李淳廉/黃帝內經養生新解系列

先天之氣和後天之氣,氣要怎麼練怎麼守? /李淳廉 《黃帝內經》新解第 19集/每集十分鐘,帶您黃帝內經的養生智慧


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講到先天之氣和後天之氣,就不得不提中醫自古就強調氣的功法,又叫”練功”。練功在中醫體系裡流傳久遠,也佔有相當重要的地位。這些練功也特別重視先天之氣和後天之氣的鍛煉。


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李淳廉/黃帝內經養生新解系列By 李淳廉