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大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書。
今天要分享的是佩姬馬克爾的秘密沒說完的事，如何擁有好情緒。
想像我們每個人身上都有一個命運開關
往上扳會感受到正向情緒
往下扳會感受到負面情緒
我們常常覺得往上或往下 開心或不開心
是因為受別人的影響
但作者認為命運的開關其實應該由自己主導關於

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