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November 26, 2025【心理】如何避免过度"反省"带来的精神内耗?19 minutesPlay回答一位小伙伴的私信问题,关于如何避免过度反省带来的内耗。一个人过度自责背后,有着什么心理动机?如何正确使用自我反思的力量?我们应该如何有效地反思自己?如何判断是否过度反省?...moreShareView all episodesBy 爱魔法的美羊羊November 26, 2025【心理】如何避免过度"反省"带来的精神内耗?19 minutesPlay回答一位小伙伴的私信问题,关于如何避免过度反省带来的内耗。一个人过度自责背后,有着什么心理动机?如何正确使用自我反思的力量?我们应该如何有效地反思自己?如何判断是否过度反省?...more
November 26, 2025【心理】如何避免过度"反省"带来的精神内耗?19 minutesPlay回答一位小伙伴的私信问题,关于如何避免过度反省带来的内耗。一个人过度自责背后,有着什么心理动机?如何正确使用自我反思的力量?我们应该如何有效地反思自己?如何判断是否过度反省?...more