賢くやさしく健やかに、仕事も暮らしも楽しむラジオ

ポッドキャスト間があいてました。やる気がない時にこんなこと考えてスッキリしたよーっていうお話です。

6月に入りました！新年度から2ヶ月、心も体も重い、、暑いしダルいわーって方にオススメの、足に羽が生えた感覚になった方法。

出産ラッシュが続いています。腰が痛い方も多いですので、理論と経験から腰痛で悩んで対策について話してみました。

10月から育休の分割取得が可能になります。特に男性の育休取得のハードルを下げるのではないでしょうか。ポイントとおすすめをご紹介しました。

コロナになると精神的にも肉体的にもしんどいですが、もらえるものはもらいたい、だけどなかなか情報は一元化していない。国保の傷病手当金について。

クレイ完全講座が始まりました。毎回ひとつプラスαの深堀テーマを決めていて、今回は「皮膚」でした。皮膚からアプローチできること、皮膚が教えてくれること、たくさんあって可能性にワクワクしました！

アースデイの過ごし方と椅子の皮を貼り替えたこと、自転車と圧力鍋についても。モノを大切にするとどうなるか考えてみました。

乳酸菌とSIBO、通信キットと病院について。お腹に不調を感じるならチェックしてみてはいかがでしょうか。

暮らしとからだに効く植物の名前という本から私が作ってみたいハーブクラフトを紹介しました！

#98 厚労省「生理の貧困」に関する調査の概要と思うこと 。2/23厚労省が公表した生理の貧困に関する調査の概要と、無償配布の制度周知もいいけど、もっと必要だと思うことについて。