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大家快樂嗎，歡迎來到小魚讀書。
今天要繼續分享佩姬馬克爾的秘密沒說完的事，如何擁有好情緒
上一集我們了解到自己才是命運開關的主導者
也認識了12種正向情緒以及12種負面情緒
我們都喜歡正向情緒
但遇到負面情緒來襲時往往不知道如何是好
作者在這本書中就提供了一些方法和工具，現在就一起來看看！


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