
Sign up to save your podcasts
Or


練習過程中對於呼吸口令的疑問,有沒有?
當老師說深吸氣,慢吐氣, 是不是總是內心在自問自答著....
是先做動作在呼吸 還是先呼吸在做動作呢? 怎麼做才比較對啊....
台北與上海兩位瑜珈愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜珈生活. 歡迎訂閱收聽。
尼可打開瑜珈寶盒粉絲頁 : https://bit.ly/3o5tT3E
🧘了解尼可文山瑜珈課: https://bit.ly/3HbpZhc
請點閱部落格文章:https://bit.ly/3u7w4ri
歡迎到尼可粉絲頁按讚追蹤加留言, 快來跟老師互動交流!
By Necola練習過程中對於呼吸口令的疑問,有沒有?
當老師說深吸氣,慢吐氣, 是不是總是內心在自問自答著....
是先做動作在呼吸 還是先呼吸在做動作呢? 怎麼做才比較對啊....
台北與上海兩位瑜珈愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜珈生活. 歡迎訂閱收聽。
尼可打開瑜珈寶盒粉絲頁 : https://bit.ly/3o5tT3E
🧘了解尼可文山瑜珈課: https://bit.ly/3HbpZhc
請點閱部落格文章:https://bit.ly/3u7w4ri
歡迎到尼可粉絲頁按讚追蹤加留言, 快來跟老師互動交流!