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小さな気づきをコツコツと配信します。このチャンネルは40代元ワーママの私が、異業種へ転身できるのか?日々試行錯誤していく姿をお見せしていく、そんなチャンネルです。娘がひとりいます。楽しいことが好き!美味しいもの食べるのも好き!いたってフツーの、健康だけがとりえの元ワーママです。アラフォーからアラフィフへ。心も身体も変化のあるお年頃。悩みもつきませんが、日々もがいている私を面白い... more
FAQs about 小さな気づきをコツコツと:How many episodes does 小さな気づきをコツコツと have?The podcast currently has 645 episodes available.
May 10, 2021#135 質も量も大事!だからやっちゃおう。私は優先順位的に朝に音声収録が出来なかったら配信はやめようと軽く思っています。でも、、、この夕方の時間に配信することにしました。そのわけについて少し語りました。※ゆるーい配信です。...more5minPlay
May 10, 2021#134 Voicyに助けられてる私です私が聴いてるVoicyから学んだことを話しています。ワーママはるさんhttps://voicy.jp/channel/862/138009ワーママかおさんhttps://voicy.jp/channel/1435/153532ドングリFMhttps://voicy.jp/channel/757/153486...more10minPlay
May 09, 2021#133 自動思考について自動思考とは状況に対応して非常にすばやく、自分の意志とは関係なく自動的に湧き出る思考を指す。ということで、私の自動思考について話しています。今日は完全に独り言です。また明日からがんばります!!...more6minPlay
May 06, 2021#132 とうとう衣替えの概念をなくした話休みの日しかできない片付け。今回は衣替えをする際に思い切って、その概念をなくそうと決意しやったことを話してみました。...more7minPlay
May 04, 2021#131 私の新しい瞑想の形【気づき】今日も家族と過ごして気づいた話です。GWは自分の時間がないですね。お子さんのいるパパママたちののお気持ちが分かりみすぎます。。。。あと1日頑張ろう!...more6minPlay
April 30, 2021#129 ハローワークでの出会い今日行ったハローワークでの出会いで感じたこと。色々迷っていることを話してますけど、私の今の気持ちに寄り添いたいと思います。...more4minPlay
April 26, 2021#127 自己一致と自己不一致傾聴を学んでいる中で知った言葉になります。これを俯瞰的に気付けるようになることで会話の重さが変わると思ったのでお話ししました。...more8minPlay
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