這周剛好和公司團隊一起去了4天3夜的旅游，挺好玩的！
有機會與大家相處，有幾段的深度談話。
除了更瞭解他們的同時，也深受啓發。

讓我感觸最深的，就是發現大家對於目標的看法原來都不一樣。
一直都秉持著 ”不允許自己迷茫，沒目標“的信念，因此對自己施加了不小的壓力
看著身邊的人每一個都比自己過的好，心里也總不是滋味
但有的時候，即使很努力了，還是力不從心啊！

這一次的談話，讓我回想起之前看過的一部電影
裡面的主角和我一樣，是有明確目標、很努力，但總得不到命運眷顧的人
而他在經歷了一連串的不幸之後，終於領悟到生活的真諦。

我們還處在2022年的開頭，大家都在急著設立年度目標。
但我希望你能先停下腳步，聽一聽我的分享，
也許可以讓你在設立目標時，有一定的心理建設。


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上周在琢磨經營個人品牌的技巧時，發現快速給自己定位的有趣方法——用3個關鍵詞來形容自己。
一開始的不以為然，到之後發現這個問題其實引發了自己很多的思考。
”我應該要怎麼形容自己呢？
有哪個字是最能代表我的？
我是誰？我有什麼價值觀？”

聯想起在閱讀《僧人心態》這本書時，作者也有提到 Dharma 的概念。
每個人與生俱來就有各自獨特的特質，天賦。
有的人比較晚一點才發現，有的人幸運地從小就領悟到了。
不管是在什麼時候，只要有在持續探索自己，早晚發現都不遲。

這就像是我們人生的使命，每個人被賦予寶貴的生命，就是為了在這世界上貢獻點什麼。
有屬於自己的 calling。

這一期希望也能激發你思考，你賦予自己的生命意義是什麼？
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自從我在今年看了《原則》那本書後，Ray Dalio 在書中分享自己在生活、人際、商業、投資中，的一整套準則。
於是我也決定要開始摸索出，屬於自己的一套。
 
前幾天遇到了一次的挫折，影響了我的情緒，造成工作效率不佳。
於是我決定要利用這次經驗，作為一個教材，從頭到尾梳理一下，我是怎麼應對的。
 
“每一次的失敗都當做是一場實驗，失敗了再來就好了，每場實驗總是有收穫的。”
也許你也正在面對挫折，或經歷不順心的事，那我衷心希望藉著這期的分享能幫助到你 ~
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內容大綱：
0:00 開場白
0:55 事情的來龍去脈
3:43 負面情緒來臨的前兆
6:23 覺察負面情緒
9:39 理清事實的過程
12:00 團隊的力量
15:42 小總結
 
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“我的目標很大，但現在完全沒有動力去做啊……”

明明參加了幾場激勵講座，雞湯也灌了不少，為什麼隔天一醒來還是打回原形？
難道這說明我骨子裡就是不求上進的人嗎？

為什麼別人總是精力充沛的樣子，而我的動力持續了幾天就放棄了？
為什麼別人意志力那麼堅定，什麼目標都做得到，而我這麼容易動搖，一下就放棄了？

如果你還在飽受動力不持續的折磨，可以聽聽看這集 podcast。
不只會顛覆你對於動力的看法，還分享了4個小技巧，讓你把動力轉化成源源不絕的能量！

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內容大綱：

0:00 開場白
2:46 打破動力的迷思
4:28 個人經驗分享
6:40 技巧一：兩分鐘法則
8:48 技巧二：忘記你的夢想吧
11:49 技巧三：學會欣賞自己
15:00 技巧四：噓……不要到處宣傳你的夢想
19:25 小總結

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這期的錄製很特別，因為是我第一次跟嘉賓進行訪談。
在機緣巧合下結識了同樣在經營自媒體的一弦。

他和我一樣，來自馬來西亞（過後發現彼此距離車程30分鐘而已呢！）
他在兩年前開始斜杠經營理財部落格，並在最近成功轉正，還多經營了 Podcast 頻道【90怎麼了】

在這期的節目裡，他分享了自己一路走來的心路歷程；
如何面對低潮期，怎樣跟家人商量要全職進入自媒體行業，以及他給予斜杠青年的幾分忠告。

如果你也正打算在自媒體的領域發展，那相信這期內容會對你有所啟發！

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題外話：
經過這次我才真正體驗到，訪談嘉賓原來是那麼有趣的事！
未來我也會固定邀請嘉賓上來我的節目，跟大家一起聊聊。
如果你有任何推薦人選，或是想要毛遂自薦，都歡迎你電郵到：
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下星期再見！

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你是不是曾經嘗試過幾種副業，但每次都中途放棄？
三分鐘熱度是你無法成功的阻力嗎？

曾經作為一個三分鐘熱度患者，我能理解你的感受。
所以在今天的 podcast 我會跟你分享，我自己總結出來的經驗。
希望能幫助你在這回，持續經營目前的副業，不再草草了之。

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Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/podcast/id1572783754
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短短的一年半，我們就經歷了疫情、股票崩盤這樣的黑天鵝事件。
在那之前，沒有人能預想到這些事情發生的可能性。
 
今天可以很和平順利度過，但我們永遠都不會知道明天和意外，哪一個會先到來。
在未知面前，難道就只能成為命運的羔羊，任天宰割嗎？
又或者是，可以選擇鋪好後路，緩解焦慮。
 
自從看過了《黑天鵝》這本書，我不再對未知恐懼了。
生活無時無刻都會發生變化，但有一個方法可以幫助你從容地應對，不手忙腳亂。
如果你有興趣知道，這本書是如何改變了我，歡迎你點開這集的內容！


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參考資料： 

比爾蓋茨的 TED 演講：https://www.youtube.com/watch?v=6Af6b_wyiwI
《黑天鵝》書本鏈接：

英文版亞馬遜鏈接：https://www.amazon.com/Black-Swan-Improbable-Robustness-Fragility/dp/081297381X
中文版博客來：https://www.books.com.tw/products/0010509916

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每天起床第一件事情就想著：好不想上班啊… 但還是匆忙地趕到辦公室報到了。
即使覺得“辦公室環境真讓人難以工作”，但還是沒有勇氣提出意見
下班後還要堵在車龍裡，每天就花了3小時在通勤，好浪費時間啊…

我想你也厭倦了這樣的日子，仿佛是無止盡的循環
而抱怨並沒有辦法改變這些事實，改變只有當你開口的那一刻才有可能發生

如果工作性質允許，你可以向主管提議遠距工作的計劃
當然前提是：遠距工作能大大提高你的工作效率，而不是用來做偷懶的藉口

可能你正糾結，不知道如何開口才恰當，才不會失去飯碗
那歡迎你來聽聽我的想法！

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