留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzg8apsz03w20924mjj3chde?m=comment

你有好好照顧自己嗎？​
新年剛過，一起來好好學習如何在新的一年善待自己​
嗜。幸福 DJ 亭君 為您邀請到 李郁琳臨床心理師
從《每一天練習照顧自己2》這本書​
來一起『問問自己需要什麼、想要什麼？』​
​
不一定要吃大餐、買名貴的包才算好好對待自己​
好好認真地享用一頓飯，其實就是個開始​
​
想做到卻沒動力
或是完全不知道從何開始的話​...
就讓李郁琳心理師手把手帶領你，每一天練習照顧自己​
​
#幸福電台FM1025 #TRradio #幸福聽眾募集中​
-------------------------------------​
官網線上收聽：https://www.tr-radio.com/#onair​
更多電台資訊：https://www.tr-radio.com/​

Powered by Firstory Hosting