人們總是很容易把我們已經擁有的人事物，當成「理所當然」的存在，於是⋯⋯當我們放下了「理所當然」，提醒自己「這不是理所當然」時，我們很容易看見這個世界全新的美好。

但如果有一天，是我們自己被別人當成「理所當然」，被理所當然了，媽媽，你會生氣或覺得委屈嗎？

如果會，那我們要怎麼辦？怎麼面對「被理所當然」的情緒呢？

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媽媽，妳也像我一樣，身處在長期焦慮中嗎？
妳曾經拆解過，妳的焦慮來自於哪裡嗎？

平凡媽平凡如我，無時無刻都在拆解這份焦慮⋯⋯
隨時人生階段的轉變和外在世界的快速改變，
這份拆解在我個人的生命裡留下了深刻的軌跡，
讓我的心，有機會跟上我的腦，
不只解決了表面的問題順應改變而變，
也慢慢放下了，或說吸收了內在的焦慮，完成自在的轉變。

分享我的經歷，期待妳的啟發，
和妳個人專屬的，改變和轉變的圓滿完成和完整：）


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2025.12.31錄音，2026.01.01上架～也算是自己為自己，經營的一個小小跨年儀式⋯⋯

告別2025年許多人的匆匆忙忙連滾帶爬，
迎接2026年許多人的從從容容穩健踏實。

「穩」，是平凡媽2026年一整年有意識學習的關鍵字。
妳的呢？

感恩2025年重新認識了自己基因最深層的這一塊「特質」，
於是翻掉了，過去的驕傲，過去以為的好，
同時也翻掉了，過去的罪惡和自我苛責，過去以為的惡～

除了感恩，還是感恩，還有，因此獲得的，更多前進的正能量。

和妳分享我的故事，
也期待她能陪伴妳一起說出和活出，妳的精彩人生故事！

回到內在重新認識和穿越自我的同時，除了生命故事，也送妳一首歌，以及這首歌背後，更多關於人生自我內在的，深刻的學習。

一起聽蔡依琳的歌，學李思萱的心理學：
蔡依琳的歌-Pleasure-真正的成熟，不是壓抑，而是整合：
https://www.youtube.com/watch?v=j1TTQREaZMg

李思萱貼文
https://www.facebook.com/share/p/1DdERaH8k3/

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這一週，是美好的一週⋯⋯
當我「有意識的聚焦」在，
自己的生活重心，
要和生命的意義一致，
和現階段人生的底層信念和價值觀一致時，
即使每天還在做著一樣的事，
用幾乎一樣的生活節奏，
用一樣的時間、資源做一樣的投入和安排，
但是每天生活的內在安定感，卻出現了很大的變化，
零碎時間裡，因為對自己喜歡事情開始更多的立刻去做，
內在的焦慮感變少了，
對自己微笑的時間變多了，
一個人自在享受和好奇這個世界有趣點的時間，也更多了，
於是一天又一天，生活似乎變得更美好了，
更貼近了⋯⋯那所謂的，沒有門檻的幸福！！


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這個小小的演變是什麼呢？

～就是繞了一大圈後，當念頭從有意識的聚焦「生命的意義」，終於前進到「生活的重心」時⋯⋯

錄完節目開始2026全新的生活實驗，無論結果成功或失敗，再回來這裡跟大家分享實驗的結果和收穫！


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成為媽媽的妳，還是持續在學習，持續在破圈嗎？
如果因為時間因為預算，自己的學習沒有放在優先選項，
那麼試著給自己一個機會，讓AI陪伴妳，
他真的是很棒的自學陪伴者⋯⋯
讓平凡媽來分享自己的經驗，
啟發妳的AI陪伴學習破圈旅程喔！

🎁 想要平凡媽分享的《日記機器人》Prompt，請加我好友，並私訊我「我聽到妳的Podcast，想要領取Prompt」，我私訊妳Prompt，陪伴妳做出妳自己的日記機器人哦～

這裡追蹤私訊我👇👇👇
https://www.facebook.com/celiasmileinmeta

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最近邊超慢跑，邊追完兩部閨密劇～
一部是《妳和其餘的一切》，
一部是《三十九》。

故事的主軸，都是單身女郎，都在敍述閨密情～
但是更打動我心的，卻是穿插隱藏在故事主軸中的，生前告別！

兩個從小長大感情好卻時時互相較勁的兩個女孩，
最終，有一個人決定安樂死，希望能和她這一生最好的朋友，好好告別。

三個高中偶然相遇卻情繫一生的女孩，
意外，有一個人只剩下不到半年生命，選擇不要躺在醫院進行治療，
希望能和她這一生最重要的親朋好友，好好告別。

朋友如何互相陪伴，互相好好告別？
自己又如何陪伴自己，和自己好好告別？
這中間，還包括，孩子如何和父母之間和解，如何好好告別？

我很早就開始經歷和思考生死的問題，
也一直為離開的那一天默默的準備著⋯⋯
兩部劇，讓我原本就在進行中的生前告別儀式做了修正，
繼續原來的方向和目標，和此生最重要的親密關係，好好告別！

上半人生，我們為了好好活認真努力，
和每一個生命中重要的關係相遇；
下半人生，我們為了好好告別重新認識自己、認識這個世界，
和每一個生命中重要的關係相愛！

期待妳的分享，專屬於妳的好好告別儀式⋯⋯

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這一集，是我錄Podcast以來，難得重覆錄了3次的一集⋯⋯
內容不特別難，但第一次順順錄完沒錄成功的內容，和第3次差了非常多！
雖然，日常生活軌道裡，也不過多了一個Google Ai大升級的衝擊變化而已⋯⋯

這就是回家的路吧～

那條看不到路的，通往妳自己內在的那個家⋯⋯

內在回家了⋯⋯
外在也才能更自由自在的，回到妳的原生家庭，重新認識妳自己後，再重新認識妳的家人！

如果，我們已經或正準備開始，和兄弟姐妹們一起陪伴我們的父母老去和離去⋯⋯
同時間，我們也已經或正準備開始，陪伴我們的另一起進入孩子飛出家門的空巢期！

無論是哪一種外在環境的變化，我們都需要回家，
而內在回家的路，從有意識的洞察感知自己的「焦慮、壓力、恐懼、害怕⋯⋯」種種負情緒到底為什麼開始⋯⋯

我們一起回家吧！

一起回到內在，重新認識自己，超越欲望和情緒（執念），一起圓滿自在的，優雅轉向下半人生回家的路上！



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關於AI，妳怎麼看？妳的日常生活或工作⋯⋯甚至是投資，跟上這波AI大狂潮了嗎？

我沒有像我的很多朋友那麼投入，但是我也一直緊追著他們車尾燈，一直身在AI跑道上。
一開始，不斷的哇哈出現在⋯⋯
哇，好神奇啊！
哇，省了我好多時間啊！
哇，怎麼可以這麼有效率的完成這麼多事情！
哇，怎麼可以這麼快速的抓到重點這麼了解我？！

最近，進展到新的境界，量變-質變，
我的哇哈不只是出現在「量」的變多和變快，
而是慢慢在改變我所有產出整體的「質」，超越了原來的自己，也開始穿越到未來的自己⋯⋯

非常有趣的深刻體驗，希望妳也有機會享受其中～


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平凡媽一直在做防詐宣導和共學，因為我一直在做理財投資教育。
詐騙最直接騙的就是錢，但其實更深層的傷害，是愛和信任！
《回魂計》帶我們從表層的詐騙事件開始⋯⋯
慢慢進入人性底層的愛與信任的揪結！！

身為媽媽的我們，從小要如何陪伴孩子學會「防詐」，
從認識人性開始，到穿越人性結束。

怎麼教孩子防詐？
怎麼陪父母防詐？
又怎麼讓自己不身陷詐騙的困境中⋯⋯

這一集，我們從《回魂計》出發，最終回到自己的現實人生，遠離詐騙！！


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