心裡的一點話

心裡的一點話

By FayArts Books

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心裡的一點話 episodes

August 13, 2025 【別因為敏感，讓心被委屈填滿】

導讀第一章節再孤單的人也有同類P68-81
20 min
July 27, 2025 【管理你的慌張】

導讀第一章節慌張會以各種情緒現身，但你不知道

其中P33-45
26 min
July 05, 2025 【焦慮型人格急救手冊】

如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險?

導讀第四章失眠
33 min
June 28, 2025 【親愛的我】

導讀章三 2015.12.29-2016.4.20 P174 &P196
15 min
June 21, 2025 【親愛的我】

導讀一章 2015/8/14 日記
15 min
June 15, 2025 【也許你是真的累了】

導讀Part3 致今天也奮不顧身的你

我，為什麼會變成這樣呢?
15 min
June 11, 2025 【焦慮也沒關係】

導讀第五章節-你是否已患有職場憂鬱症?
19 min
June 08, 2025 【焦慮也沒關係】

導讀第二章節-接受有瑕疵的自己
14 min

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