我跟Alice在4月時參加了十天九夜的絲路之旅，青海翡翠湖的藍綠讓我第一次有人間仙境的感覺，七彩丹霞的橘色山丘讓人以為走進了美國大西部，月牙泉騎駱駝的體驗也讓人印象深刻(駱駝很可愛)。但讓我最無法忘記的，是莫高窟裡發生的兩件事。

🕌 先說說莫高窟

莫高窟在敦煌，俗稱千佛洞。西元366年開鑿，歷經十幾個朝代，綿延1000多年，距今快1700年了。現存735個洞窟，壁畫4.5萬平方公尺，彩塑超過2400座，是全世界現存規模最大、內容最豐富的佛教藝術寶庫，1987年列入世界文化遺產。

我們那天，只看了六七個窟，就已經說不出話了。裡面全程禁止拍照。能做的只有把它刻在腦海裡。

🎥 進去之前，就有人先哭了

進莫高窟之前，會先看一部大銀幕電影——講的是張騫出使西域的故事，真人演出，畫面很像在看院線片。大概20分鐘。我們隨行有個團員，從廁所帶了一包衛生紙進去，本來是怕沙塵，結果整包拿來擦眼淚。

她說，看到張騫在沙漠裡被抓、被關十幾年、歷盡千辛終於逃出來那些情節，她就莫名的悲傷，眼淚完全停不下來。

後來才知道，她有一世，就是那個使節團裡的成員。

那種沙漠的熾熱、年年走不完的路、不知道能不能回家的恐懼，在她的靈魂深處，從來沒有消失過。

（張騫是漢武帝派往西域的使節，史稱「鑿空」，在渺無人知的地方開鑿出一條通道。第一次出使被匈奴抓了關了十幾年，逃出後繼續完成任務，最後只帶著兩個人回到漢朝。這個故事，和莫高窟的緣分，從那時就開始了。）

🖼️ 第61窟，有人在壁畫上認出了自己

我們這次重點介紹的，是第61窟，又叫「文殊堂」。它是五代時期，一個叫曹元忠的人建的，他是當時掌控河西走廊的實力派節度使，這個洞窟是他和夫人積累功德的「功德窟」。整個空間有三層樓高、近200平方公尺，氣勢非常宏大。

西壁上有一幅震撼人心的《五台山圖》，長13.4公尺、高3.4公尺，是莫高窟現存最大的壁畫。它用鳥瞰視角，把從山西太原到五台山方圓250公里的地理全景全部收進去，寺院、橋樑、山川、商旅、百姓……超過一百個人物，195條文字地名，就像千年前的一架空拍機。

但讓我印象更深的，是壁畫上的「供養人像」。古時候的贊助者，不像現在寫名字牌，而是直接把人畫出來。地位越高越排前面，頭飾越精緻；地位低的越往後，連臉都畫得越來越隨便。

但第61窟有一個很特別的地方，曹元忠的生母，被排在第四位。排在她前面的，是甘州回鶻的公主、還有于闐皇后。因為政治需要。連修洞窟這件私事，都要體現出對鄰邦的尊重。一幅壁畫的排列順序，就是一部微型的外交史。

✨ 那個對第三尊一直捨不得移開視線的人

我們那天看到的是女眾那一側。第一、第二尊是嫁出去的女兒，因為政治聯婚嫁給鄰國，身份甚至比媽媽還高；第三尊，是媽媽。

同行有一個團員，一進去就對著第三尊那個方向說不出話。

渾身雞皮疙瘩。

眼眶發紅，一直捨不得移開。

後來大仙姑確認，她，就是那個第三尊。

五代十國，西元947年前後，她活過那一世，在那個家族裡是媽媽的角色，看著兩個女兒嫁去別的國家，然後把自己的名字和臉，永遠留在這幅壁畫上。

一千多年後，她用一個台灣女生的身份，再一次站到壁畫前面。

🌙 怕黑的她，前世被遺留在黑暗的森林

另一個故事，是我室友Fumi。

她每晚都要開燈才能睡著。我一開始沒在意，直到某天飯店沒有床頭小燈，廁所的大燈開著，整個房間亮得刺眼，她說不開她無法入睡。

我翻身準備睡覺，突然腦海裡閃出一個畫面，一個小男孩，縮在黑暗的森林樹下，沒有月亮，不敢動，一個人哭著喊爸媽，卻沒有人來。

我跟Fumi說了這個畫面，於是我們約定用一個晚上來幫她看阿卡西。

那是她某一世，她是個小男孩，她們家惹上了朝廷重要人物，要被滿門抄斬。全家在一個沒有月亮的夜裡倉皇逃走，她那時候是六七歲的小男孩，路途上吵著要上廁所，奶媽陪著她到森林邊解手，她後來看到一隻鹿就跟著追進林子，等回過頭，馬車已經不見了，她的父親想說之後再回來找她，於是下了全家先走的決定。

小男孩一個人在黑暗裡待了整整一夜，也哭了一夜，後來被一對獵人夫妻收養。每晚睡覺，都有蠟燭點著陪他。

那個六七歲的恐懼，就這樣一直帶進今生。我幫她做了靈魂療癒，告訴那個小孩：那不是遺棄，他們有回來找你，是你被帶走了。後來Fumi說，她年輕時去日本Home Stay的時候，福岡有一對夫妻對她無緣無故非常好，好到現在還在聯絡，她從來不明白為什麼。

我說：那應該就是他們了。

壁畫裡還藏著一件事--1000年前的流行美妝

說到第61窟的壁畫，還有一個細節我很喜歡。

那些女性供養人的臉上，都貼著花飾，那叫「貼花妝」，是當時貴族女性的時髦打扮。其中最有名的是「梅花妝」：南朝壽陽公主躺在宮殿下休息，一朵梅花飄落黏在額頭，三天才掉，皇后覺得太美就讓她留著，宮女爭相效仿，就這樣流行了千年。那些我們在古裝劇裡覺得「這也太誇張了吧」的造型，原來都是真的，而且有壁畫為證。

莫高窟是我這趟絲路，唯一一個「想再去第二次」的地方。

不是因為沒看夠，而是因為，每個人去到那裡，可能都會看到不一樣的東西。

也許是帶著故事的壁畫，也許是一段過去世以來說不清楚的悲傷。

仙粉們聽完這集介紹，會想踏上敦煌或者直接走一段絲路之旅嗎？歡迎在下面留言告訴我們~~留言者，將抽出敦煌壁畫小冰箱貼給三位粉絲(即日起到6/5)

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很多人對城隍爺，其實都有一種敬畏感。總覺得祂是不是專門抓鬼的？是不是陰廟？小朋友是不是不要亂進去比較好？但這次錄完這集後，我才發現，大家真的誤會城隍爺很久了。

城隍爺，其實是守護城市的神明

很多人不知道，「城隍」這兩個字本身就帶有守護的意思。「城」代表城牆，「隍」則是護城河。古代的城隍，其實象徵的是守護地方安寧與百姓安全的神明。在《禮記》裡甚至就已經有相關記載：「水者隍也，庸者城也。」這也是城隍信仰最早的雛形。

所以城隍最早並不是大家想像中的陰間神祇，而是一種地方守護神的概念。後來到了漢代之後，城隍祭祀才逐漸普及到民間。慢慢地，人們也開始相信城隍爺除了守護地方平安之外，還肩負了審理冤屈、維持陰陽秩序的重要責任。

為什麼很多人從小都怕城隍廟？

Alice 分享，小時候在金門，外婆家附近就有一間很大的城隍廟。她說自己跟妹妹從小都不敢進去，因為總覺得裡面燈光灰灰暗暗的，氣氛非常莊嚴，再加上大人總會說「城隍爺會抓鬼」，自然就讓小朋友產生很深的敬畏感。

也因為如此，很多人會誤以為城隍廟是陰廟。但其實並不是。城隍爺是正神、正廟，而且祂更像是一位「陰陽兩界的司法官」。祂除了保護陽世百姓之外，也負責管理鬼魂、審理冤屈、維持秩序。所以民間才會有一句話：「陽世有官，陰間有城隍。」

霞海城隍廟那麼靈，跟城隍爺也有關？

很多人都知道霞海城隍廟求姻緣非常有名，但節目裡有一段很有趣。Alice 說，真正負責牽姻緣的，其實還是月老。不過月老有時候會請城隍爺幫忙「考察」。例如這個人的品性如何、適不適合交往、有沒有什麼不好的問題，城隍爺就會派底下的屬下去幫忙調查。

所以很多人笑說，月老負責牽線，城隍爺則像是在做背景調查。也因為這樣，很多人在霞海城隍廟求到的感情，不只是來得快，往往也會比較穩定、適合長久發展。這段內容真的讓人覺得很有趣，也讓城隍爺多了一種「默默守護」的感覺。

原來城隍爺不是固定的一位神

這部分真的讓人很震驚。很多城隍爺，生前其實都是清廉正直的官員，或者是在地方上有功德、有貢獻的人。像是忠誠、孝順、有品德的人，甚至有才學、願意幫助百姓的人，都有可能在死後被玉皇大帝與三官大帝任命成城隍。

而且想成為城隍爺，居然還需要經過訓練、考核與審查。Alice 還提到，城隍爺其實有升遷制度、等級制度，甚至如果做不好，還可能被撤換。聽到這裡真的會覺得，陰間的組織架構可能比很多公司還完整（笑）。

水鬼真的能變城隍爺？

民間有一個很有名的故事，叫做「水鬼做城隍」。傳說有一位溺死的鬼魂，原本必須抓交替才能投胎。有一天，祂看到一位懷孕女子走到河邊，原本以為終於找到替身，但最後卻因為不忍心，選擇放棄。後來一次又一次，祂都因為憐憫而放過別人。

最終，這份善念感動了天地，被玉皇大帝冊封成城隍爺。這故事其實很動人。因為它真正想說的是，一個人的過去不代表永遠，真正重要的，是你最後選擇成為什麼樣的人。即使曾經是孤魂野鬼，只要心念向善，也有可能往更高的境界提升。

城隍爺底下居然有八個部門

節目裡聊到一個很特別的內容。Alice 說，城隍系統裡其實有八司，每個部門都負責不同工作。像是「速報司」負責接收凡間的請求與冤屈；「糾察司」像陰間糾察隊，會記錄人的善惡；「賞善司」與「罰惡司」則負責功德與懲罰。

其中最讓人印象深刻的是「延命司」。Alice 提到，很多人遇到重大病痛、生死關卡時，其實都會去向城隍爺祈求。而延命司則會評判一個人的壽命，最後再交由更高階的神明審核是否能延壽。這也讓很多民間信仰中的「延壽」、「續命」故事，多了一種很完整的系統感。

黑白無常，不一定長得很可怕

講到城隍爺，就一定會想到黑白無常。傳統印象中的七爺八爺，總是舌頭長長、表情兇狠，看起來非常可怕。白無常戴白帽、臉色蒼白；黑無常則是黑臉、模樣威嚴。

但 Alice 卻分享，她現在看到的黑白無常，居然都是帥哥。她說，祂們其實可以自由顯化自己的樣貌，只是在面對比較冥頑不靈的眾生時，才會用傳統兇狠的模樣出現。這段內容聽起來既神秘又有點幽默，也讓人對七爺八爺的印象完全改觀。

我覺得城隍信仰最迷人的地方是…

祂不只是「抓鬼」，而是在提醒我們：善惡有記錄，是非有公道。很多事情，也許人間看不到，但冥冥之中，仍然有一套秩序存在。也難怪直到現在，很多人遇到冤屈、官司、人生低潮時，還是會走進城隍廟。

因為人都會希望，這世界上，真的有一位能主持公道的存在。 ✨

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大家常說「睡著了，去見周公」⋯⋯但周公本人說：那不關我的事啊！在錄這集「周公解夢」時，Alice連線問了周公本尊，祂說：「做夢不歸我管，你們要解夢，去問太陰娘娘。周公解夢那本書，也不是我寫的。」(周公還真的超冤枉的阿~~)

那周公到底是誰？改變中國歷史的重要人物

周公名叫「姬旦」，是周文王第四個兒子，也是周武王的弟弟。當年周武王滅商建立周朝後不久便過世，年幼的周成王繼位，整個國家局勢其實非常不穩。而真正站出來穩住天下的人，就是周公。他以攝政身份輔佐周成王，平定「三監之亂」，甚至建立了一整套影響中國兩千多年的「禮樂制度」。
可以說，如果沒有周公，可能就沒有後來所謂的「禮儀之邦」。所以後世非常尊敬他，認為他不只是政治家，更是思想家、儒家文化的重要奠基者。
孔子最崇拜的人就是他，《論語》裡那句「久矣吾不復夢見周公」，很多人以為孔子真的天天夢到周公，但其實這句話，是孔子在感嘆：我真的老了，自己已經沒有當年那種熱血與理想了，根本不是在講解夢。
結果後人把這句話聽歪了，「夢周公」慢慢變成「去睡覺」的代名詞，再加上周公曾替武王解過夢⋯⋯「周公解夢」就這樣誕生了。這本書是後人借用這段美麗的誤會，以陰陽五行、天人感應為基礎寫成的。

那《周公解夢》準不準？

菩薩說：大概六成準確度。因為夢這件事，真的因人而異。書裡把夢境來源分成三個層面：
一是潛意識的反映——日有所思、夜有所夢，你的焦慮、壓力、欲望，都可能化成夢境。
二是陰陽氣動——睡眠時氣血失衡，身體狀況會直接影響你做什麼夢。
三是天人感應——神明、老天爺、甚至過世的家人，可能透過夢境給你提示。
幾個常見夢境，Alice這樣說

1.夢到蛇，通常跟「錢」有關。蛇乖乖趴著，小財進來；蛇咬了你，大案子要來，但過程辛苦。不管好壞，最終通常導向好的結果，建議拜拜土地公祈求平安。
2.夢到飛翔，代表你對人生有期望，雖然還沒實現，但你是願意努力的狀態。

3.夢到哭泣，要看哭的是誰——認識的人在哭，留意你們之間的關係；陌生人在哭，可能是冤親債主，也可能是接下來你在某個地方會感到委屈。
4.夢到結婚，已婚的人又夢到結婚，要看對象是不是現任。是的話，代表你對這段婚姻有期待、想改變；不是的話，心裡可能已有些積累的無奈了。
5.夢到數字，可以去簽個樂透。Alice認識的一個人差一碼中了25萬，他非常懊惱沒有立刻把數字記下來——所以醒來記得馬上寫下來！
6.夢到春夢，不一定是好事。如果感覺真實到不像夢，有可能是冤親債主或累世緣分的靈進入了你的夢裡，建議念36遍大悲咒送走。
醒來記得這個夢，代表什麼？

如果你一醒來還清楚記得夢的內容，通常那就是一個提醒，值得好好想一想。如果刷個牙就忘了？菩薩說：「忘記就忘記，也沒那麼重要。」
不確定怎麼解夢，可以翻《周公解夢》參考，或者拿神佛卡、塔羅牌問一問，再不行就去廟裡擲筊——比問AI準，因為夢是非常個人的事，通用答案很難套用。

最後，睡前做一件事

想讓神明透過夢給你提示，Alice說管夢中心很忙，沒辦法即時回應。但睡前給自己下一個正念，感謝今天所有發生的事，希望明天更好~~是真的有幫助的。
睡前念心經、喝淨水，或做個簡單的能量清理，很多人反饋隔天確實神清氣爽、睡眠品質也改善了。
夢，susu認為就是你的潛意識、你的身體狀態，和宇宙三方合寫給你的一封信，值得停下來好好讀一讀。

歡迎留言告訴我們：你做過最奇怪的夢是什麼？你有夢過預知夢嗎？👇

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本集我們訪問了一位與開漳聖王有著深厚緣份的奇女子 Rose。她曾跌落人生最深的谷底，卻在開漳聖王一步一步的指引下，不僅還清了百萬負債，更在桃園創辦了一間口碑斐然的補習班。從絕境到重生，這是一段令人動容的人生奇幻旅程，就讓我們一起走進 Rose 的故事。

婚禮變喪禮，她穿紅色孝服進門

「我沒有婚禮，但我有喪禮。」這是 Rose 描述自己人生最荒誕時刻說出的話。婚禮前兩天，公公突然猝逝，婆家按照習俗希望趕快進門，婚禮和喪禮就這樣合而為一。Rose 穿著一身紅色孝服走進那扇門，成為這個家的媳婦。娘家父母心疼又不捨，婆家的人卻暗暗懷疑——這個媳婦，是不是帶來了衰運？

十年黑洞，散盡家財求子無果

從那一天起，Rose 的人生進入了漫長的黑洞期。身體每況愈下、工作屢遭小人陷害、丈夫的事業也跌跌撞撞，甚至連去醫院拿個排卵針，藥局都說缺貨。她散盡家財想生個孩子，走了十年的求子路，最後還是兩手空空。十年後，婆婆親口叫她離婚。Rose 沒有爭，也沒有問為什麼。那天她下班進門，聽完婆婆說的話，拿起包包和車鑰匙，只說了一個字：「好。」然後就走了。

走投無路，她跪進了景福宮

離婚後的 Rose，身無分文，還背著一百多萬的債，連個落腳的地方都沒有。她其實不算虔誠的信徒，只是有人說「去拜拜看看吧，也不花錢」，她就抱著姑且一試的心情，走進了桃園景福宮，一間主祀開漳聖王的大廟。她跪下來，把心裡的話說了出來，然後開始一題一題地擲筊。問可不可以租一間安全、房租便宜的小房子，卻怎麼也擲不到聖杯。就在她困惑地跪在那裡，腦子裡突然冒出一個從來沒有想過的念頭：「那我……是不是要去買房子？」她連自己都嚇到了。她負債百萬，哪來資格問這種問題？但她還是把那個問題說了出來，擲下去~~聖杯。再擲一次~~還是聖杯。那一刻，Rose 說，是她這輩子第一次真實感受到「神跟我同在」。

一個保證人、一間房子、一夜好眠

開漳聖王引導她往八德的方向找房子，同時也指示她去當老師。她邊找房子邊開車找工作，某天在一條巷子裡偶然瞄到一間美語補習班的招牌，走進去問有沒有缺老師，對方說沒有。她道謝轉身，才走到車門前，班主任追了出來：「妳有教學經驗嗎？來 Demo 看看吧。」沒想到她當場錄取。班主任認識她才三個禮拜，得知她需要保證人才能辦房子貸款，毫不猶豫地說：「我當妳的保證人。」Rose 愣住了，班主任只淡淡說：「女人就是要幫女人。」就這樣，一個身無分文又負債累累的女人，全額貸款買下了人生第一間房子。搬進去的那個晚上，長期折磨她的骨頭痠痛、夜夜難眠，全都好了。

從三個學生到三百個學生，二十年的眼淚

後來，開漳聖王又叫她把那間賠錢的補習班頂下來。所有人都說她傻，隔壁的競爭對手嘲笑她花一百萬買一個爛攤子。她窮到連電費都繳不出來，補習班的電動門拉不開，只好跟對面的水電阿姨借錢去繳電費，鐵門打開的那一刻，馬上就有家長走進來繳學費。就這樣，一關過一關，二十年下來，債還清了，房子有了，車子有了，補習班從三個學生做到三百多個學生。有一次辦戶外教學，Rose 站在門口目送兩台遊覽車出發，眼淚就這樣掉下來。她在心裡默默地說：「爸爸，你不用擔心我了。我真的重新站起來了。」

與開漳聖王的緣分_不只是牽馬人

Rose 曾經很好奇自己跟開漳聖王的前世淵源，於是去擲筊問祂。她本來很「貪心」地問：「我是不是曾經是祢的部將？是哪個將軍？」結果開漳聖王的回應是~~蓋杯（否定）。

她的先生在旁邊開玩笑說：「妳是那隻馬啦，妳不是很喜歡馬嗎？」Rose 跪下來又問：「那我是不是祢的坐騎，那隻馬？」開漳聖王的回應~~是笑杯，不是蓋杯，但也不是聖杯。就在她繼續追問之下，最後問到了：「原來我是那個幫祢牽馬的人。」這一次，得到了聖杯。

所以「牽馬人」就是 Rose 與開漳聖王最明確問到的一世關係~~主僕關係。 Alice看到Rose 與開漳聖王其實有多世的緣分：

• 一世是父子關係：開漳聖王還未成神、以凡人身份存在的某一世，曾經是 Rose 的父親。

• 一世是祖孫關係：開漳聖王是 Rose 的祖父。

• 一世是主僕關係：也就是 Rose 自己問到的「牽馬人」這一世。

Alice 說這些關係都是在開漳聖王尚未成為神明之前的前世，是以凡人身份與 Rose 結下的緣分。也因為累世這麼深厚的緣分，開漳聖王才會在她人生最低谷的時候，一步一步地引導她走出來。

心誠則靈，只需要願意開口

Rose 說，她想給正在低谷裡的人一句老話：心誠則靈。不需要有多虔誠，她當初走進廟裡，也只是走投無路。但當你真的打開心，把你的困境說出來，一題一題地去擲筊，不要先在心裡設限說「這不可能」或「這問題怎麼好意思問神明」，靈感就會自然浮現，輪廓就會一點一點地清晰。

開漳聖王_一位用文化讓族群融合的儒將

台灣合法登記、以開漳聖王為主祀的廟宇已超過三百間，是台灣民間信仰的第二大信仰，僅次於媽祖。「開漳」就是開拓漳州的意思，祂在唐朝受命平定閩地，帶來農耕技術、儒家教育與商業模式，鼓勵漳泉客家三大族群通婚融合，用文化而非殺伐讓這片土地安定下來。這段歷史，後來隨著先民渡海，也深深刻進了台灣的土壤裡。

如果你正在人生的十字路口，缺乏決心、毅力或勇氣，想要突破與改變，可以去找開漳聖王說說話。祂是個親民的神，受理各種百姓的祈願，而且據 Rose 的親身經歷，祂看得比你遠，也比你更早知道你需要什麼。

💬 你有沒有在廟裡擲筊，得到過出乎意料的指引？或者你也有跟開漳聖王的奇妙故事可以分享，歡迎底下留言來聊聊。

開漳聖王文化教育協會(https://www.kcswcea.org/)__這是是Rose現在創立的協會，有興趣的人可以上去看看。

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這一集我們邀請到Youtuber卓Cho，一個用鬼故事陪伴大家的創作者。但很有趣的是，她的鬼故事內容並不讓人更害怕，反而讓人有一種被安定下來的感覺。因為當你開始理解那些未知的事情，恐懼就不再只是恐懼，而是一種可以被理解、甚至可以被面對的存在。

🎬 從留學生活，到近32萬粉絲頻道

卓Cho一開始其實不是做鬼故事頻道的。她原本是在分享韓國留學生活，但在疫情期間被迫待在家，開始思考還能拍什麼內容。於是她從韓國都市傳說開始，沒想到觀眾非常喜歡，就一路走到現在，累積了將近32萬粉絲 。

😳 最可怕的一次的鬼壓床經歷

卓Cho也分享了一段印象深刻的親身經歷，她大一時去林口竹林山寺拜拜，當天回家睡覺後，她在睡夢中突然全身無法動彈，身體非常疼痛，當她睜開眼睛時，看到一張燒爛的臉臉貼在自己的臉上~~她後來叫他「燒死鬼」，那種距離不是遠遠看到，而是近到幾乎沒有空間的壓迫感。

一般人遇到這種狀況應該嚇到說不出話，但卓Cho的反應是⋯⋯生氣。她在心裡跟鬼「心電感應」說：「你就把我壓死算了，我死了變成鬼也要找你算帳！」鬼聽了，竟然馬上跳起來，站在床尾跟她對視到天亮才飄走。

Alice說，其實這個鬼不是要害她，是因為她本就有靈覺，廟裡的無形眾生感應到她的頻率，以為她能幫忙，才跟回家。但對鬼兇，是真的有用的，很多無形眾生嚇人，其實是想引起注意，你一反擊，他反而怕了。

🔮 靈能體質：為什麼有些人「特別容易遇到」

Alice說卓Cho其實帶有「靈覺」，與九天母娘有緣，因此更容易被無形眾生注意到、甚至跟隨。當一個人能量比較低、比較疲累或狀態不穩時，確實更容易感受到這些存在；但反過來說，如果一個人氣場穩定、能量強，其實很多無形眾生反而不敢靠近。

也很有趣的是，卓Cho的粉絲中有不少靈視者，常常會私訊她說：「妳在拍片的時候旁邊其實有在聽的”好朋友”」

🚗 辛亥隧道：你聽過的，其實不只是傳說

聊到經典鬼故事，辛亥隧道一定榜上有名，Alice說隧道上方是墳墓區，聚集了約300到400名無形眾生，她都會盡量避開不經過辛亥隧道。

卓Cho也分享她在拍攝辛亥隧道那一集時，後來有靈視者粉絲告訴她~~當下其實有兩位女鬼在現場「聽她講故事」，而且還笑得很開心(怎麼有種毛骨悚然的感覺)。

Alice說如果真的經過類似的地方，不需要過度恐懼，只要穩住自己、念佛號，安安靜靜通過就好。(很多時候，真正放大恐懼的，是我們腦中自己的想像)。

🔍 為什麼大家都愛聽鬼故事？

為什麼這麼多人喜歡聽鬼故事。其實很多人並不是想被嚇，而是想確認這個世界到底存不存在這些事情，或者當自己真的遇到時，有沒有方法可以面對。當你聽得夠多，你會慢慢建立一種理解，甚至不再那麼容易被未知嚇倒。

💡 真正可怕的，從來都不是鬼

聊到最後，我們忍不住問卓Cho：看了這麼多鬼故事，妳有沒有發現，真正可怕的，其實根本不是鬼？

卓幾乎沒有停頓地回答：「對，可怕的是人心。」

鬼其實很直腸子，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡。他想嚇你就嚇，但你只要對他誠心道歉，他真的放下執念，就可以去投胎了。可是人跟人之間呢？即使道歉十次，對方不一定原諒你，甚至還帶著怨恨，變成下一世的牽扯。

很多鬼之所以還在，是因為生前受了委屈、受了傷。他們其實不是要傷害人，而是想被理解、想讓自己的故事被說出來。

某種程度上，Alice覺得卓Cho做的事情，很像是「鬼的心理醫生」。讓那些還在徘徊的靈魂，有一個被看見、被理解的機會。

🔮這一集真正想說的事

這集真正想說的事，其實藏在每一個故事背後~~

鬼沒有那麼可怕，因為他們曾經也是人。

卓Cho講了這麼多鬼故事，Alice也幫人處理了這麼多無形眾生的事，她們不約而同說出同一件事：那些還在徘徊的靈魂，不是要害你，只是有話想說、有冤屈沒人懂、有執念還沒放下。你善待他，他也會善待你。

反倒是人跟人之間，才是真正難解的功課。

所以這集的重點，其實不是恐懼，而是理解。理解另一個世界的存在，也理解我們自己心裡那些還沒放下的東西。執念、怨恨、委屈~~這些如果不肯放下，不只這一世，可能連下一世都還在互相追討。

我們要立志成為「無事一身輕」的人。🙏

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這集我們請來了傳說中談過「至少二三十場（？）」戀愛的法國奇女子 Kay，跟 Alice 一起來聊~~感情，到底是怎麼一回事？

🎧 這集我們聊了什麼？

📱 交友軟體踩雷指南 哪些軟體比較多「真人」？哪些詐騙橫行？還有如何一眼識破「妳說什麼他就說好棒好棒」的感情詐騙。（親身血淚！）

💔 Susu的感情失敗紀實 我去年認真上交友網站，認識了「A先生」。見面才一個月，他提出「五大不適合理由」分手⋯⋯我那時候真的晴天霹靂。後來才發現，問題不只在他，而是我把焦點全放在對方身上，無意識地用「控制」代替「愛」。

🌱 那種感情裡的不安感，是哪裡來的？ 我後來回溯，發現是初戀在大一時因車禍離開，那個「感情會無預警消失」的陰影，在潛意識裡種下了「要很用力才能保住感情」的限制性信念~~這就是需要療癒的內在小孩。

😂 Kay跟男友的日常：做個決定要人命

Kay 的男友是大公司高管，工作上一秒就能拍板決策——但出門問他「要喝咖啡還是喝茶？」他可以站在那邊一直想，想到 Kay 的咖啡都喝完了還沒想好😂Kay 的解法：「我跟他說，我點完喝完我就要走了。」然後他就立刻點了。

出門也是同樣問題~~永遠是 Kay 拿著包包站在門口等他慢慢弄。後來 Kay 直接說：「我先去咖啡館等你。」然後真的就走了。結果反而兩個人都輕鬆，不用一個煩躁一個緊張。Kay 的心得： 有時候不要設限非得怎麼樣，而是給彼此空間，反而事情就順了。

👠 Kay跟法國先生的相處：被「訓練」出來的成長

Kay 說她從法國先生身上學到一件影響她後來所有感情的事。以前兩人吵架，Kay 講不過他就想哭，她先生直接說：「哭沒有用，妳講一個道理出來。」Kay 說「你比我大這麼多你要讓我」，他說「這也不是理由」。Kay 當下很氣，但久了真的改掉了「情勒」這一招。

還有一件事讓 Kay 印象很深~~她有潔癖，每個週末早上八九點就要開始指揮打掃。法國先生說：「我喜歡半夜十二點打掃。」Kay 說：「好，你就半夜打掃給我看。」結果他真的半夜十二點拿出掃把。Kay 啞口無言，後來真的反省了：「這個家不是只有我想怎麼樣就得怎麼樣。」

最經典的是襪子事件 🧦 法國先生每天回家就把襪子脫在玄關，Kay 罵了無數次都沒用。後來她立下規定：「三天不拿走，我就丟掉。」然後她真的一直丟、一直丟⋯⋯直到有一天前夫要出門，找不到任何一雙襪子，只好穿著皮鞋上班。

他還正經八百地問：「妳可以借我一雙嗎？」 Kay 說：「不行。」從那天起，他再也沒把襪子丟在玄關😂

最後兩人的協調之道：家裡留一個房間給他放他的東西，Kay 永遠不開那扇門。眼不見為淨，相安無事。

🗑️ Alice跟男友的：垃圾堆出來的「分手危機」

Alice 的男友負責倒垃圾~~結果有一次連續十天沒倒，垃圾從廚房堆到整面牆，四五包加上各種箱子排成一排。

Alice 忍無可忍，直接跟他說：「我覺得我們在一起，有你沒你好像都沒差，要不分手吧」

男友沉默，然後說：「不要分手。」隔天 Alice 回家，全屋子收得超乾淨。但 Alice 也笑說：「現在兩個月過去了，垃圾又開始慢慢堆了⋯⋯」

Alice 的結論： 偶爾「嚇一下」對方，讓他知道妳不是什麼都理所當然，有時候是必要的。但更根本的，還是要找到兩個人都能接受的共識，比如後來他們請了清潔人員倒垃圾，問題就解決了。

🔮 Alice的建議：怎麼療癒自己？催眠、祭拜、把感情裡的好與壞寫下來整理⋯⋯還有一個最簡單的：每天對自己重複一句正向語言，持續 10 天，Alice 說真的有粉絲回饋「真的越來越好！」

💬 最後Kay跟大家說：

感情就像跳 Tango，要一進一退。妳可以愛一個人，同時也做自己。把焦點放回自己身上，妳才會更有魅力。

喜歡這集的話，記得留言告訴我妳最有感的是哪一段👇

#《仙姑行不行》綜合入口: https://portaly.cc/fairyokla

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這集我們請來了傳說中談過「至少二三十場（？）」戀愛的法國奇女子 Kay，跟 Alice 一起來聊~~感情，到底是怎麼一回事？

🎧 這集我們聊了什麼？

📱 交友軟體踩雷指南 哪些軟體比較多「真人」？哪些詐騙橫行？還有如何一眼識破「妳說什麼他就說好棒好棒」的感情詐騙。（親身血淚！）

💔 Susu的感情失敗紀實 我去年認真上交友網站，認識了「A先生」。見面才一個月，他提出「五大不適合理由」分手⋯⋯我那時候真的晴天霹靂。後來才發現，問題不只在他，而是我把焦點全放在對方身上，無意識地用「控制」代替「愛」。

🌱 那種感情裡的不安感，是哪裡來的？ 我後來回溯，發現是初戀在大一時因車禍離開，那個「感情會無預警消失」的陰影，在潛意識裡種下了「要很用力才能保住感情」的限制性信念~~這就是需要療癒的內在小孩。

😂 Kay 跟男友的日常：做個決定要人命

Kay 的男友是大公司高管，工作上一秒就能拍板決策——但出門問他「要喝咖啡還是喝茶？」他可以站在那邊一直想，想到 Kay 的咖啡都喝完了還沒想好 😂Kay 的解法：「我跟他說，我點完喝完我就要走了。」然後他就立刻點了。

出門也是同樣問題~~永遠是 Kay 拿著包包站在門口等他慢慢弄。後來 Kay 直接說：「我先去咖啡館等你。」然後真的就走了。結果反而兩個人都輕鬆，不用一個煩躁一個緊張。Kay 的心得： 有時候不要設限非得怎麼樣，而是給彼此空間，反而事情就順了。

👠 Kay 跟法國先生的相處：被「訓練」出來的成長

Kay 說她從法國先生身上學到一件影響她後來所有感情的事。以前兩人吵架，Kay 講不過他就想哭，她先生直接說：「哭沒有用，妳講一個道理出來。」Kay 說「你比我大這麼多你要讓我」，他說「這也不是理由」。Kay 當下很氣，但久了真的改掉了「情勒」這一招。

還有一件事讓 Kay 印象很深~~她有潔癖，每個週末早上八九點就要開始指揮打掃。法國先生說：「我喜歡半夜十二點打掃。」Kay 說：「好，你就半夜打掃給我看。」結果他真的半夜十二點拿出掃把。Kay 啞口無言，後來真的反省了：「這個家不是只有我想怎麼樣就得怎麼樣。」

最經典的是襪子事件 🧦 法國先生每天回家就把襪子脫在玄關，Kay 罵了無數次都沒用。後來她立下規定：「三天不拿走，我就丟掉。」然後她真的一直丟、一直丟⋯⋯直到有一天前夫要出門，找不到任何一雙襪子，只好穿著皮鞋上班。

他還正經八百地問：「妳可以借我一雙嗎？」 Kay 說：「不行。」從那天起，他再也沒把襪子丟在玄關 😂

最後兩人的協調之道： 家裡留一個房間給他放他的東西，Kay 永遠不開那扇門。眼不見為淨，相安無事。

🗑️ Alice 跟男友的：垃圾堆出來的「分手危機」

Alice 的男友負責倒垃圾~~結果有一次連續十天沒倒，垃圾從廚房堆到整面牆，四五包加上各種箱子排成一排。

Alice 忍無可忍，直接跟他說：「我覺得我們在一起，有你沒你好像都沒差，要不分手吧」

男友沉默，然後說：「不要分手。」隔天 Alice 回家，全屋子收得超乾淨。但 Alice 也笑說：「現在兩個月過去了，垃圾又開始慢慢堆了⋯⋯」

Alice 的結論： 偶爾「嚇一下」對方，讓他知道妳不是什麼都理所當然，有時候是必要的。但更根本的，還是要找到兩個人都能接受的共識，比如後來他們請了清潔人員倒垃圾，問題就解決了。

🔮 Alice 的建議：怎麼療癒自己？ 催眠、祭拜、把感情裡的好與壞寫下來整理⋯⋯還有一個最簡單的：每天對自己重複一句正向語言，持續 10 天，Alice 說真的有粉絲回饋「真的越來越好！」

💬 最後Kay跟大家說：

感情就像跳 Tango，要一進一退。妳可以愛一個人，同時也做自己。把焦點放回自己身上，妳才會更有魅力。

喜歡這集的話，記得留言告訴我妳最有感的是哪一段 👇

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前陣子和 Alice 一起去看了熱門電影《陽光女子合唱團》，雖然電影已經下檔，但裡面的角色和情節，至今仍深深觸動著我們。這集想和大家聊聊這部電影帶給我們的反思，以及從靈性角度來看「愛、犧牲與業力」，沒想到在錄製的過程中，竟然讓Alice爆哭😅

🎬 那些讓我們淚流滿面的瞬間

電影中，惠貞（陳意涵飾）因為丈夫投資失利、面臨家暴，在極度恐懼與保護孩子的本能下，做出了極端的選擇。當她在合唱團表演時，看到自己為了讓孩子有更好醫療環境而送養的孩子，牽起她的手那一刻……那種「明明是自己的孩子卻不能相認」的痛與愛，真的讓人瞬間爆哭！
這也讓 Alice 想起小時候家裡的經歷。面對家暴或極端的家庭壓力，很多時候當下的選擇是出於保護自己和孩子的本能。

💡 靈性觀點：知錯與懺悔，真的能改變業力嗎？

我們常說「放下屠刀，立地成佛」。如果在這一世犯了錯，但內心真正懺悔，並試著去彌補，對未來的業力清算有幫助嗎？
答案是：有的！

當我們意識到錯誤，並真心懺悔、做出改變（例如多做善事、念經迴向），宇宙的無形能量場是會給予寬恕的。業力的糾葛往往來自於人與人之間的情感與執念，只要雙方能夠真正放下、達成和解，就能解開這個結。

🌟 給正在面臨挑戰的你

如果你現在也像電影中的角色一樣，面臨著看似無法突破的「挑戰」或「瓶頸」，請記得：
 1. 尋求幫助：不要獨自承受，無論是現實中的資源（如社福機構）或靈性上的寄託，都有力量能支持你。
 2. 保護自己：在極端情況下，保護自己和孩子的安全永遠是第一優先。 3. 學會和解：無論是對他人還是對自己，真心的懺悔與原諒，是解開生命枷鎖的鑰匙。
每個人都有不完美的一面，但愛與懺悔，以及原諒自己都能讓我們在黑暗中找到光。

👇 留言告訴我們

你有看過《陽光女子》嗎？電影中哪個橋段最讓你感動？歡迎在留言區和我們分享！

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你是否也常感到思緒混亂、壓力破表？想要嘗試冥想靜心，卻總是坐不到五分鐘就不支倒地，或是腦中思緒像跑馬燈一樣停不下來？

本集繼續邀請老朋友 Amber 回歸，與 Susu、Alice 一起深入探討「冥想」與「打坐」的奧秘。即使你還沒聽過這集 Podcast，只要看完這篇文章，也能收穫滿滿的實用靜心技巧與超精彩的靈性故事！

🔹 冥想與打坐，到底哪裡不一樣？

很多人以為靜心就一定要像老僧入定一樣「盤腿打坐」。其實，傳統的「打坐」多半沒有引導，主要是為了連結神佛；而現代的「冥想」則更像是放空，通常會有語音引導你放鬆身體的各個部位。
如果你盤腿會腳麻、膝蓋痛，千萬別勉強！Alice說其實坐在椅子或沙發上進行打坐也是可以的。最重要的不是姿勢，而是你的「意識」能不能真正放鬆。
🔹 靜心卡關？實用小撇步大公開

如果你在靜心時總是遇到障礙，不妨試試仙姑們的私房秘訣：
1. 思緒亂飛怎麼辦？不要刻意抗拒念頭。你可以把念頭想像成被泡泡包覆住，讓它慢慢飄走；或者在身邊放一本筆記本，想到什麼待辦事項就立刻寫下來，告訴大腦「我記住了」，然後安心回到靜心狀態。
2. 容易打瞌睡怎麼辦？試著點個香，把注意力集中在「嗅覺」上；或者在靜心前先做點簡單的運動、瑜伽伸展，讓身體氣血暢通、釋放緊繃感，反而更容易進入專注的狀態。
3. 新手推薦工具： Susu 大推 Netflix 的《正念冥想指南》（Headspace），每集短短幾分鐘，用科學且具象化的方式引導，非常適合初學者入門！
🔹 零極限與深層情緒釋放

有時候我們的心情低落，是因為內在累積了太多舊有的負面記憶。Amber 分享了夏威夷的「零極限」療法。透過這段充滿力量的祈禱文，可以幫助我們消除潛意識中的負面情緒輪播，達到靈魂深處的釋懷與療癒。
🔹 神佛也懂保養？東華帝君的驚喜降落

這集的超大亮點，就是東華帝君竟然驚喜「降落」Amber工作室！祂不僅帶來了象徵祝福與傳遞愛的紅令旗，還因為祂擁有一頭令人羨慕的好髮質，大方分享了私房的「護髮秘方」：
✨ 蜂蜜薄荷柚子茶：用溫的陰陽水，加入蜂蜜與薄荷以及柚子，每日喝2000cc，最重要的是喝的時候要帶著「頭髮變豐盈、柔順」的意念！大家不妨在家試試看這個神仙級的保養法。
🔹 跨界靈性宇宙：燃燈古佛與星際大師的神秘連結

節目後半段，Alice 與 Amber 帶我們進入了超展開的星際宇宙！你知道東方的神明跟西方的揚升大師其實有著奇妙的關聯嗎？
原來，東方的「燃燈古佛」，其實就是來自金星的揚升大師「聖塔庫瑪拉」（Sanat Kumara），而祂的兒子「聖南達庫瑪拉」投生到地球後，就是我們熟知的耶穌！(So surprise!)
此外，Alice還提到了無形能量場「香巴拉」、七道神聖的光，以及大家最熟悉的第七道光——由聖哲曼大師掌管、擁有強大淨化力量的「紫色火焰」。原來靈性世界是如此四海一家、跨界連線！
✨ 【SUAM 三日正念冥想班～讓混亂的心，慢慢回到安靜與清晰】

聽完這集，你是不是也有這種感覺——生活沒有真的不好，但就是一直覺得累？腦袋停不下來、情緒反覆、有些人、有些事，怎麼都放不下。
你其實夠努力了，你只是需要一些屬於自己的時間，慢慢緩下來。
Susu與Amber聯手即將推出的「三日正念冥想班」，就是為了陪伴你走過這段療癒之旅。這三天，我們不會讓你變成另一個人，但會讓你用更穩的方式開始觀照內心、面對自己。
🌑 三天課程主題

第一天｜清理業力與負面能量

從身體與能量開始，透過梵唱、脈輪校準與瑜珈，釋放累積已久的壓力與情緒。在冥想中，練習「寬恕與原諒」，讓那些卡住的能量有機會鬆開。
第二天｜轉念與轉化

當內在開始穩定，你會發現困住你的往往不是事情本身，而是念頭。透過呼吸與覺察的練習，慢慢把批判轉為理解，把抗拒轉為接受。
第三天｜感恩與給予

當內在不再緊繃，你會自然回到一種流動的狀態。透過冥想與內觀，把注意力帶回「已擁有」，在感恩中重新連結自己與世界。

🌿 課程特色

✨ 身體 × 呼吸 × 意識的整合式練習✨ 從動態釋放到靜心整合，循序帶領✨ 無需經驗，新手也能安心參加✨ 每一天都有明確的轉化主題✨ 東華帝君親臨協助穩定磁場
💬 你會帶走的改變

・一套可以在日常使用的冥想方法・更穩定的情緒狀態・面對壓力時更清晰的自己・重新與內在連結的能力・開始喜歡「安靜的自己」
👀 適合這樣的你

✔ 容易想太多、停不下來✔ 最近情緒比較重或容易疲憊✔ 想學冥想但不知道怎麼開始✔ 想讓自己更穩、更清晰🌿 課程資訊(5-6月)

📅 三天（平日班跟週末班⏰ 每次約 2.5 小時1.五月平日班(週五班)
時間:19:00-21:30
日期:5/8(五)、5/15(五)、5/29(五)
報名連結: https://tinybot.cc/fairyokla/product/meditation1/
2.六月假日班
時間:10:00-12:30
日期:6/13(六)、6/14(日)、6/21(日)
報名連結: https://tinybot.cc/fairyokla/product/meditation2/
3.六月平日班(週三班)
時間:19:00-21:30
日期:6/3(三)、6/10(三)、6/17(三)
報名連結: https://tinybot.cc/fairyokla/product/meditation3/

📍 地點：台北市中正區廈門街137號4樓（交誼廳）
👥 小班制（限15名）
💰 三天課程費用
原價：4680元
早鳥優惠：4280元（限4/20日前報名者）

🔥 只需要一個空間，讓你慢慢放下&slow down

這三天，會讓你開始用更穩的方式，觀照內心、面對自己。
🌿 如果你準備好了，我們在這裡等你。你不需要一個人面對自己的情緒。Susu × Amber 會陪你一步一步，走過清理、轉化與整合的每一個階段，慢慢把自己帶回安定、清晰與平衡的狀態。
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🌿 外在，真的會影響內在嗎？
哈囉仙粉們～這一集我們聊了一個很多人很好奇的話題：

👉「臉，會影響運勢嗎？」

我自己這幾年真的很有感。 當一個人過得順的時候，臉真的會發光。

但反過來其實也成立，當外在變好，內在是真的會被帶動的。

被誇漂亮的那一刻，你會開心。 那個開心，是會往內走的。✨

💫 醫美，是改命還是找回自己？

這一集我們邀請到醫美專家、也是仙粉鐵粉~~ 靚優健康醫學美容診所 鄭畇綺醫師 來聊這件事！

台大醫學系畢業、高雄女中第一名、從事皮膚科醫美15年的超強學霸醫師😆

她有一句話讓我印象深刻：

「醫美不是把你變成別人，是讓你回到更好的自己。」

很多人以為醫美是「改命」， 但其實更像是一種心理能量的轉換——

把原本被遮住的狀態，慢慢修回來。

🔍 面相、氣色，真的會影響人生？

這集聊了很多很實際的觀察，而且都有真實案例佐證：

✔ 法令紋很深 → 看起來疲憊沒精神、沒有氣場，運勢容易起不來

✔ 眉頭緊鎖（川字紋） → 讓人覺得你急躁焦慮，談生意連成交率都會受影響

✔ 夫妻宮凹陷 → 表情容易被誤讀成生氣，感情路格外多波折

✔ 山根太塌 → 臉缺乏立體感，氣場不足，專業度被打折

✔ 下巴短後縮 → 面相學說，下巴代表財庫——沒下巴，財守不住！

✔ 痘痘臉嚴重 → 影響自信，連帶影響感情與人際

這些不是迷信，而是「#第一印象的能量」。

當別人看見你的第一眼， 其實就已經在決定”你是誰”。

💡 有時候不是命不好，是狀態還沒準備好

有些人其實條件很好， 但因為外在狀態沒有整理好，👉 氣場就是出不來。

不是你不夠好， 而是外在的因素讓你「還沒被看見」。

鄭醫師也分享了幾個讓我印象超深的案例：

📌 一位客人夫妻宮凹陷，老公晚回家，她還沒說話，老公卻以為她在生氣，一直吵架。補完夫妻宮之後--夫妻感情瞬間改善了🥹

📌 另一位下巴後縮的女生，男主管常常噹她。打了下巴之後回診說：工作變順了、主管不噹她了、還升職了！

📌 還有靚優診所的小編，因老公外遇超沒自信，做完埋線＋八點拉提之後，整個人判若兩人--現在常常收到「好可愛」的讚美，還超多人在追😂

😅 我們也自爆了（那種痛到懷疑人生的）

這集我跟Alice也分享了去韓國做醫美的親身經歷， 只能說一句話：

👉「痛到懷疑前世造了什麼業，但效果真的還不錯。」

仙粉一定懂那種感覺，邊痛邊想「我到底為什麼坐在這裡」😂

但幾天後看到效果，又默默在心裡說「下次還要來」🤣

🌸 菩薩怎麼看這件事？

這一題我們也幫大家問了（笑）

答案其實很溫柔：

「讓自己變好，是一種對自己的照顧。在經濟能力許可的範圍內，讓自己更有自信、更有力量，那就是一條正向的路。」

✨ 最後想跟你說

我們不是要變成別人，也不是要追求完美， 而是，

把自己，活成舒服、自在、發光的樣子。

當我們狀態對了， 人、機會、運勢，真的會慢慢靠過來。

🎁 仙粉專屬通道
想了解更多，歡迎點以下靚優診所的官方LINE 連結

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