小さな気づきをコツコツと episodes:

• December 31, 2021#337 私は私が一番好き

  今年の振り返りを仲間としてみると、私がブレブレなのがよく分かるのです。

  でも、仲間がいろんな話をしてくれて、色んなストーリーを聴くことが出来て、さらに私の話も聞いてくれて。

  そうすると、これでいいんだな私、って思える訳です。

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• December 29, 2021#336 頭でっかちな自分から脱却するには

  今日は改めて頭でっかちになっていた自分に気付かされたので、気づいたきっかけをお話ししました。

  分かりきっていることではあるけど、アウトプット大事！ですね。

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• December 28, 2021#335 囚われていた料理へのバイアス

  今日は自分に勝手にかけていたバイアスについて。

  みなさんは日々の料理をどんな気持ちでしていますか？私は面倒だけど嫌いじゃない。まあまあできる方だと自負していたんです。

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• December 27, 2021#334 絵画に答えはない

  日曜日にみた日曜美術館というテレビ番組から感じたことを話しました。

  みなさんは美術館や博物館へ行くのはお好きですか？私は正直苦手です。

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• December 26, 2021#333 １年の振り返り

  今日は手帳を見ながら１年を振り返りました。

  みなさんはこの1年、どんな年だったでしょうか。

  私ははっきり言ってサイコーだったと思います。

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• December 26, 2021#332 買い物のあとの袋詰めはしません

  今日は買い物帰りの極寒の中の配信です。

  誰得な話ではありますが、買い物に行く人と共有できたら嬉しいなという話です。

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• December 24, 2021#331 自分頑張ったね会 2021/12/4W

  今日は土曜日なので、１週間の自分を褒める会です！

  みなさんは今週何を頑張りましたか？

  たくさんあったのではないでしょうか。

  私も小さなことだけど色々頑張りましたよ。

  ぜひ共有しあいましょう〜💕

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• December 23, 2021#330 自分軸で動いた日とはこういうことか

  今日はここ１週間の出来事から感じたことを話してみました。

  私もようやく少しずつ自分軸になれたんだなーとしみじみしたのです。

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• December 22, 2021#329 足し算のワーク最後の一つクリア！【自分軸手帳】

  おそらくこれで今年の足し算のワークの項目は最後のクリアになるのではないだろうか、ということで最後のというタイトルにしました。

  全部クリアではないのです。

  みなさんは今年やりたいこと、いくつ達成出来ましたか？

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• December 21, 2021#328 私のケチ度がUPした訳【マイストーリー】

  今日は私のケチ度が高いワケを話してみました。

  どんなことも過去の経験に繋がっている。

  ある経験をふと思い出したので自戒を込めて話しています。

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