賢くやさしく健やかに、仕事も暮らしも楽しむラジオ

途中で止まってしまった🥲続きはhttps://stand.fm/episodes/618502d343661800073bc256

私が夜寝る前にやっている股関節ストレッチについて。あったまるなーほぐれるなーと感じてます。

衆院選挙が終わって、実感した自分の基準。

#64 今どき時代錯誤な部活動のしくみ。

#63 自然免疫はどうなる？&選挙に行こう！最高裁のもチェックしたい。

#62 腰痛、肩こり、出産時も、これができてるかで変わります

乾燥する季節で、かゆかゆのお子さんに伝えたいこと。

26日だし、お風呂に丁寧に入りませんか？？クレイバスの入り方を説明しました！

毎日取り入れたいお風呂でできる冷え症対策セルフケアについて

娘の運動会に行ったのと、Twitterのママ友漫画を見て気づいたこと。