升斗DIY:

用老水瓜做水瓜囊，可做清潔刷及美容用具。牛油果， 蘊含的維他命E具皮膚抗氧化功效，可作抗皺面膜。純天然 DIY，無添加，無污染。

升斗DIY:

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講你知 : (人物故事)

市面上售賣的奶製品不安全，可有想過要在十五樓養隻牛牛，自給自足？或者可以仿效由廚師轉行做牧羊人的丘德安，在元朗鄉郊養奶山羊，不用飼料，純粹食草，母羊產羊奶，公羊可以作肉食羊。羊糞更加是寶，不單止變成有機肥料用來種菜養魚，還可以沼氣發電，成為環保的再生能源。

身邊人身邊事

28歲的Samuel，中三輟學後從事過各行各業，但總覺得沒有一份工作適合自己，當年他經常與朋友流連街頭，過著一段混沌的日子，直至接觸了「跳舞」，才找回自己的人生目標。愛上跳舞的Samuel，04年考進電視台當舞蹈藝員，去年成功申請創業貸款，與同事Rachel放棄舞蹈藝員一職，開辦舞蹈學校。

另一位青年Angel，現正籌備其創業大計，本身是設計師的她，希望將設計的產品，建立成自家品牌出售，並打算於年宵市場試業。

青年團體舉辦的創業計畫，如何幫助這些青年達成創業夢？

大笪地

全職藝人Andrew，做了十幾年街頭表演，從最初被商戶投訴，到備受市民歡迎，

十年來堅持每星期最少兩次街頭表演，目的是為鬧市增添一點趣味，同時推廣街頭表演文化。

講你知 (人物故事)

一位八十歲伯伯 (李帝友)，憑著五十多年製造木頭車的經驗，與他七十歲的老伴 (李太)，借用一間五金店的小角落，默默的製造小販車。數十年來，夫婦二人見證著小販行業的興衰，他們的生意，亦由巔峰期的每月做十多部小販車，降至現時數月才有一部。當這種老行業快要被遺忘之際，一群關注本土文化的熱心人士站出來，設計師、建築師紛紛找來李太為他們以木頭車技術設計家俬，務求協助擁有這種手藝的老師傅轉型。而友伯及李太的客戶，亦由小販擴展至「學生哥」。

大笪地

來自李鄭屋官立小學民歌團的居港南亞裔學生, 演唱英文民歌, 他們的分別來自尼泊爾,菲律賓,巴基斯坦及印度, 天真活潑, 體現音樂無彊界

升斗DIY

親子遊戲:

此環節介紹家長如何利用廢紙及舊報紙, 在家中製造不同的遊戲與孩子一同遊玩, 在接近零成本下與孩子一同享受開心的時光

身邊人身邊事: 打開雪櫃

冰箱幾乎是每個家庭的必需品，冰箱裡面儲存著食物，同時亦儲存著各人的生活點滴。主持張瑪莉走訪三個不同的家，透過冰箱展示每個家庭最真實、最生活化的故事。

講你知: 窮媽媽教育法

葉太是新移民，來港六年，丈夫是香港人，他們育有三個子女，丈夫是家庭的經濟支柱，為了生計經常都是早出晚歸，照顧及教導子女學習的責任就落在葉太身上。葉太雖然學歷不高，不過卻就有自己一套教導子女學習的方法，她認為知識重要，但品德修養亦不能缺少，她的教學法就是將二者混合，究竟這套方法對於三個子女來說，是否行得通，子女又明白多少？