小心者が勇気を出して箱から出てみたら!

小心者が勇気を出して箱から出てみたら!

By coach atsumiEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

小心者が勇気を出して箱から出てみたら! episodes

  • 小さな勇気を積み重ねる!

    当たり前にできる人にとってはバカみたいなことかもしれないけど、私のような小心者にとっては大きなこと。勇気を出して行動してみたら意外と大丈夫だったを積み重ねていくと、勇気が積み重なって世界がひらけていく。そんな冒険を日々しているんだなあと思っています。そんなお話をしています。

    26 min
  • いつまでも夢を持つこと

    みなさん、夢はありますか?


    たとえ、あなたが何歳でも、どんな状況にいても、それがとてつもなく今の状況から遠いものでも、破格の金額でも、誰でも平等に、自由に夢をみることはできます。

    そして、叶ったかのように過ごしてみると、気分も変わり、行動が変わり、いつもよく通る道でさえ、キラキラみえる、なんてこともあるかもしれません。


    少しの休憩時間、寝る前でも、たとえ妄想であってもそんな気持ちで過ごしてみたら、忙殺される日々や当たり障りのない日々に光が差し込むきがします。

    ぜひ試してみてください。きっとご機嫌な毎日とは、ご機嫌の瞬間の積み重ねですよね😊


    いつまでも夢を持つこと、について、Netflixのミセスハリスパリへ行く、を例にPodcastで話しています。

    14 min
  • 欲しいものは欲しいと言える勇気

    みなさん、本当に欲しいもの、本当にしたいことを身近な人に言えますか?好きなものは好き、とまっすぐ目を見て言えますか?

    数年前の自分に当てたメッセージのようなお話です。下手な歌までうたってはずかしい笑

    12 min
  • 大切なペットのためのNZフラワーエッセンスのお話

    私の夢の一つは、人も動物もご機嫌で幸せな世界になるお手伝いをすることです。

    大切なペットとのご機嫌な毎日を過ごすためのフラワーエッセンスについてお話ししています。植物がやさしく寄り添い、問題行動やストレスに働きかけます。実例とともにお話ししてます。またアロマエッセンスとのちがいなども。


    ニュージーランドフラワーエッセンスセラピー

    (オンラインコンサルテーション60分➕フラワーエッセンスボトル一本付、送料込み)

    8000円のところ→期間限定3000円

    にしていますので、一度おためしください😊


    18 min
  • 土台作りのすすめ!

    柔軟性のリハビリをする中、土台作りが良いパフォーマンスに向けての全てだと確信しました。そんなお話しです。年末に向けて寒さや忙しさにもやられないためにぜひ♡

    12 min
  • 半径3mのしあわせ
    AIやChatGPTがどんどん普及する中、今一度、自分たちの
    半径3メートルのしあわせについて考えてみませんか。
    14 min

About 小心者が勇気を出して箱から出てみたら!

From the publisher's feed

ここでは、日常のささいな出来事からマインドフルネスセルフコンパッション、コーチング、NZフラワーエッセンス、レイキ等みなさんのお役に立つお話まで、一緒にカフェでお茶をしてるような感覚でお話ししています。