宋怡走訪擅長多種運動的校長畫家毛驥，他悠遊於棒球、籃球、游泳、高爾夫等多種運動，他認為以球會友是一大樂事。只要能體認運動有益的觀念，就隨時可以開始學習。而且每一種運動，只要做好調適都可以長久運動下去。
關於美學藝術，他認為只要有興趣，頭上就有一片天，不要有太沈重的負擔，多涉獵培養樂趣，自然會有美感心流的觸動。

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