在低谷时，我们往往无法自拔，被负面情绪所困。此时，向内探寻，提升自我，调整生活作息，培养正面能量，避免无谓的感情依赖，逐步增长智慧，抵制消极影响。修心、长智，寻找与自己频率相同的人，建立滋养的人际关系，进而改变人生、改善磁场，吸引美好。爱自己，活出精彩。

00:02:04:真正的美，是自在与欢喜！建立良好亲密关系，绽放自信魅力！

00:04:06:修心长智慧，摆脱低谷情绪，活在当下，吸引积极正念！