消灯後、眠るまで／カウンセラーの独り言 episodes:

• May 09, 2025◆「分かってくれる人とは何か」をふんわり科学する

  #理解者 #分かってくれる人 #愛着障害 #親子関係の問題 #対人依存 #対人恐怖 #安心感 #健康的な愛情 #成育環境の影響 #ボーダーライン

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• May 02, 2025◆「夜が怖い」をふんわりと科学する

  #複雑性ptsd #感情のフラッシュバック #精神医学 #体験が人体に及ぼす影響 #幼少期の経験 #怖い #不安 #眠れない

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• April 25, 2025◆少し自力で、後は他力で

  前回の続きにあたる内容です。エネルギー不足の状態で何をすればいいのかという話をしています。

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• April 21, 2025◆うまくいかない社会生活を大逆転させようとする前に

  #人間不信 #対人不安 #対人恐怖 #気質 #性格 #パーソナリティ #自己否定 #依存 #心理学 #精神医学 #社交不安 #自己理解

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• April 11, 2025◆アドバイスは暴力か？

  #アドバイスの是非 #心理的暴力 #心理的虐待 #心理学 #精神医学 #優しさ #知識 #高揚感 #尊重のなさ

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• April 04, 2025◆追い詰められてからしか動けないことは悪いことじゃありません

  #心理学 #精神医学 #カウンセリング #自己否定 #人間関係の問題 #悩み #覚悟 #ぶれない為に #通るべき道 #力を合わせて解決すればいいだけ #恐怖 #不安 #孤独 #自分と向き合う

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• March 29, 2025◇いつだって後から大事なことに気づくことについて

  #カウンセラーの独り言

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• March 28, 2025◆良かれと思って発言するのは理由を聞いてからにしませんか

  #心理学 #精神医学 #マウントを取る #見えるもので判断する危うさ #アドバイスは要注意 #人間関係 #人は全てを見せないので

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• March 27, 2025◇雑談

  発散用の収録なので、そのうち消します

  #カウンセラーの独り言

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• March 23, 2025◆相手に合わせてしまう苦しみとは

  #心理学 #精神医学 #過剰適応 #自己防衛 #逆境的成育環境 #愛着障害 #複雑性ptsd #誰にも理解されない世界

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