你有失眠的經驗嗎？失眠的時候你會怎麼做？這些方法有用嗎？這集Pei來分析自己失眠的原因，並根據這些經驗找出幫助入眠的對策。不太失眠的Jing，分享從英國返台的調時差小招數，以及引用《為什麼要睡覺》裡的睡眠障礙。

一句經典廣告詞：「不要再給我打分數」這次輪到我們給自己貼標籤！

這集真是有意義的討論！互相交換人生意見，也聊聊不同工作領域對於未來的想像，人生終極目標是什麼？想像未來三到五年，自己想變成什麼樣的人？歡迎留言跟我們分享你的人生目標或想法。

今年飛快過一半了，年初訂的目標達成多少呢？沒達成也沒關係，記得今年是個躺平年！跟著我們一起回顧世足，和上半年的旅行與搬遷。

終於又到讀書心得分享時間啦，這集來講講我們這上半年閱讀的心得

這集回顧我們童年看的電影也分享必看的經典，過年的懷舊港片、迪士尼公主系列、陪伴成長的哈利波特，還有當年奧斯卡得獎的La la land，留言分享你愛的老電影！

‼️ 這集因為技術問題，音檔有部分丟失！聽起來節奏怪怪的請多包涵 🙇‍♀️

這集根本老人講古，來分享小時候陪伴我們長大，現在卻消失的事物。懷念以前擠在電視機前看偶像劇、日劇，追星從錄音帶到CD，拿著歌詞本邊聽邊唱，放假到租書店看小說、漫畫，直到被網路及串流取代，成了八年級生共同回憶。

Pei在社群上看到一串分享實用小物的串文，就發想了這集，大家有沒有什麼必備的生活小物，用過就此生不能沒有？

大家覺得搬到國外有比較自由嗎？又到底什麼是自由呢？