満月前少し体調を崩してからの、満月の氣づき

こだわりを持つことはとても素晴らしいこと

でも、そのこだわりが強すぎると執着になったり、自分に制限をかけることに繋がる

感謝して手放す

自分の枠の外に出てみる💫

そんなタイミングの満月でした #満月 #水瓶座満月 #子育てママ #子育ての悩み #ワンオペ育児 #葉山 #3人子育て #産後うつ

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ワンオペママのためのナチュラルセルフケア講座、秋の開講に向けてただいま準備中です💫

それに合わせて、少し私の子育てをシリーズ化して振り返ってみようと思います♪

15年前の頼る人が旦那さんと妹しかいなかった子育て

孤独な子育て

コロナ禍で更に孤独な子育てをしているママたちが増えているのではないかと、感じるこの頃です。 #葉山 #おしゃれセラピスト #子育て #子育てママ #ワンオペ育児 #ママセラピスト #孤独な育児 #セルフケア

今日ランチに行ったお店はこちらです

↓

葉山公園近くの　Hand cafe（アッシュアンドカフェ）

https://instagram.com/h_and_cafe?utm_medium=copy_link

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15年前の私の孤独な子育てから、今のワンオペ育児ってどんな感じなんだろう？という

話をしています🌈

子育ては1人ではできないから、頑張りすぎてしまうママたちに、少しでも楽にることお伝えしていきたい✨

#葉山 #おしゃれセラピスト #子育てママ #ワンオペ育児 #イクメン っていう言葉が嫌い笑 #セルフケア

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#獅子座新月 #ライオンズゲート #一粒万倍日

そして台風が近づいている葉山

下半期メディテーショントリートメント各種コースの募集を開始します🌿

計り知れない植物の力

癒しと浄化のメディテーショントリートメント

取り扱いしたい方、施術に使いたい方

両方のコースを募集しています❣️

詳しくはこちらから

↓

https://note.com/niji_kikoseitai/n/n9cded606db49

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土用が終わり、今日は立秋

まだまだ暑い日が続きますが、季節は少しずつ秋へ

土用の期間に続けていたメディテーショントリートメントでの

膣ケアを通して身体と心の変化について話しています。

特に強く受け取ったメッセージ。

何者にもならなくていい、ありのままで、充分なんだ、ということ

とても大切なことがわかりました。

#葉山 #葉山ライフ #おしゃれセラピスト #好きを仕事に #女性の生き方 #膣ケア #立秋

◇季節の体の使い方など、整体的観点からみた配信をしています

公式LINEはこちら

↓

https://lin.ee/CvH3tSR

◇インスタグラムは毎日更新💫

葉山おしゃれセラピスト　井川ともみ

https://instagram.com/niji__tomomi?utm_medium=copy_link

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8月から早朝のワンコ散歩🐶はじめました✨朝の海の映像をインスタでお送りしています

今日はうっすら虹が見えました〜🌈

21日連続で続けることで、脳にしっかりその習慣が組み込まれる。21日続けてみよう。そして、生活習慣が身体を作る！

セルフケアの基本は普段の生活です✨

9月から「おしゃれセラピスト〜ナチュラルセルフケア講座」スタートです❣️ #葉山 #葉山ライフ #海辺の暮らし #セルフケア #瞑想 #生活習慣 #身体からのアプローチ

今回ご紹介したリールはこちら❣️

https://www.instagram.com/reel/CSFi42ChZzX/?utm_medium=copy_link

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自分のやりたいことを仕事にする✨

私が取り扱いしているインドのハーブメディテーショントリートメントをお友達が取り扱いしたい、と言ってくれた話と

歳の差3人兄妹てんてこ舞いな夏休みの過ごし方について

話しています💫

そんな毎日だからこそ、お家でできるお助けアイテムあると、本当に助かる❣️ #葉山 #葉山ライフ #メディテーショントリートメント #好きを仕事に #セルフケア #心と身体の健康 #CBD

今日紹介したお店はこちらです！

ルカナリさん

大好きなお店です

https://instagram.com/le_canari?utm_medium=copy_link

メディテーショントリートメント

https://nijikiko.thebase.in/items/27270808

Prime my body社のCBD

https://www.instagram.com/p/CRv-qMeMFa2/?utm_medium=copy_link

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整体とよもぎ蒸しを生業にしている私がなぜセルフケアを伝えるのか

昨夜私が取り扱いしているPrime my body社のCBDについて、会社主催説明会で体験談をはなさせていただきました🌈

病院へ行く前に、薬に頼る前におうちでできること、自分の身体と心の心地よいところを自分で探求していく。自分の心地よいところが見つかったらそれを大切にする✨

セルフケアはセルフラブ

まずは自分、内側から健やかに輝く女性へ #葉山 #おしゃれセラピスト #セルフケア #CBD #自分の心地よいを大切に #メディテーショントリートメント

私が取り扱いしているCBDエキス

https://www.instagram.com/p/CRsebE_oPW5/?utm_medium=copy_link

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葉山の夏を満喫しています✨みなさま、どのような夏をお過ごしでしょうか？

四連休、海三昧で日焼けしちゃった肌にも、メディテーショントリートメントと植物の力でケアしています🌿

#葉山 #葉山ライフ #海辺の暮らし #植物の力 #セルフケア

ただいま品切れ中のメディテーショントリートメント

8月半ばに入荷予定です💫

https://nijikiko.thebase.in/

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1000人近くの身体を触ってきてたどり着いたこと、セルフケアの大切さ✨

9月から新しい講座をスタートします！

子育てママもこれからママになる方も全ての女性にお送りする、セルフケア。自分の身体に目を向けると自分がどんどん愛おしくなる♡

セルフケアはセルフラブです❤️ #葉山 #葉山ライフ #おしゃれセラピスト #セルフケア #セルフラブ

同じ内容の記事をこちらにも書いています♪

https://note.com/niji_kikoseitai/n/n33741c511eef

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