前陣子喧騰一時的me too事件，
其中一位當事人認為
自己當時可以有完美作為的回應，
因此事後回想起來相當痛苦，
還好後來因為 周志建老師的情緒治療這一本書，
讓他知道人在遇到創傷時，
其實會有四種反應交替出現，
這其實沒有絕對的對錯，
你也曾經為過去遭受創傷時，
自己沒有完美作為的回應而覺得痛苦嗎？
現在就跟小魚一起來了解，
到底是哪四種反應


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