00:28 身心灵圈诈骗故事

03:26 寻求身心灵帮助的人，常常正承受着精神之苦

06:03 群体修行活动真的有效吗？

08:27 修行从日常小事开始

13:03 改命的关键是先改过——发羞耻心、敬畏心、勇敢心

14:41 真善和假善的区别：我的亲身经历

20:24 真正的修行不是喊口号

24:54 警惕被“神化”的人生导师or尊者

28:18 生命教练/咨询师，助人的门槛在哪里？

捉住瓜瓜（看朋友圈or咨询）：guaguasis

(备用）：guaguaRosie