有時候家人、老師、朋友......常常會希望我們能夠做到某種目標，或是我們對於自己有些理想，漸漸地你會發現，自己越來越努力，卻也越來越常責備自己，這是心理學上的一種機制，叫做「自我監控」，來聽聽看吧~

疫情期間，我們陪你，東給你講不間斷~無聊的時候就聽節目吧！
(當然，我們也是戴著口罩錄音的喔~)

Powered by Firstory Hosting