香港電台:運動人生

By RTHK.HK

一日之計在於晨，一齊做運動展開新一天。主持郭百寧﹑陳嘉佩﹑區凱聲﹑王樂霖為你介紹多項運動，分享做運動的樂趣。還有健康小貼士環節，同大家一齊活出健康人生！... more

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香港電台:運動人生 episodes:

December 20, 2016 945 - 主題∶學習「組合動作」(I)
2016-12-20（星期二）
主持∶何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓∶國際（香港）舞蹈學會陳慧絲老師 (Emmy老師)
主題∶學習「組合動作」(I)
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36min
December 16, 2016 943 - 主題︰分享道教全真龍門派龍門八法拳及學習龍門八法拳第六式「撥雲見日右」
2016-12-16（星期五）
早上8點、香港電台數碼35台
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓︰張永雄師傅
節目內容∶
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰分享道教全真龍門派龍門八法拳及學習龍門八法拳第六式「撥雲見日右」
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46min
December 14, 2016 941 - 主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第九節第八段
2016-12-14（星期三）
早上8點 - 香港電台數碼35台
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第九節第八段
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51min
December 13, 2016 940 - 主題∶學習「土耳其式臀部上下擺」動作
2016-12-13（星期二）
主持∶何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓∶國際（香港）舞蹈學會陳慧絲老師 (Emmy老師)
主題∶學習「土耳其式臀部上下擺」動作
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36min
December 12, 2016 939 - 主題︰余翠怡分享訓練劍擊的心路歷程 part 2
2016-12-12（星期一）
早上8點香港電台數碼35台
主持︰郭百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰香港輪椅劍擊運動員余翠怡
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰余翠怡分享訓練劍擊的心路歷程 part 2
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48min
December 09, 2016 938 - 主題︰分享道教全真龍門派龍門八法拳及學習龍門八法拳第五式「抬頭望月右」
2016-12-09（星期五）
早上8點、香港電台數碼35台
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓︰張永雄師傅
節目內容∶
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰分享道教全真龍門派龍門八法拳及學習龍門八法拳第五式「抬頭望月右」
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47min
December 07, 2016 936 - 主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第九節第七段
2016-12-07（星期三）
早上8點 - 香港電台數碼35台
主持︰百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰黃飛鴻夫人莫桂蘭嫡傳李燦窩傳承弟子蘇志剛師傅
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰了解洪拳及學習工字伏虎拳第九節第七段
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41min
December 06, 2016 935 - 主題∶重溫「人魚」及學習「小圓圈」動作
2016-12-06（星期二）
主持∶何念如 (Ivan)、陳嘉佩 (Ariel)
嘉賓∶國際（香港）舞蹈學會陳慧絲老師 (Emmy老師)
主題∶重溫「人魚」及學習「小圓圈」動作
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35min
December 05, 2016 934 - 主題︰余翠怡分享訓練劍擊的心路歷程
2016-12-05（星期一）
早上8點香港電台數碼35台
主持︰郭百寧 James Pakning Kwok
嘉賓︰香港輪椅劍擊運動員余翠怡
節目內容︰
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰余翠怡分享訓練劍擊的心路歷程
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50min
December 02, 2016 933 - 主題︰分享道教全真龍門派龍門八法拳及學習龍門八法拳第四式「運轉太極右」
2016-12-02（星期五）
早上8點、香港電台數碼35台
主持︰百寧 (James Pakning Kwok)
嘉賓︰張永雄師傅
節目內容∶
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5790
主題︰分享道教全真龍門派龍門八法拳及學習龍門八法拳第四式「運轉太極右」
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44min

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