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这是一档泛心理成长播客,主播美羊羊从「社会心理学」角度,深度解读社会热点、情感生活与亲密关系相关热点话题。内容「接地气」解读有「干货」,带你用好奇心探索自我,解锁枯燥生活背后的灵感。【主理人】美羊羊:坐标南京,社会心理学博士,动力学取向心理咨询师,目前在高校从事心理学教学和科研工作,热爱吃瓜,日常八卦。社交媒体账号同名“学魔法的美羊羊”。... more
September 09, 2023【心理圆桌】创业期遇情感事业双重危机,痛苦逼人成长?🎙本期提要本期“心理茶话会”节目嘉宾是短视频网红夫妻梦丹和郭先生。经历过千万流量的爆火,也遭遇网暴,从全网羡慕到家庭危机,梦丹和郭先生的情感事业多重危机,是什么让这段痛苦的时光死灰复燃?目前在云南旅居生活是什么体验?是什么让两位放弃创业上升期,选择Gap生活?本期嘉宾:@梦丹同学:短视频自媒体博主;@爱梦丹的郭先生,抖音平台四百多万粉丝。💡时间轴 00:06:34Gap时候如何寻找理想居所:云南玉溪的气候和生活环境 00:09:05旅居生活方式:感受好好吃饭的美好生活 00:17:43“不优秀”不配活的信念下,如何逼迫自己成为优秀的短视频网红? 00:19:59创业出现的家庭危机:努力与放弃的挣扎 00:25:26亲密关系中的博弈 00:35:33事业停摆期转变:从创业到自由职业的代价与收获 00:41:02抖音成功核心能力:反思 00:46:51心理咨询:转动命运齿轮的钥匙 00:58:42心理咨询的魔法与真相 01:02:53财富与认知:有钱人为什么有钱? 01:13:32新生活的可能性:人类思维的孤独与折磨 01:16:53亲密关系的重建:心理咨询的奇妙体验 01:20:25心理咨询中的痛苦与成长 01:23:38理解自杀和自伤的行为背后的情绪 01:27:42好好生活的哲学在小宇宙查看该单集文稿...more1h 38minPlay
September 08, 2023【生涯发展】教师节迷思:大学最需要的“常识”教育去哪了?🎙本期提要本期是教师节特别节目之“常识教育”。美羊羊将与大家分享最近读的一本新书《常识课》,“百度知道”的时代,我们还需要老师吗?大学最宝贵的常识教育为什么总是被忽略?💡时间轴 00:01:02常识教育在大学中的重要性:学知识与学社交 00:04:25当代大学生困惑与迷茫 00:08:02老师是“甜蜜而伤感”的职业 00:10:13缺乏信仰的时代:我们需要哪些常识教育? 00:16:35老师需要告诉学生的是:我很在乎你! 00:19:00老师到底有什么价值?在小宇宙查看该单集文稿...more22minPlay
September 07, 2023【心理】为什么我们不敢“无所事事”地生活?🎙本期提要本期是“心理学“系列节目之无所事事。韩炳哲新书《沉思的哲学——或无所事事》谈到了现代人忙碌的生活状态。你到底在忙什么?为什么无所事事才是幸福人生的状态?💡时间轴 00:00:44为什么现代人不敢“无所事事”? 00:07:23匆忙的生活节奏带来的短平快生活方式 00:09:49无所事事,才能提升感受力 00:13:08安息日与心理健康 00:16:09比起有意义,有趣更重要在小宇宙查看该单集文稿...more19minPlay
September 06, 2023【消费心理学】欲望都市中,你我都容易贪得无厌🎙本期提要本期是“消费心理学“节目之欲望消费。吃饱了还想吃零食是为什么?暴饮暴食其实也是心理创伤?买买买的消费,是需要还是欲望?💡时间轴 00:02:35消费和欲望:我们如何处理饿和馋的问题? 00:05:24食物与心理创伤:我们对身体和欲望的关系 00:08:03我们在食物中投射的情感 00:10:22中国人的饮食文化与虚荣心 00:13:25冲动消费与非理性消费:人们为何陷入情感消费的陷阱? 00:20:12消费社会中的人际关系与AA制在小宇宙查看该单集文稿...more24minPlay
September 05, 2023【消费社会】瑞幸茅台:咖啡搭子的新选择or昙花一现的噱头?🎙本期提要本期是“消费社会学“节目之瑞幸茅台。2023年9月4日,贵州茅台与瑞幸咖啡合作开发的“酱香拿铁”正式上线,相关话题迅速霸榜微博热搜,甚至还有交管部门出面回应,喝酱香拿铁能否开车。茅台咖啡背后有着怎样的猎奇心态?💡时间轴 00:03:36瑞幸咖啡退出茅台饮料:营销的成功 00:07:52从茅台冰淇淋到茅台咖啡,年轻人的白酒消费有何变化? 00:10:28《制造消费者》属于年轻人的符号文化 00:13:22消费社会中的消费者:自主选择与被制造? 00:15:51潮流化的生活,喝奶茶是健康还是快乐更重要?在小宇宙查看该单集文稿...more19minPlay
September 03, 2023【心理】扫兴的人:身边那些正能量生活的小偷🎙本期提要本期是“心理学“系列节目之扫兴的人。扫兴的父母作为中国式遗传基因已经深入人心,你是否也被扫兴的人偷走能量值?如何破除扫兴人生的魔咒?💡时间轴 00:01:27盘点扫兴的父母和朋友 00:08:34谷爱玲妈妈和王诗龄妈妈的爱 00:12:36扫兴父母带来的自我怀疑 00:20:53扫兴是正能量的小偷 00:37:14挣不到钱的人也可能有对钱有仇恨 00:39:24如何远离扫兴的人?在小宇宙查看该单集文稿...more48minPlay
September 01, 2023【生涯发展】大学老师迷思视角下的“大学生活指北”🎙本期提要本期是“开学季“特别节目之大学生涯规划。又是一年开学季,对于即将开启大学生活的新生们,大学生活要如何规划?大学最重要的事情是什么?除了成绩,大学最宝贵的资源是什么?本期,美羊羊与周周,将从大学老师的角度,揭秘老师眼里的当代大学生迷惑行为,以及畅谈大学生活的通关秘籍。嘉宾:周周,在高校从事心理健康通识课程教育、大学生心理健康咨询工作。💡时间轴 00:02:00大学老师眼里的大学生什么样? 00:05:46大学心理健康课:为什么大学生越来越功利了? 00:08:50大学教育中的“考试焦虑”与“成绩至上” 00:11:23大学生处理不好的人际关系:从情绪低落到封闭自我 00:14:53集体生活期望的落差和脆弱的宿舍关系 00:21:42老师如何看待学生想要高分数的小伎俩? 00:27:54大学生的斜杠生活:直播宿舍新生态 00:33:04为什么会对学业迷茫,缺乏职业规划? 00:38:37考研机构的宣传填补了大学生对未来规划的迷茫 00:43:04为什么大部分学生缺乏好奇和探索精神? 00:52:15社会“期望”所驱动的生活:自我驱动的缺失 00:58:39寻觅大学校园奇葩和新鲜事 01:01:39大学生的社交恐惧与矫情 01:04:01大学老师对学生的期望是什么?在小宇宙查看该单集文稿...more1h 12minPlay
August 31, 2023【死亡教育】当我们在讨论死亡的时候,我们在恐惧什么?🎙内容提要本期节目是“生命教育”系列之“死亡教育”。中元节作为跟死亡最近的节日,成为我们思考死亡的契机。从临终关怀到丧葬,死亡也是生命流水线上的一个环节。我们要如何面对和思考死亡?死亡可以有选择、有所准备吗?💡时间轴 00:00:50生命与死亡:多元态度的探索 00:03:08植物有生命吗?如何定义生命和命运? 00:05:53年轻人的生死观是否有变化? 00:11:34人对于死亡的态度:冷静看待死亡,还是害怕死亡? 00:15:00面对死亡,我们需要考虑什么? 00:18:46关于死亡的思考:我们和身边人的亲密关系如何? 00:20:53普及死亡教育如何做?在小宇宙查看该单集文稿...more27minPlay
August 29, 2023【科学哲学】不懂核能的普通人,就无权参与福岛核危机讨论了?🎙内容提要日本福岛核事故持续发酵,但是热度也在逐渐降低。普通人参与公众讨论有价值吗?我们该如何寻找科学的真相?💡时间轴 00:01:55老百姓对于核事故的恐慌有用吗? 00:06:09国际原子能机构报告信任危机:东电数据造假的信任危机 00:11:05科学研究中的政府资本会影响科学的客观性吗? 00:16:27《科学的暴政》:探究科学阶级属性与宽容度 00:19:32小科学时代与大科学时代:社会变革与科学精神的传承 00:23:31公众参与科学的困境:质疑科学性与反思公众认知的gap 00:28:02普通人参与科学讨论意义何在?在小宇宙查看该单集文稿...more34minPlay
August 24, 2023【环境与健康】日本核污水排海:世界海洋灾难来了,爱吃海鲜的人类还能活吗?🎙内容提要2023年8月24日北京时间中午12点(日本当地时间13点),日本福岛第一核电站启动核污染水排海。据悉,日本核污染水排海至少要持续30年。本期,美羊羊从环境社会学研究者角度出发,与你分享这场环境危机背后的阴谋和应对之道。日本核污染水排海会带来哪些影响?中国已经暂停进口日本海产品,今后海产品还能吃吗?日本化妆品是不是有毒?中国会受到多大影响?国际环境法能否制约日本的行动?面对环境危机,作为“人类命运共同体”年轻人为何缺乏理想主义热情?💡时间轴00:01:53日本核污水排海事件是蓄谋已久吗?全球性的影响有谁能逃脱?00:04:19回顾日本核福岛核电站泄漏事件:核泄漏是一场灾难00:08:22日本排污事件:如何看待? 00:14:37日本事件对全球的影响:利益相关方与命运共同体00:19:21西方国家为什么默不作声?环境事件背后的历史与政治因素00:22:37人类对核的了解有多深?科学的有限性00:25:27日本政府为什么一意孤行:真的是缺钱害的吗?00:30:52日本民众对环境事件态度分化:年轻人的冷漠和中年人的坚定在小宇宙查看该单集文稿...more41minPlay