🎙️ 第XIII期 《孤独vs 孤单》

📅 录制时间：20/09/2025

👤 嘉宾：KEN叔（马来西亚播客《无馅料间聊》主持人、作家）

🗣️ 本期亮点

• 演唱会・感情・工作・出书・《Lucky Boy》
• 孤独与内耗：Feeling lonely vs Being alone
• 逃避型人格：学会表达，不要内耗
• 感情：勇敢去爱，去表达，顺其自然
• 工作与生活：Work-life balance，留点空间给自己
• 人生：勇敢尝试，不必等到“准备好”才开始
• Everything starts from passion.
• Stay humble, stay patient.

📚 关于嘉宾

KEN叔，最新著作：

《为了明天的咖啡，继续活下去》☕📖

💡 核心观点

• 孤独是一种感受，独处是一种状态。
• 人生需要沉淀，Gap Year 可能就是最好的礼物。
• 爱是一种陪伴，能走下去是幸运，错过和遗憾也是生活的一部分。
• 不要纠结结果，先开始，边走边调整。
• 生活不过三万天，能遇见喜欢的人已经是很幸运。

🎧 片尾感想

录制一小时，结束后又聊了一小时。

幸运能认识这么多有趣的朋友。

Chi cerca trova ——寻找的人终会找到。