#小魚讀書​ #好書​ #當下的力量​ #活在當下​ #擺脫痛苦
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大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書，今天繼續分享艾克哈特的當下的力量。上一集我們理解到痛苦，恐懼以及不完整感等情緒都是大腦的，不是我們的，也許你會問，我雖然願意這樣理解，可是要做到真的好難，作者說秘訣在於終結時間的假象。因為時間和大腦是分不開的

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