生理结构？？生理结构要如何写进性教育？

30:13 性行为、避孕方式可以编进性教育课堂吗？社会对避孕套有怎样的刻板印象？

37:10 香港性教育倡导拒绝婚前性行为？宗教思想和教育局之间如何平衡对婚前性行为的看法？

42:17 宗教学校里的非宗教学生，也要被迫接受宗教性教育吗？

45:50 我们如何看待婚前性行为？2024年居然还有「处女情结」？！

50:29 LGBT在香港社会的认同度如何？LGBT们在香港都有怎样的经历？

57:45 内地学校里女同遍地开花？我们如何看待身边的同性恋？

63:29 一位幸运的香港跨性别人士经历！环境对LGBT的影响有多大？

67:55 学校应该要开展LGBT教育吗？

69:35 香港议员大开麦！人和动物的性行为只是有思想的区别？

73:30 为什么我们从来不谈「自慰」？

78:35 香港学生对性教育课堂的看法

🎤主播：蔻蔻/卡姐/Daniel

南北大战第二弹这就来了！

承接上一集，我们聊到山河四省是人才辈出的高考大省，这一集来说说香港和山东考公文化的不同，以及来自北方神秘的搓澡文化~

在考公挤破头的山东广东两地，上岸好比抢演唱会门票，是「一票难求」。但在香港，公务员竟有如此大的缺口，引得内地的考公大军纷纷前来！在座的蔻蔻和Daniel早已开始备考之路，等拿到香港永居后，大改香港新闻署，而cc老师也不断被家长追问考公意向，内地孩子就难逃的考公命运吗？ ！

南北对澡堂文化的接受程度实在不同，蔻蔻和卡姐对「坦诚相见」还是心有余悸，cc和Daniel则称之为一种享受。蔻蔻不禁发出疑问，澡堂是不是会引发更多校园霸凌，Daniel老师点评：人在裸着的时候很脆弱。

在香港，蹲厕也是稀有物品，在场的女孩们对此十分苦恼，到底有没有人管过我们的死活！每次上厕所都要经历一波痛苦的清洁工作，还要锻炼大腿肌肉大扎马步，一番操作，上厕所的欲望已然全无。令人迷惑的是，为什么马桶前总会出现一滩「液体」，Daniel又吐金句：后续乏力？ ？

除此之外，我们也聊到南北方过年、吃饭等等的不同，欢迎大家和我们分享你感受到的南北方差异~

ps：以上对地区的讨论仅为个人理解，无上升地域攻击，如有冒犯多多谅解

这期节目你将听到：

01:24 南方人真的说不出来「寿比南山」「福如东海」啊！北方人是有过年词库吗？

02:58 北方人过年为什麽要磕头？女儿膝下也有黄金！

06:55 香港公务员紧缺问题恐被内地人解决！用普通话宣读施政报告指日可待

10:59 搓澡是一门学问 南方人真的不懂

13:19 洗澡方式各不同 纯用手洗真的能洗乾淨吗？

16:07 南方人真的很恐惧大澡堂！有人要穿内裤洗澡？

18:01大澡堂会不会出现更多校园霸凌？话题突然上高速

20:22 北方游泳池根本没有「更衣室」的概念？

21:53 丹老师的深圳ins风高端澡堂体验

27:36 大震惊！北方女生会互相摸🐻？！

29:06 男生小便池为什麽没有隔间 不尴尬吗！领导上厕所会不会也有心理压力？

32:24 难以理解 女生上厕所到底为什麽会那麽久？

33:39 马桶vs蹲坑 哪个更卫生？马桶真的惨不忍睹！

37:12 扎马步上厕所到底怎麽办到的？

38:51 cc老师澄清山东女性不能上桌刻板印象

40:55 丹老师大西北老家的「厕所独自产子」、「裹小脚」恐怖故事

🎤主播：蔻蔻/卡姐/Daniel/CC

🎵BGM：Relax ロウきゅーぶ - 渡辺剛

hello大家好，停更一个月终于回归啦！先跟大家说句抱歉，3位新闻人的工作时间实在吊诡，凑在一起的时间寥寥无几啊！

那么，今天我们抛开新闻工作，来聊一聊南北方差异，相互吐槽一下令人抓狂的「不理解瞬间」！

本次节目邀请到了一位同样摸爬滚打于港媒的新闻工作者：cc老师🎉  这是我们的首位嘉宾，希望大家多多鼓励～

话不多说，先来介绍一下本次节目的南北阵营！北方阵营，由甘肃北京混血的Daniel，和来自山东的cc老师组成；南方阵营则由2位深圳学子，蔻蔻和卡姐组成！

这个话题源于一次英文字母读音的争论。蔻蔻和Daniel相约逛街，两人来到GU，竟发现「G」的读音大有不同！争执不下的二人即刻给卡姐发去微信，卡姐在电话那头哭笑不得！最后三人的英语发音越跑越偏，开始寻求全球发音的帮助。

在盘点我们所见的南北差异时，发现北方竟然也有「湿气」？北方人说的「吃面」竟也属于「吃饭」的一种？南方怎么会有这么多不知名小动物？同时也引发了蔻蔻和卡姐，对深圳口音的疑惑。

ps：由于录制时间过长，我们将它分成了上下两集，听众们可慢慢食用～🫰结尾有我们Daniel录制的彩蛋噢

这期节目你将听到：

01:38 南北英文字母发音大不同 到底谁是纯正英语？

06:36 潮湿的香港 北方人真的受得了吗？

08:17 山东也有「湿气」？邪乎的「湿气」究竟是什麽东西？

12:23 那些我们与蟑螂斗智斗勇的故事

16:39蟑螂vs老鼠 哪个生物让人更惧怕？

18:17 南北方人对麵食的区别对待！南方人真的不能少了米饭啊！

22:11 听丹老师称呼爸妈为「爹娘」 真的有感觉穿越到古装剧！

24:56 谁能来告诉我们卡姐和蔻蔻真的有广东口音吗！北方口音当道的天下，蔻蔻姐怒失八百块

29:47 粤语对北方朋友来说跟一门外语一样吗？不会粤语如何在香港做记者？（蔻蔻姐倾情推荐超好用的粤语转写网站）

🎤主播：蔻蔻/卡姐/Daniel

🎵BGM：Relax ロウきゅーぶ - 渡辺剛

💡这是我们新推出的栏目「新闻观察室」，以我们的亲身经历和自身视角，分享新闻热点事件的观点和看法。

这是我们栏目的首次录制，观点可能不够全面或稍有偏颇，请多多包涵，我们也在努力学习中，有任何的建议也可以给我们留言哦~💗

1.国泰椅背事件✈️

首先就是争议满满的「国泰椅背事件」，在蔻蔻相当灵敏的新闻雷达之下，这次事件在香港迅速发酵，港媒铺天盖地的报道、评论、分析也随之而来。

一系列的争议，也让我们联想到，过去国泰航空出现过的「毛毯英文」事件，以及我们曾经乘坐经济舱时不愉快的经历，我们也将会在本次节目进行分享~

2.香港熊猫经济🐼

第二条新闻是香港的一件开心事儿，又有两只新的大熊猫从成都搬家到香港啦~ 为了迎接两只大熊猫「安安」和「可可」的到来，香港可谓是诚意满满，全城狂欢，街道、商店都少不了大熊猫的身影。

「熊猫热」来袭，「熊猫经济」成了香港提振经济的一个热点话题。我们将对香港是如何打造熊猫经济，做一个小小的探讨，不知道听完节目的你，觉得它的吸引力如何呢？

🔔温馨提示：本次节目所提到的「国泰椅背」和「熊猫经济」相关的新聞報導截图已附在shownotes（見下方）

这期节目你将听到：

00:54 熬夜刷小红书刷到「国泰椅背」  反手转发给同事竟抢到首发

05:04 国泰火速道歉但争议重重

包括：空姐是否涉嫌歧视？航空公司处换座流程？国泰的问题在哪？内地、香港网民关注点区别？「椅背」与「毛毯」事件是否可相提并论？

11:40 卡姐曾致电国泰公关被冷漠回复

12:38 金玥霖在国泰声明后再提三大诉求 要求国泰再次道歉

15:22 机上旅客言语冲突能否构成报警条件？

17:19 资本是经济舱矛盾的罪魁祸首？

18:25 座椅靠后是否合理？

20:23 安安可可大熊猫抵港 全港掀「熊猫热」

23:03 海洋公园新闻发言人大口误 英语能力真堪忧

24:06 什麼是「熊猫经济」？

27:07 香港熊猫到底能吸引什麽游客？

30:12 熊猫经济被建议列入施政报告？太夸张！

國泰椅背（可點）熊貓經濟（可點）

你想象中的香港记者、港媒环境是怎么样的呢？在聊起港媒时，有没有一些让你印象深刻的标签？比如，爱起炸裂标题、一针见血？又或者是犀利发问、角度刁钻？还是在八卦新闻中大开黄色幽默、损人无底线？

不同于内地，香港的传统媒体仍然非常发达，报纸仍然随处可见，广播仍然是很多市民电话投诉的渠道，餐厅、地铁里也有365天都播放的新闻，网络媒体也应时代不断发展壮大。

那本期节目，就来分享一下我们正在经历的、最真实的港媒职场！在摸爬滚打将近一年后，我们又有什么不同的心得体会？如果你也有想要来香港媒体工作的想法，也欢迎在评论区和我们交流～

这期节目你将听到：

05:37内地揾工快一年 兜兜转转又回港？

09:45在香港当记者竟然粤中英三语掌握一门即可？

14:09内地香港面试大PK！香港当记者面试只要唠家常？

20:57自由选题 写啥都行？探秘香港流浪猫狗救援

23:02被内地受访者说提问太尖锐 这是港媒的通病吗？

26:42写国际新闻就是洗稿？

29:03披麻袋的树就能当新闻？处处都是港闻线索！

32:09手持记者证 就能认识到所有我想认识的人！

34:45新闻发布会竟然还能吃饭？和大佬边吃边聊的圆桌会议

37:22《香港职场之我被打入冷宫——E人地狱》

44:11奥运女性专题被大老板夸赞 迎来从业一年高光时刻！

47:02记者轮班倒 十二点半才下班还大小周的工作也是存在的！

49:55想选题真头疼 什么时候才能发明选题机器？原来港闻不需要

51:17十几天的年假随便请是真的吗？

55:17脱口秀偶遇新闻前辈劝我转行

🎤主播：蔻蔻/卡姐/Daniel

🎵BGM：High Brow Low Down-Deep East Music