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之前分享過
自從成了靈氣療癒師之後
當我重新翻閱過去看過的書籍
常常有了不一樣的領悟
這次同樣要來分享 #露易絲賀 的書籍，
而且是一本可以像寫日記一樣的書
透過書中的引導，
讓我們更能探索自我價值、
內在力量 看到美麗的自己，
學會更愛自己。
書中不但有引導性的問題、
如果你不知道怎麼寫 也有寫作練習、
當然還有最重要的肯定語
以及自我反思的練習，
幫助我們培養正向思維、提升自信，
而且還可以學習如何對自己更加溫柔和接納。
接下來小魚就來分享 結合靈氣
同時再度閱讀 #愛自己實踐手冊 之後
整理的幾個重點

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