Send us a text

我們每個人都會需要面對負面情緒，例如失戀帶來的悲傷、失業帶來的焦慮，或是重大挫折帶來的自我懷疑。這些情緒看似令人痛苦，但其實，它們背後隱藏著許多重要的訊號。如何正確解讀這些訊號，並採取有效的應對方法，不僅能幫助我們快速恢復，還能讓我們在困難中成長。

丁嫚將帶大家一起了解負面緒的來源與本質，進而一起探討快速反應及平復的方法，以及這個能力對我們有多大的幫助。

片頭音樂：嫚言漫語Talk製作

FB :嫚言漫語Talk https://www.facebook.com/profile.php?id=
專屬網站：https://www.buzzsprout.com/2278695

丁嫚IG :  https://www.instagram.com/food_fitness.life?igsh=MXJwc3gxYjU1a216OQ==

丁嫚 療瘉繪畫IG：https://www.instagram.com/art.healing18?igsh=MW9tbXIyYm52NGFjZQ==


-------------------------------------------------------------------
如果你有想要問的問題,可以在評論區留言,或私信IG

也可以寄信到丁嫚信箱:[email protected]

如果你喜歡【嫚言漫語Talk】,可以:

按下追蹤,留言,分享,以及5星好評.