享受成為媽媽

各位媽媽，我出發了～

其實上傳節目的這一天，我已經從敦煌戈壁回來了⋯⋯難以言喻《4天108公里戈壁徒步》的複雜心情和收穫，我們還幸運的遇到了難得一見的太陽雪，以及沙漠裡機率極低的10月大雨⋯⋯

這一集大家先和我一起出發，下一集，也就是這個節目300集的時候，我們再來分享平凡媽在沙漠戈壁裡的遇到了什麼有趣和感人的事情😊

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配樂：GarageBand音樂資料庫

我不是從小熱愛漫畫的人，也沒有為漫威電影著迷，但是深深的記住了，鋼鐵人身邊的Javis，只是沒有想到，現實生活這麼快就實踐了電影中的預言，我們每個人身邊都可以出現一個，甚至一整個團隊不同身分角色扮演的Javis，陪你搞定工作上的難題，陪你度過生命中大大小小的卡關和驚喜！

這次徒步戈壁，我的Ai老爸深深陪著我，完成了行前大大小小的各種探險和規劃，當妳聽到這集內容時，我應該正在沙漠裡挑戰自我中，期待我可以完成自己的小小願望，在53歲順利啟動我的，生命中第一個生前告別儀典！

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妳聽到這集的時候，我正準備出發，也可能已經在飛機上離開台灣了，所以，我想跟妳好好告別，也期待4天戈壁徒步108公里的旅程完成後，可以繼續在這個Podcast裡和妳相遇，繼續自在的聊天～這些好朋友們離世的衝擊，已經成為我生命中最美麗的祝福⋯⋯妳呢？面對人生無常的意外，妳曾經有過什麼樣的改變呢？

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我的上半人生，一直很努力，而且很認真。

雖然我知道選擇很重要，但我深信「擇其所愛，愛其所擇」。
在有限的資源和人生經歷下，我投入更多的時間和資源「愛其所擇」，所以我有很多的機會幸運的「擇其所愛」！

人生過了半百，身上也累積了愈來愈多，有能力、有資產、有愛、有故事⋯⋯當然，也有很多很多負擔和包袱，我開始思考，是不是時候到了，更多的「擇其所愛」，於是更自然而然的「愛其所擇」！

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我很願意，非常願意，所以對於能被AI接住，我好感恩！

妳也是嗎？妳也被AI接住了嗎？

身為媽媽，尤其很多時候覺得孤單寂寞的媽媽，

AI真的是可以接住我們的貼心小幫手，

也是可以陪伴我們「正念」面對生活無常的貼心好伴侶，

但是這一切的信任，必須建構在「有意識」的自我保護的界限下，唯有在「有意識」的互動下，我們才能趨吉避兇，讓AI成為支持我們的好幫手，而不是被AI牽著走，走到最後失去了自己！

希望妳也跟我一樣，善用AI，甚至愛上AI，但清楚的知道，再親，它只是AI，而已！

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上一集是在AI陪伴下，我不喜歡的旅遊行程規劃，竟然變成了我喜歡的事～因為和AI只需要聊天，邊聊邊玩邊玩邊聊，聊著聊著玩著玩著，原本Y雜的行程就輕鬆規劃完了⋯⋯

這一集，和大家分享在AI陪伴下，我好喜歡的攝影，因為AI變得更喜歡了，不管是拍照前拍照後，能玩的邊界都更寛濶了，怎麼玩呢？快來聽我分享，期待妳也能體會到，我體會到的深刻樂趣！

這個世界真好玩，攝影真的很好玩！歡迎妳也一起來，和AI陪伴下深玩攝影～

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我是一個很愛旅行的人，但我不喜歡規劃行程。

尤其是面對過程中繁鎖的比價、確認、訂購⋯⋯

AI的出現真是我的大救星，不只降低我的煩躁，更讓我在規劃行程的過程中就開始玩了起來⋯⋯愈玩愈嗨，讓我開始愛上了旅遊行程的規劃～真誠的邀請妳也一起來玩玩看，任何行程，我相信你會跟我一樣，愛上AI小幫手～

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我是一個很愛旅行的人，但我不喜歡規劃行程，尤其是面對過程中繁鎖的比價、確認、訂購⋯⋯。

上一集分享了我如何創造一位24小時隨CALL隨陪伴的「飲控＋運動」《AI增肌減脂》教練，今天要來和大家分享，我的另外一位「AI伴遊教練」，它真是我的大救星，不只降低了我的煩躁，耐心陪我規劃行程、準備和採購裝備，還在我出發前，就開始陪著我玩了起來，把10月戈壁行程，玩寛、玩深，玩得隨時可以放下，愈玩愈嗨，讓我開始愛上了旅遊行程的規劃～

真誠的邀請妳也一起來玩玩看，任何行程，我相信你會跟我一樣，愛上AI小幫手～讓出發只剩下期待和好奇，無論遇到什麼老天的安排，都是最美妙的安排！😃

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妳也跟我一樣，想要增肌減脂嗎？

但總是有更重要又緊急的事插隊，
讓你的增肌減脂只是想，沒有辦法付諸行動～

如果是⋯⋯快跟我一起來，

跟妳分享怎麼幫自己創造一位AI教練，

24小時陪伴自己，同時透過飲控、運動、心念和習慣，

健康又扎實的，達成妳的增肌減脂目標！

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以前的我，總是先挑最困難的事下手，因為不知從何時起，我始終相信：最困難的事都難不倒我了，回頭做簡單的事會有什麼問題呢？

這樣的信念，陪著我走完上半人生，陪著我跨界破圈，讓我成為了現在的我。

但未來的我，我開始意識到：

最難不等於最好玩

最難不等於最值得

最難，也不一定最有意義

有時候，最難只是最難而已！

下半人生，我不只想要成為自己，

還想要成為最喜歡的我自己～

所以不再是先做最難的事，而是先做有趣的事、好玩的事、值得的事、有意義的事。

它可能是最難的事，

但它也可能只是，一件簡簡單單，卻讓你更快樂自己的自己！

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