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【小大人語音週報EP.12】孩子們從不敢說到自信開口只需五天時間
大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！
過完年後，2025年的冬令營緊接而來，
這一週我和學生們度過了一段非常充實又令人感動的時光。
短短五天的時間，孩子們從原本不敢開口、不習慣站在舞台上，
到最後一天，每個人都能夠自信地站在鏡頭前直播，
侃侃而談自己的收穫與成長！
這股巨大的轉變，不僅是營隊最棒的成果，
更是孩子們自己創造的成長里程碑。
當他們發現：「原來自己也可以站在舞台上，勇敢表達！」
那份自信與興奮，甚至比大人還要來得感動！
這次冬令營的主題是「沒自信的普魯士」，
我們不僅幫助孩子建立表達的勇氣，也讓他們體驗到語言的力量。
在營隊的最後一天，我帶領孩子們進行了一個很有趣的活動：
📌** 請孩子們寫下自己最常說的五句話**
📌** 再寫下家人最常對他們說的五句話**
💡** 現在，邀請你也一起來做這個小測驗！**
請大家先按下暫停五秒鐘，
想一想，你自己最常說的五句話是什麼？
還有，你的家人最常對你說的五句話又是什麼呢？
🎯** 想好了嗎？ 現在我們來看看孩子們的答案，**
你猜猜看，會出現什麼樣的結果呢？
✨** 孩子們最常說的五句話：**
** • 隨便**
** • 不知道**
** • 為什麼**
** • 功課好多**
** • 不要**
✨** 家人最常對孩子說的五句話：**
** • 作業寫完了嗎？**
** • 不要再吵架了！**
** • 不要一直忘東忘西！**
** • 動作快一點！**
** • 你今天在學校發生什麼事？**
這些話看起來很日常，對吧？
但當我們請孩子們用聲音表情唸出這些句子時，
他們突然發現——語言的能量與情緒影響其實非常大！
其實，語言的選擇，會決定了我們的感受！
當我問孩子們：
「這些句子給你的感覺是正面還是負面的呢？」
幾乎所有孩子都回答：「負面居多！」
這讓我們開始思考一個重要的問題：
✅** 如果我們習慣說消極的話語，會讓自己處在負面思維中。**
✅** 如果家人和我們說話時常帶有負面語氣，我們可能會覺得煩、不耐煩，甚至想逃避。**
✅** 但如果我們願意改變，開始選擇「更正向」的語言，我們的溝通方式就能變得更好！**
語言不只是單純的字句，而是帶有能量的訊息，
當我們習慣使用負面的語言模式，我們的內心也會受到影響。
這次營隊的最後一個活動，
我們請孩子們試著把最常說的五句話改成更正向的語言，像是
❌** 「我不知道！」 ➡️ 「我可以試著想一想！」**
❌** 「不要！」 ➡️ 「我有沒有其他選擇呢？」**
❌** 「作業好多…」 ➡️ 「我可以先做一點，休息一下再繼續！」**
透過這樣的轉換，孩子們發現，當他們說出
更積極的話語時，自己的感受也變得更好！
這就是語言的影響力，也是我們這次營隊最後的學習目標
「有意識地說出更有力量的話！」
從今天開始，我們不只要讓孩子學會勇敢開口，
更要讓他們意識到，每一句話都是一種選擇，
而我們可以選擇使用更積極、更有力量的語言，
讓自己和身邊的人都能感受到更多的溫暖與支持。
短短五天，孩子們的改變超乎想像，
這不只是一次營隊，更是他們人生中的一個重要轉折點！
這週結束後，依柔老師也希望所有的孩子們，
能夠繼續練習「好好說話」，帶著這份自信與力量，
在未來的生活中，勇敢表達自己，創造更多美好的可能！
🎯** 留言和我分享：如果讓你選擇，你希望自己最常說的一句話是什麼？**
小技巧大改變，人人學得會！我們下次週報見！
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By 小大人團隊
大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！
過完年後，2025年的冬令營緊接而來，
這一週我和學生們度過了一段非常充實又令人感動的時光。
短短五天的時間，孩子們從原本不敢開口、不習慣站在舞台上，
到最後一天，每個人都能夠自信地站在鏡頭前直播，
侃侃而談自己的收穫與成長！
這股巨大的轉變，不僅是營隊最棒的成果，
更是孩子們自己創造的成長里程碑。
當他們發現：「原來自己也可以站在舞台上，勇敢表達！」
那份自信與興奮，甚至比大人還要來得感動！
這次冬令營的主題是「沒自信的普魯士」，
我們不僅幫助孩子建立表達的勇氣，也讓他們體驗到語言的力量。
在營隊的最後一天，我帶領孩子們進行了一個很有趣的活動：
📌** 請孩子們寫下自己最常說的五句話**
📌** 再寫下家人最常對他們說的五句話**
💡** 現在，邀請你也一起來做這個小測驗！**
請大家先按下暫停五秒鐘，
想一想，你自己最常說的五句話是什麼？
還有，你的家人最常對你說的五句話又是什麼呢？
🎯** 想好了嗎？ 現在我們來看看孩子們的答案，**
你猜猜看，會出現什麼樣的結果呢？
✨** 孩子們最常說的五句話：**
** • 隨便**
** • 不知道**
** • 為什麼**
** • 功課好多**
** • 不要**
✨** 家人最常對孩子說的五句話：**
** • 作業寫完了嗎？**
** • 不要再吵架了！**
** • 不要一直忘東忘西！**
** • 動作快一點！**
** • 你今天在學校發生什麼事？**
這些話看起來很日常，對吧？
但當我們請孩子們用聲音表情唸出這些句子時，
他們突然發現——語言的能量與情緒影響其實非常大！
其實，語言的選擇，會決定了我們的感受！
當我問孩子們：
「這些句子給你的感覺是正面還是負面的呢？」
幾乎所有孩子都回答：「負面居多！」
這讓我們開始思考一個重要的問題：
✅** 如果我們習慣說消極的話語，會讓自己處在負面思維中。**
✅** 如果家人和我們說話時常帶有負面語氣，我們可能會覺得煩、不耐煩，甚至想逃避。**
✅** 但如果我們願意改變，開始選擇「更正向」的語言，我們的溝通方式就能變得更好！**
語言不只是單純的字句，而是帶有能量的訊息，
當我們習慣使用負面的語言模式，我們的內心也會受到影響。
這次營隊的最後一個活動，
我們請孩子們試著把最常說的五句話改成更正向的語言，像是
❌** 「我不知道！」 ➡️ 「我可以試著想一想！」**
❌** 「不要！」 ➡️ 「我有沒有其他選擇呢？」**
❌** 「作業好多…」 ➡️ 「我可以先做一點，休息一下再繼續！」**
透過這樣的轉換，孩子們發現，當他們說出
更積極的話語時，自己的感受也變得更好！
這就是語言的影響力，也是我們這次營隊最後的學習目標
「有意識地說出更有力量的話！」
從今天開始，我們不只要讓孩子學會勇敢開口，
更要讓他們意識到，每一句話都是一種選擇，
而我們可以選擇使用更積極、更有力量的語言，
讓自己和身邊的人都能感受到更多的溫暖與支持。
短短五天，孩子們的改變超乎想像，
這不只是一次營隊，更是他們人生中的一個重要轉折點！
這週結束後，依柔老師也希望所有的孩子們，
能夠繼續練習「好好說話」，帶著這份自信與力量，
在未來的生活中，勇敢表達自己，創造更多美好的可能！
🎯** 留言和我分享：如果讓你選擇，你希望自己最常說的一句話是什麼？**
小技巧大改變，人人學得會！我們下次週報見！
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