きょうのお話は、「そのメディテーション、今すぐやめて!!」についてです。
スピ系でも自己啓発系でもメディテーションが効果があるって言われている昨今、結構ズレたメディテーションをやってる人が多い!
今日は、メディテーションの問題点とどうしたらいいのか解決方法をご紹介しました。
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