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今天讀書會是被講到爛掉的《被討厭的勇氣》。
但經過一個上午的分享,我相信大家還是很害怕被討厭~
今天大家參與一場關於集體自我剖析的實驗遊戲。
主理人玩了一個很有意思的環節:每個人寫下目前的困擾或自卑感,然後開啟了一連串討論,每個人都提出自己的想法。
有人說自己「不會說話」、「年收入不如人」、「不喜歡目前的工作」
「難以建立長久關係」
連抽到自己的紙條,還得裝沒事給出建議。這迫使我們必須跳脫「當局者」的視角,用一個客觀、第三者的身份來重新審視自己的困擾。
這次活動我發現
所有的煩惱,終究是「人際關係」的煩惱
不論是抱怨工作、收入還是性格,深挖下去都會發現:我們其實是在與「想像中的他人」做比較。如果世界上只有自己一個人,或許「收入多少」根本不會成為一個痛苦的指標。阿德勒沒說錯,我們所有的掙扎,都源於想在社會關係中定位自己。
「陌生人」讀書會帶來的坦率空間
很弔詭吧?這是我提出的疑問。我們面對熟人有這麼好聊嗎?
誰都在意別人的看法,關鍵是「課題分離」
原來我覺得我在意的事每個人都多多少少會糾結,那就放心了。
喂不是啦 是很多糾結 其實還是課題的問題:你糾結的到底是誰的課題?
我的小結:整個讀書會比去爬山還累耶 很認真在回答問題
原來不同的個體,有相同的煩惱課題需要去面對。
裡面開啟的話題實在太多了,回到家的我已經忘了一大半~
但是我帶回來的心得是,
實體讀書會實在是太有趣也太激勵人心了~
有位朋友說他很喜歡,因為可以跳脫原來的生活
而且他來之前都沒有看那本書
他是回家才要開始補看的那種
這個是不是超級勵志啊~
讀書會本來就不是要拿來數落誰沒看書的啊
能激勵人拿起書才是我們主理人做下去動力啊
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