自分にダメ出しをしがちなあなた。味方はいない、誰も理解してくれない、て思って心を閉じてるあなた。心が固まってフリーズしてしまってるあなた。みんな完璧じゃないて認めて、自分の株が急落するような時でもそばに居続けてくれるそんな自分のサポート係になってみませんか。#セルフコンパッション#心がフリーズ#心を閉じる#自分にダメ出し